Uanset hvad du gør, antallet af øvelser du udøver og hvilken kost du følger ... din mave falder aldrig. Det samme kan ske med benene.
Beyond æstetik, er problemet i den forstand af tyngde og ubehag, som ikke altid tillade os at nyde vores aktiviteter.
Want at vide, hvorfor du er konstant opsvulmet? Vi vil forklare i denne artikel.
Bugen er en af de kropsdele, der antænder mest. Denne ulempe påvirker en tredjedel af kvinderne og vises mere end en gang om ugen
Hvis det ikke er noget alvorligt, kan det være en gener, fordi det ledsages af smerte, gas eller forstoppelse.
Hovedårsagerne til svulm i maven er:
Vi anbefaler at du læser: 10 milde afføringsmidler til at bekæmpe forstoppelse naturligt
Dette er den udløsende faktor tilbagevendende underlivsbetændelse
i. denne periode forud for reglerne, er produktionen af prostaglandiner reduceret, hvilket forårsager væskeretention, samt abdominal hævelse.
luften akkumuleres i maven og når han forsøger at gå ud, forvandler han ham. Derfor bliver situationen værre efter måltiden.
Under fordøjelsen dannes mange gasser, men de tager tid at forlade kroppen.
Stående i lang tid er en af årsagerne til hævet mave, da vand ophobes i dette område.
Vandretention er relateret til stillesiddende livsstil, dårlig cirkulation og overskydende salt eller sukker.
Det kan også forekomme, hvis du ikke udøver og drikker nok vand.
Vi er klar over, at dette er en intolerance for ubehag og hævelse begynder efter at have spist visse fødevarer og kan endda forårsage diarré.
det mest almindelige er, at intolerance lactose (mælkesukker), og det sker, når der er en mangel på enzymet lactase.
når væskerne tilbageholdes i benene eller i underlivet, kan skyldes lidelser Lever, nyre eller kardiale
Brugen af visse lægemidler medfører også ændringer og vægtforøgelse.
Gassen ophobning i tarmen er også årsagen til hævelse
I dette tilfælde vi forbinder flere symptomer. Mavesmerter, problemer med at gå på toilettet, tarm ubehag kroniske og tilbagevendende.
Den kommer fra en ændring af bakterieflora.
Nogle gange er vi ikke klar over, at i stedet for at spise, vi bare déglutissons uden næsten tygge
Denne vane er dårlig af mange grunde:
fyldt Tøfler, kroketter, panerede og stegt mad er grundlaget mange mennesker.
Fries forårsager en afmatning i fordøjelsen af g og endelig øge hævelse efter måltider.
Bobler gør svulme. Det er en god oversigt.
Forbrugende sodavand med gas opflammer maven og hvis du vælger søde drikke, lider et dobbelt tab for de tomme kalorier vi indtager bidrager til vægtøgning.
Mousserende vand kan også forårsage fornemmelse af hævet mave, selvom den ikke indeholder sukker.
Manglen på næringsstoffer er relateret til forstoppelse (og derfor til hævelse, men det er ikke godt at overvære.)
Fiber kan være kontraproduktivt, da det kan forårsage diarré og tarmbetændelse.
Kager, pizzaer, pasta (blandt andre måltider, der er en del af vores daglige menu) kan forårsage mangel på fordøjelseskraft.
Dette betyder, at i maven, Enzymerne er udmattede, inden de afslutter madfordøjelsen. Derfor bliver disse fødevarer "opbevaret", hvor de ikke bør, og når de nedbrydes, forårsager de gas, dyspepsi og svulm i maven.
Læs også: En kageopskrift uden mel, sukker og mælk
Tips til nedsættelse af mavesmerter
Her er tips, der kan hjælpe dig:
Reducer saltindtag
5 Alternativer til bekæmpelse af cellulite
Cellulite er en af de mest besværlige æstetiske lidelser, der især rammer kvinder. De har tendens til at hader det på grund af det dårlige udseende, at dets virkninger producerer på huden. I denne artikel vil vi diskutere fem alternativer til at hjælpe dig med at bekæmpe cellulite. Det er en meget almindelig infektion, der opstår i huden væv, især i det midterste lag af huden kaldet dermis.
Symptomer på mulig skjoldbruskkræft hos kvinder
En stor procentdel af befolkningen lider af skjoldbruskkirtlen problemer (især kvinder). Denne grundlæggende metaboliske kirtel kan lide af ubalance og forskellige sygdomme, herunder kræft. Oplev de symptomer, der kan advare dig af denne situation. Hvad at vide om skjoldbruskkirtlen? Det Dette er en kirtel, der regulerer mange af vores funktioner.