Naturlig ernæring til sundt og stærkt hår

Naturlig ernæring til sundt og stærkt hår

Hårpleje er meget vigtigt for nogle mennesker. Og bare ved deres udseende kan vi vide, om vi har et godt helbred. Faktisk når vores hår er næret og skinnende, ved vi, at vi er sunde.

En vigtig faktor er ernæring, fordi det giver dem mulighed for at vokse rigeligt, de er strålende, og de gør det ikke har ikke noget problem af typen: fald, tørke og splittede ender. Derfor er det vigtigt at give dem de næringsstoffer, de har brug for til at regenerere sig selv. Men det er ikke en nem opgave at gøre det. Nogle faktorer påvirker deres tilstand, såsom:

hårfiskere, hårtørrer, kemikalier og eksterne faktorer som solen . Som følge heraf skal vi tage vare på dem hele tiden. Det er ikke nok at stoppe med at bruge de elementer, der beskadiger dem, men også at fodre dem dagligt, fordi

en kvindes hår generelt er hvad nærende, tiltrækker opmærksomhed på ethvert sted Fødevarer er også en afgørende faktor for at vores hår ser godt ud. Hvis du regelmæssigt forbruger

frugt og grøntsager , forsikrer vi dig om, at de vil vokse hurtigt og sundt. Men i dag er der mange produkter, der fungerer godt, men de indeholder kemikalier . Derfor kan vi også fodre dem naturligt. For dette er der

masker eller hjemmehjælpemidler, der fremskynder deres vækst og bringer dem til livs. Herunder finder du

de bedste måder at naturligt nære dit hår på , hvilket gør dem mere sunde og stærkere. Tag et kig og vælg det middel du vil de fleste. 5 naturlige måder at fodre dit hår på

Aloe vera og gær

  1. Aloe vera bruges almindeligvis i hjemmet til at omstrukturere fiber kapillær. Fordelene er enorme i forhold til de skønhedsprodukter, der findes på markedet.

Det indeholder mere end 20 mineraler og vitaminer A, B1, B2, B6, B12, C og E,

afgørende for hårvækst. Det reducerer skaldethed, forhindrer hårtab, fugter, bekæmper skæl og virker som en naturlig balsam Ingredienser

1 spiseskej

  • 2 stammer aloe vera
  • 1 tsk olivenolie
  • Tilberedning

Ekstra gelen fra aloe vera-stilkene og bland med bryggerens gær og olivenolie indtil cremet konsistens

  • Påfør håret og hovedbunden med mild massage
  • Placer en hætte (helst termisk) på dit hår og lad den stå i 30 minutter.
  • Fjern masken på håret varmt vand og om ønsket anvende en balsam
  • 2. Mayonnaise

Som vi tidligere nævnte, er et af de mest almindelige problemer tørheden i vores hår. Og hvis du ikke ved det,

kan vi fugtige dem med elementer, vi bruger i køkkenet. Majonnaise er ideel til tørt hår og giver dyb rodhydrering og næring ved tipsene. Takket være dens komponenter: Æg, eddike og olie

Ingredienser

1/2 kop mayonnaise

  • Tilberedning

Påfør majonesen på hele hårets hår indtil

  • Dæk håret med en hætte og lad det stå i 30 minutter
  • 3. Æg

Ægget er en af ​​de mest anvendte ingredienser inden for sundhed og skønhed. Det bringer mange fordele til kroppen, og det er derfor, det er meget forbrugt over hele verden.

Den er rig på protein, så håret til at være stærk, og det virker som en naturlig balsam.

silkeagtig og skinnende hår han forlader samtidig med nødvendige ernæring for vækst optimal. Ingredienser

1 æggeblomme

  • 2 spiseskefulde olivenolie
  • 1 spiseskefuld varmt vand
  • Fremstilling

Indfør i en beholder på æggeblomme og slå den med en gaffel.

  • Tilsæt olivenolie og øse af varmt vand.
  • bland godt indtil glat.
  • Anvend det til halvdelen af ​​håret til enderne
  • Lad være i 20 minutter og fjern med rigeligt vand
  • 4. Yoghurt og æg

Yoghurt er kendt for sine antioxidantegenskaber og dets mange vitaminer og mineraler. Ved at kombinere ægget, det virker som en naturlig balsam, der efterlader håret silkeblødt og skinnende.

Yoghurt mælkesyre hjælper os med at slippe af med grimme spaltede spidser,

forhindrer efteråret eliminerer skæl og hovedbund irritation, men vigtigst af alt, det giver total næring til håret. Ingredienser

50 g yoghurt naturel

  • 1 æg
  • Forberedelse

Mix 50 g almindelig yoghurt med et æg i en skål, indtil det danner en glat pasta

  • Spred blandingen over hele håret, fra roden til enderne.
  • Lad det arbejde i 30 minutter og fjern derefter til vandet
  • 5. Avocado

Avocado er en næringsrig mad både i vores kost og i skønhedsprodukter. Det giver utrolige fordele ved hårets sundhed ved at give skinne og styrke.

Det indeholder protein og vitamin E

, der bekæmper tørt hår og omstrukturerer dybt. Avocado masken er en af ​​de mest anvendte metoder til hårfibers ernæring. Ingredienser

1 moden avocado

  • 2 spsk majones
  • 1 kop vand
  • Forberedelse

Træk avocado kød og mos det med en gaffel.

  • Tilsæt 2 spsk mayonnaise og bland godt begge ingredienser.
  • Du skal fugte din For at gøre dette skal du bruge koppen vand til at sprede den over dit hår.
  • Påfør blandingen med blid massage, fra hovedbunden til enderne.
  • Lad det stå i 20 minutter, før det træder i kraft og Skyl med rigeligt vand.
  • Dit hår er tørt? Her er 3 naturlige produkter, der kan hjælpe dig

Her er nogle tips til at afslutte krusningen, der normalt karakteriserer tørt hår og giver ekstra fugt, læs mere "


Skønhedstips til forbedring af ansigtets udseende i 5 minutter

Skønhedstips til forbedring af ansigtets udseende i 5 minutter

Ansigt på en helt naturlig måde, takket være nogle få enkle øvelser? Faktisk er fem minutter om dagen før du forlader dit hjem nok til at have et meget mere revitaliseret aspekt. I denne artikel finder du vigtige tips til mere afslappede streger, større læber, skinnende øjne og rosenrøde kinder. Afslappede funktioner Når du er træt eller stresset, kan du lide af kontrakter og muskelsmerter i forskellige dele af kroppen Ved du, at spændinger også akkumuleres i ansigtsmuskulaturen?

(Skønhed)

Et 10-minutters program for at få faste balder

Et 10-minutters program for at få faste balder

Alle kvinder vil have faste balder, men problemet er, at vi ikke altid har en række effektive øvelser til at nå vores mål. denne artikel vil vi præsentere forskellige muligheder for 10-minutters øvelse, der vil tillade dig at få gode faste balder. Start forberede din krop til sommeren og ferien på stranden!

(Skønhed)