9 Symptomer på hormonel ubalance, der påvirker vores fysiske udseende
Selv om vi ofte ikke laver forbindelsen, kan nogle fysiske ændringer som mørkets udseende eller pludselig vægtforøgelse eller tab være relateret til en hormonel ubalance, der skal overvåges.
Du kan lide af hormonelle ubalance symptomer på nuværende tidspunkt uden at vide det. Bemærk disse symptomer, som er et tegn på, at du har et problem af denne type og se om dette er dit problem
Den første ting at vide er, at en hormonel ubalance kan forekomme lettere end du tror.
Den hormonelle balance er meget skrøbelig, og
kan blive ubalanceret af naturlige årsager eller relateret til visse ændringer i miljøet Denne ubalance kan også være et tegn på en funktionsfejl i eksokrine eller endokrine kirtler. Kun en endocrine læge kan bestemme den nøjagtige årsag. Acne
Hvis du har acne, og du renser din hud godt, kommer problemet måske fra et andet sted og er forbundet med hormonel ubalance
Fordi bumser kan være en konsekvens af dårlig hudhygiejne, men også
andre ting som en usund kost eller menstruationscyklussen
hos kvinder. Ofte er det simpelthen et hormonelt problem. Se også: 6 naturlige lægemidler til cystisk acne
2. Vægtstigning
Pludselig vægtforøgelse er normalt også relateret til et hormonelt problem.
Det skal bemærkes, at der er mennesker, der hurtigt kan tabe sig
, mens andre gå i vægt selv med slankekure og sport
- . Dette kan skyldes hormoner. Hvis du lider af hormonel ubalance, vil du ikke kun tabe dig, men du kan heller ikke tage det, hvis det er det du leder efter 3. Større træthed
- Hvis du bemærker at du er mere og mere træt, kan det skyldes hormonel ubalance. Og ofte er det det, der forårsager dårlig søvn.
Selv mennesker, der sover som babyer i 8 timer om dagen, kan virke trætte uden tilsyneladende grund.
Progesteronhormon er ofte involveret
- . Hvis du føler dig meget træt, kan du kende koncentrationen ved at udføre en blodprøve for at se om dens niveauer er inden for normerne.
- 4. Overdreven sved Overdreven svedtendens er et hormonelt problem
. Men du bør vide, at overdreven svedtendens ikke altid er relateret til denne faktor.
Men det er vigtigt at kontrollere hormonerne, især hvis sveden ledsages af en følelse af varme. 5. Mørkcirkler
Hvis du har mørke cirkler, sådan at ingen makeup hjælper dig med at slippe af med disse poser, kan de skyldes en hormonel ubalance.
I dette tilfælde er du Det vil også påvirke søvn.
Ved at
kronisk søvnløshed kan være en konsekvens af testosteronmangel
- hos mænd og progesteron hos kvinder. Vi anbefaler at du læs: Sådan reduceres mørke cirkler med 7 naturlige lægemidler 6. Depression
Depression er et af de andre symptomer, der fremhæver hormonel ubalance.
Det forekommer hos kvinder, når de nærmer sig deres menstruation, under graviditet og i overgangsalderen.
Hvis du bemærk at
du pludselig føler dig overvældet af sorg og apati
er at dine hormoner ikke er korrekt reguleret. 7. Brystændringer Hvis du har bemærket ændringer i dine bryster, kan du lide af hormonel ubalance, og du skal gå til klinikken for at behandle problemet på den rigtige måde.
Du skal ved at
brystvævets tæthedsdensitet er reduceret på grund af mangel på østrogen
. Men dette er ikke den eneste konsekvens. Hvis du har for meget østrogen, kan der også forekomme små klumper på brysterne. Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, tøv ikke med at konsultere din læge.
8. Hårtab
Hårtab er et af de andre symptomer på hormonel ubalance.
Hvis du bemærker, at selv de bedste shampooer ikke hjælper med at reducere mængden af hår, du taber, er dette måske på grund af et hormonalt problem. Tag det i betragtning.
9. Overskydende hår
Ellers, hvis du lider af overskydende hår, kan det også skyldes overdreven hormoner
Mørke hår på brystet, ansigtet, bagsiden af hænderne og andre steder sjældne hos kvinder
kan signalere en hormonforstyrrelse, der kan være mere alvorlig end du tror. Tøv ikke med at tage det i betragtning.
Symptomer og årsager til hormonelle problemer Hvordan ved du, om du har hormonelle problemer? Kom og oplev mulige symptomer og måder at undgå dem på! Læs mere "
Grunde til at stoppe med at ryge og strategier for at komme dertil
åRsagerne til opgivelse af rygning er mange, men vigtigst er at have en bedre livskvalitet. men der er millioner af mennesker, der fortsat denne vane trods data , den indvirkning, det har på folkesundheden, menneskelige tab og dens virkninger på tredjemand (passiv rygning). i virkeligheden, i de seneste år, der var en betydelig stigning rygning blandt kvinder og mindre end 18 år.
Når du forbereder dit aftenmåltid, er det vigtigt at vælge fødevarer, der hjælper dig med at slappe af efter en lang dag. Det er vigtigt at tilskynde dem, der kan hjælpe dig med at sove bedre, og god hvile. desværre har vi ofte spiser retter, der gør det muligt for os og giver os energi, som kan være meget sundt, men er lavet til at blive indtaget på andre tidspunkter af dagen.
