9 Fødevarer, der gør din krop lugt dårlig.
Nogle gange er god hygiejne ikke tilstrækkelig til at fjerne dårlig kropslugt. Vidste du, at visse fødevarer er nært beslægtede med dette problem?
Dårlig kropslugt er produceret af den kombinerede virkning af svedkirtlerne i huden med de flygtige forbindelser vi genererer og bakterieaktiviteten.
Ce Denne proces er ofte afhængig af hormonelle og metaboliske processer, selvom kan være årsagen til visse sygdomme eller brugen af visse lægemidler.
Mange af os tror, at sved er den Hovedårsagen er, at mange typer bakterier deltager, snavs og forbindelser af visse fødevarer, som vi tilføjer i vores kost.
Disse forårsager overskud af surhed i kroppen og som de forårsager ubalance i pH, de gør det svært at eliminere toksinerne og forårsage dårlig lugt.
Derudover er nogle fyldt med stærke stoffer, der elimineres med sveden eller opfattes i halen
Kender du dem?
Hvidløg
Nogle foretrækker at undgå at spise hvidløg, fordi den stærke lugt har tendens til at forlade et dårlig ånde i mange timer.
ud over dette påvirker dets flygtige svovlforbindelser den svage lukt af sved . Dette stof absorberes i blodet og lungerne efter fordøjelsesprocessen, hvilket gør vejrtrækningen og huden lugt dårlig. Læs også: Hvad din sved siger om dit helbred: 5 ting
2. Raffineret sukker
Slik og andre typer fødevarer fremstillet med raffinerede sukkerarter forårsager ændringer i kroppens surhed, ændrer temperaturen og genererer dårlige lugte.
Bakterier fodrer sukker og, På grund af deres overdrevne vækst accelererer fermenteringen
og lugten er altid stærkere 3. Krydderier
Krydderier som karry og spidskommen har en tendens til at forårsage dårlig ånde og en dårlig lugt af huden, fordi
under fordøjelsen genererer de svovlholdige gasser, som derefter vil blive elimineret gennem hudens porer. huden Hvis de fleste gange er korrekt ansat, forbliver de andre gange i blodsystemet og frigives senere.
4. Hydrogeneret olie
Hydrogenerede olier er dem, der anvendes til udvikling af junkfood, stegte fødevarer og bagværk, blandt andre.
De er ikke kun en af hovedårsagerne til overvægt, men er også relateret til dårlig kropsugt
Tilsyneladende
gør fedtene vanskelige og har negativ interaktion med andre forarbejdede fødevarer i tarmen 5. Kaldskæringer
Pâté, pølser, bacon og alle andre former for forkølelser
Forøg graden af surhed i maven og gassenNedbrydning i fordøjelsesprocessen er langsom og på grund af deres høje fedtindhold og kemiske indhold ændrer de metaboliske funktioner, som hjælper med at eliminere toksiner.
6. Rødt kød
Proteinet i røde kød er sværere at fordøje i tarmen, og som de har tendens til at stagnere i flere dage
er der stor risiko for mugg og kropslugtFolk, der bruger mindre af denne mad om ugen, har mindre sved og masser af væske sammenlignet med dem, der spiser det dagligt.
Derudover reducerer
forbruget af flatulens. abdominal inflammation og forstoppelse . 7. Asparges
Selvom en meget sund mad, asparges
kan forårsage stærk lugt og syre i urinen på grund af dets naturlige nedbrydning. Denne effekt sker kun hos nogle mennesker, fordi i henhold til genetiske variationer varierer evnen til at producere og opleve lugte.
8. Alkohol
Personer, som indtager alkohol har overskydende hud og ildelugtende ånde.
Organisationen mener, at alkohol er et giftstof og det er derfor leveren er ansvarlig for metabolismen. Ca. 90% omdannes til eddikesyre, et ikke-toksisk stof, som fjernes sammen med væske, der udstødes fra kroppen.
den resterende del, der stagnerer i blodgennemstrømning, elimineres gennem lungerne under vejrtrækning og gennem hudens porer gennem sved.
Vi anbefaler at læse: Hvad sker der i din krop, når du holder op med at indtage sukker og alkohol i en måned?
9. Løg
Bakterier nedbryder aminosyrerne af løg svovl og derved genererer
ildelugtende flygtige stoffer som hydrogensulfid, methanthiol og dimethylsulfat. Svovlforbindelser indarbejdes i blodstrømmen og
kommer ind i mund, mave, tarm og lever . De er også overført til alveolerne, og, hvis de ophobes for meget, de genererer en stærk lugt blive udvist med luften. Så hvis trods dit gode helbred og din sunde din krop lugte, det er sandsynligt, at nogle fødevarer du spiser der er for noget
Reducer dem!
7 Fødevarer, der ikke bør opvarmes, ellers bliver de syge.
Der er mange fødevarer, der, når de er opvarmede, kan blive giftige. Det er derfor bedst at genbruge dem i salater og kolde retter for at undgå risiko. Det er meget sandsynligt, at du har reglen om, at du ikke behøver at spilde. Globale data viser, at tonsvis af fødevarer spildes hver dag. Paradoxet ligger i, at nogle mennesker smider mad, mens andre sult og underernærer.
Fordelene ved at drikke appelsinsaft
Appelsinjuice har store fordele. Faktisk er komponenterne i denne saft meget mere koncentreret, og det gør det meget mere terapeutisk den orange appelsin Appelsinsaftens egenskaber Til fordøjelsessystemet Der er tegn på, at appelsinsaft har mange egenskaber til maven. Faktisk har den kapacitet til at regulere sine funktioner og samtidig undgå visse komplikationer i dens drift.
