Fremskynde dit stofskifte med denne forfriskende drink grøn te, grapefrugt og mynte
for at bekæmpe den langsom metabolisme, må vi forbedre vores livsstil og har en afbalanceret kost, som vi kan fuldføre hele dagen ved at indtage denne drik.
stofskifte er en serie af kemiske processer er ansvarlige for omdanne energi fra mad til brændstof til driften af hver celle og organ i kroppen.
også han deltager i kontrollen af glukose i blodet, for at balancere vægten, Kardiovaskulære funktioner og mange andre aktiviteter, der udføres kontinuerligt for at opretholde et godt helbred.
I hver organisme virker det fra diff annuiteter måder , fordi den er bestemt af køn, alder, kropsstørrelse, og mange andre aspekter af hver person.
Men vaner såsom stillesiddende livsstil, alkoholforbrug og dårlig kost forårsager en opbremsning af sine funktioner , og reducerer dets evne til at brænde energi.
Dette er ikke kun fører til signifikant vægtøgning, men også påvirkninger over tid på udviklingen af visse lidelser, som påvirker livskvaliteten.
Heldigvis er det blevet bevist, at vedtage gode vaner og forbruge visse drikkevarer kunne bidrage til at øge for at undgå disse negative virkninger.
ved denne lejlighed, vi Lad os dele med dig en forfriskende drink med grøn te, grapefrugt og mynte. Den er ideel til celleux der har svært ved at tabe sig på grund af deres langsomme stofskifte.
Tøv ikke med at prøve det!
Kolde drikke grøn te, grapefrugt og mynte til hastighed stofskifte
den forfriskende drink grøn te, grapefrugt og mynte er et perfekt supplement til celleux søger at tabe sig på en sund og nærende måde.
Selvom han ikke har handlet for at være en mirakuløs løsning til at smelte fedt, hans regelmæssig indtagelse hjælper afvænning kroppen og stimulerer aktiviteten af stofskiftet.
Dette skyldes den ernæringsmæssige rigdom af dets ingredienser, blandt andre, indeholder meget lidt kalorier
:. også Sådan forbedre funktionen af dine
stofskifte fordele af grøn te
grøn te er en populær drik i verden for sin evne til at beskytte kroppen handlen med de negative virkninger s frie radikaler og overvægt.
Rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler, er et supplement, der giver få kalorier og giver et stofskifte boost for at optimere afbrænding af kalorier.
er krediteret med termogeniske og rensende effekt, der er ansvarlige for dens evne til at hjælpe forbrænde kropsfedt.
det mindsker også optagelsen af kulhydrater og lipider blod , hvilket begrænser absorptionen af kalorier.
fordelene ved grapefrugt
grapefrugt er en af de mest anbefalede citrus supplement kost at tabe centimeter i taljen størrelse og fedt .
med få kalorier og et højt vandindhold, er det givet de kvaliteter, der fremmer vægttab, og en evne til at øge mæthed og øge hastigheden af stofskiftet.
Det har vanddrivende egenskaber, depurativ es og antioxidant, der hjælpe med at fjerne giftstoffer og væsker tilbageholdt i vævet for at tabe sig og forhindre udviklingen af sygdomme.
Derudover bringer han over 150 phytonutrients, hvoraf de fleste er flavonoider, som hjælper med at beskytte kardiovaskulær sundhed.
Fordelene ved mint
Er anerkendt for sin forfriskende kraft, er mint en plante ideel til at stimulere vægttab og eliminere toksiner.
Det tilskrives kraftige fordøjelseskvaliteter, der desuden for at forhindre surhedsgrad, forbedre absorptionen af næringsstoffer og adskillelsen af affald, som kroppen ikke behøver
Det har antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, der slipper kroppen af, mens Beskytter mod de negative virkninger af oxidativ skade.
Vi anbefaler at du læser: Hvilke fødevarer producerer surhedsgrad i maven?
Hvordan tilberedes denne forfriskende grøn te, grapefrugt og kaneldrik? mint?
Denne sunde, kalorierige kan hjælpe dig med at fuldføre effekten af din diæt for at forbedre stofskiftet og tabe inches.
Det kan indtages hele dagen. dag, start fastning, så ejendommene fungerer fra dagens første øjeblik.
Ingredienser
- 1 liter vand
- 5 poser grøn te
- 1 grapefrugt
- 8 blade af mynte
- 1 spiseskefuld honning (valgfrit)
Tilberedning
- Bring vandet i kog, og tilsæt det grønne teposer
- Fjern fra varme, lad 5-10 minutter og tilsæt den skivede grapefrugt
- omrør i mintblade og vent mindst to timer, før du begynder at fortære det.
- Vi anbefaler dig at forberede det dagen før for at blive konsumeret. klar, når du står op
- Hvis du kan lide at du kan sødes med en spiseskefuld honningbi
- Du kan begynde at observere resultaterne efter to ugers behandling.
Husk at Ud over at indtage denne drik, skal du forbedre din livsstil for at bekæmpe langsom metabolisme og nå e betydeligt vægttab.
Den smoothie med melon, spinat og vindruer til muskeltræthed
Med denne lækre smoothie med melon, spinat og vindruer, vi kan bringe til vores krop, hvad den har brug for står over for en muskel stamme. Du sikkert allerede følte nogle svaghed i dine muskler og i løbet af disse dage, kan du ikke opnå din virksomhed med den nødvendige energi. årsagerne til muskeltræthed er mange og vi kan ikke at forsømme dem.
Kender du alle fordelene mintolie kan bringe dig? Dette middel er simpelthen vidunderligt, har mange anvendelser, både for vores skønhed og for hele vores krop. I denne artikel vil vi præsentere dig for en gammel og sund naturlig formel, at det virkelig er værd at have på dit sted. Vi vil give dig alle de oplysninger, du har brug for til at gøre dette middel hjemme så enkelt som muligt.
