9 Tips om antacida

halsbrand, sure opstød og fordøjelses vanskeligheder er onder, der påvirker næsten halvdelen af ​​verdens befolkning . De grundlæggende årsager til disse lidelser er ofte knyttet til dårlig kost og stress.

For at løse disse mavesmerter, er normalt ordineret syreneutraliserende .Dog Disse lægemidler skal indgives korrekt for at undgå udseendet af skadelige virkninger. Vi skal sørge for at få mest gavn antacida, og reducere surhedsgraden i maven.

opdage sammen, i denne artikel, 9 tips om antacida .

1. Undgå selvmedicin

Siden antacida er tilgængelige over disken, har mange mennesker en tendens til at forbruge dem forskelligt. Før du tager et lægemiddel, uanset dets type, skal altid regne med en ekspert's mening . Visse mærker anbefales ikke til visse tilfælde.

Læs også: Kanel og ingefær Hoste drikker

2. Højspænding

Nogle antacida er ulemper-indiceret til patienter, der har forhøjet blodtryk , samt for patienter, der har eller har haft nyresten eller problemer med at evakuere.

3. Personlig behandling

Specialister ordinerer specifikke produkter efter patientens sundhedsstatus . Det vil tage højde for følgende: regelmæssig medicinering, den type kost (en kost lavt salt, for eksempel, det vil sige, lav natrium) og calcium indtag

4 .. Antacida er lægemidler punktligt at bruge

antacida er ordineret til behandling af en episode af punktlig surhed , eller at lindre de irriterende symptomer på mave lidelser såsom forbrændinger. bør ikke tages Disse stoffer i lang tid, endsige være en del af en kost rutine.

Hvis det efter en uge, er antacida ikke forbedre problemet, er det vigtigt, at kontakte en specialist igen. Kun han kan afvise muligheden for en eventuel mere alvorlig tilstand. Antacida er ikke designet til at behandle en bestemt patologi , såsom blindtarmsbetændelse , et sår på mave, galdesten eller tarmproblemer

Ved antacida ledsages der normalt nogle bivirkninger. Nogle patienter har kvalme og hovedpine

Læs denne artikel. Doing bagning at bekæmpe surhedsgrad

5. Vær forsigtig med visse mineraler

Formlerne baseretmagnesium kan forårsage diarré, og formler baseret på calcium eller aluminium kan forårsage forstoppelse problemer.

På samme måde selv om det sker sjældent, kan antacida, der indeholder calcium kan forårsage nyresten , og misbrug af antacida, der indeholder aluminium resultere i tab af calcium i knoglerne , og dermed forårsage osteoporose.

i de fleste tilfælde, halsbrand har en tæt forbindelse med høje stressniveau . Det er derfor, vi skal sikre at fastholde eksternt stressende situationer og angst.

Det bør ikke tage mere end et syreneutraliserende på én gang eller bland det med hæmmere af Pumpe Proton eller H2 antihistaminer, medmindre lægen foreskriver andet.

6. Undgå spiseforstyrrelser

En usund kost er uundgåeligt synonym med sundhedsproblemer . Blandt konsekvenserne er ofte mave- og fordøjelsesforstyrrelser.

Menuerne skal afbalanceres og indeholde en stor del af grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at begrænse sit forbrug af produkter fremstillet af raffineret mel og dets sukkerforbrug så meget som muligt. På samme måde skal du undgå alt for fede retter.

Spring måltider eller spis hurtigt, det betyder også spiseforstyrrelser . Det er vigtigt at tygge mad ordentligt. Misbrug af for varmt eller for koldt mad er også en dårlig vane.

7. Nogle forbudte produkter

Folk, der er ramt af halsbrand, bør fjerne kaffe og alkohol fra deres regelmæssige kost og i nogle tilfælde chokolade. Desuden påvirker rygningen alvorligt mavens funktioner.

8. Naturlige Remedier

Der er nogle naturlige muligheder for behandling af halsbrand, muligheder du kan teste, før du går til lægen.

Et stort glas vand er det første skridt i tilfælde af halsbrand. halsbrand . Dens effektivitet har vist sig i tilfælde af tilbagesvaling. Vand er meget nyttigt som en midlertidig palliativ pleje

9. Ginger

Roten til ingefær er blevet brugt siden uendelig tid. Takket være dets evne til at blokere mavesyre er det et vigtigt naturligt middel, der behandler fordøjelsesproblemer.

Det er også bevist, at dets effektivitet til forebyggelse af dannelsen af ​​sår er. Gingerrot virker også som en gastrisk beskytter.

Når sorg bliver kronisk: dysthymia

Vi har alle været igennem en vanskelig periode, . hvorunder sorg invaderer os og negative tanker tvinger os til at genoverveje visse aspekter af vores liv. nogle gange den simple kendsgerning, at gå igennem disse tider gør os lære og tilegne sig nye mestringsstrategier. Men hvis denne tilstand af sorg var kontinuerlig?

(Pleje)

Pinealkirtlen: regulator cykler og øje rudimentært

Pinealkirtlen. hjerne i form af en ananas (deraf navnet) og spiller en central rolle i reguleringen af ​​vores søvn-vågne cyklus, samt vores døgnrytme i sæsoner. det er meget lille (det måler kun 8mm) og er beliggende i en meget speciel hjørne af vores hjerne, bare mellem de to halvkugler, bygget i det område, hvor konvergerer de to dele af thalamus.

(Pleje)