9 Fødevarer, der gør din krop lugt dårlig.
Nogle gange er god hygiejne ikke tilstrækkelig til at fjerne dårlig kropslugt. Vidste du, at visse fødevarer er nært beslægtede med dette problem?
Dårlig kropslugt er produceret af den kombinerede virkning af svedkirtlerne i huden med de flygtige forbindelser vi genererer og bakterieaktiviteten.
Ce Denne proces er ofte afhængig af hormonelle og metaboliske processer, selvom kan være årsagen til visse sygdomme eller brugen af visse lægemidler.
Mange af os tror, at sved er den Hovedårsagen er, at mange typer bakterier deltager, snavs og forbindelser af visse fødevarer, som vi tilføjer i vores kost.
Disse forårsager overskud af surhed i kroppen og som de forårsager ubalance i pH, de gør det svært at eliminere toksinerne og forårsage dårlig lugt.
Derudover er nogle fyldt med stærke stoffer, der elimineres med sveden eller opfattes i halen
Kender du dem?
Hvidløg
Nogle foretrækker at undgå at spise hvidløg, fordi den stærke lugt har tendens til at forlade et dårlig ånde i mange timer.
ud over dette påvirker dets flygtige svovlforbindelser den svage lukt af sved . Dette stof absorberes i blodet og lungerne efter fordøjelsesprocessen, hvilket gør vejrtrækningen og huden lugt dårlig. Læs også: Hvad din sved siger om dit helbred: 5 ting
2. Raffineret sukker
Slik og andre typer fødevarer fremstillet med raffinerede sukkerarter forårsager ændringer i kroppens surhed, ændrer temperaturen og genererer dårlige lugte.
Bakterier fodrer sukker og, På grund af deres overdrevne vækst accelererer fermenteringen
og lugten er altid stærkere 3. Krydderier
Krydderier som karry og spidskommen har en tendens til at forårsage dårlig ånde og en dårlig lugt af huden, fordi
under fordøjelsen genererer de svovlholdige gasser, som derefter vil blive elimineret gennem hudens porer. huden Hvis de fleste gange er korrekt ansat, forbliver de andre gange i blodsystemet og frigives senere.
4. Hydrogeneret olie
Hydrogenerede olier er dem, der anvendes til udvikling af junkfood, stegte fødevarer og bagværk, blandt andre.
De er ikke kun en af hovedårsagerne til overvægt, men er også relateret til dårlig kropsugt
Tilsyneladende
gør fedtene vanskelige og har negativ interaktion med andre forarbejdede fødevarer i tarmen 5. Kaldskæringer
Pâté, pølser, bacon og alle andre former for forkølelser
Forøg graden af surhed i maven og gassenNedbrydning i fordøjelsesprocessen er langsom og på grund af deres høje fedtindhold og kemiske indhold ændrer de metaboliske funktioner, som hjælper med at eliminere toksiner.
6. Rødt kød
Proteinet i røde kød er sværere at fordøje i tarmen, og som de har tendens til at stagnere i flere dage
er der stor risiko for mugg og kropslugtFolk, der bruger mindre af denne mad om ugen, har mindre sved og masser af væske sammenlignet med dem, der spiser det dagligt.
Derudover reducerer
forbruget af flatulens. abdominal inflammation og forstoppelse . 7. Asparges
Selvom en meget sund mad, asparges
kan forårsage stærk lugt og syre i urinen på grund af dets naturlige nedbrydning. Denne effekt sker kun hos nogle mennesker, fordi i henhold til genetiske variationer varierer evnen til at producere og opleve lugte.
8. Alkohol
Personer, som indtager alkohol har overskydende hud og ildelugtende ånde.
Organisationen mener, at alkohol er et giftstof og det er derfor leveren er ansvarlig for metabolismen. Ca. 90% omdannes til eddikesyre, et ikke-toksisk stof, som fjernes sammen med væske, der udstødes fra kroppen.
den resterende del, der stagnerer i blodgennemstrømning, elimineres gennem lungerne under vejrtrækning og gennem hudens porer gennem sved.
Vi anbefaler at læse: Hvad sker der i din krop, når du holder op med at indtage sukker og alkohol i en måned?
9. Løg
Bakterier nedbryder aminosyrerne af løg svovl og derved genererer
ildelugtende flygtige stoffer som hydrogensulfid, methanthiol og dimethylsulfat. Svovlforbindelser indarbejdes i blodstrømmen og
kommer ind i mund, mave, tarm og lever . De er også overført til alveolerne, og, hvis de ophobes for meget, de genererer en stærk lugt blive udvist med luften. Så hvis trods dit gode helbred og din sunde din krop lugte, det er sandsynligt, at nogle fødevarer du spiser der er for noget
Reducer dem!
Fordelene ved et koldt brusebad
Nogle mennesker tager brusere i koldt vand. Men er det godt for sundhed? Mange af os tager varme eller lunke brusere afhængigt af temperaturen udenfor. en hård vane at ændre, da vi ikke kender alle de fordele, der kan bringe os et koldt brusebad. Lær at forbedre din sundhed ved at tage kolde brusebade , og prøve flere teknikker til at gøre det uden for meget vanskeligheder Tørring i koldt eller varmt vand I virkeligheden har både koldt og varmt vand sundhedsmæssige fordele.
6 Tips i mode til en god interiør
Der er ingen perfekte huse, men huse dekoreret ideelt som svar på vores behov og vores personlighed . Hvert rum i vores hjem er en potentiel scenario at udforske vores kreativitet. Det vigtige er at vælge at dekorere vores hus, så det er indbydende og samtidig, overraske gæsterne. Til opnå dette, er det ikke nødvendigt at investere en stor formue.
