7 Japanske ord, der letter din personlige vækst. Fabulous

Oplev filosofien om andre kulturer gennem deres ord vil hjælpe os med at opleve livet på en anden måde og fokusere mere på vores fejl.

Når vi fokuserer på andre sprog og deres ord, opdager vi hvordan andre kulturer organisere deres verden , deres opfattelse af liv og endda deres personlige univers.

den japanske kultur er kendetegnet ved, at det har vilkår, som omfatter en række ideer, der vil overraske, tiltrække endnu stadig captiverons en vestlig.

De opfordrer os til en dyb refleksion og frem for alt, at indarbejde nogle begreber, som i sig selv er perfekt til at fremme forandring, til at vokse personligt, lus r at tage på nye perspektiver og frem for alt at berige os kulturelt og psykologisk.

I dag inviterer vi dig til at gøre det. Vi er sikre på-e-s, at det vil være lige så interessant som sjovt.

1. Ikigai Vores motivation til at være

Vi bør alle have vores egen ikigai . En motivation, formål, illusion eller vitale formål, der vil give os styrke og energi hver dag for at starte dagen.

• For japansk, er det vigtigt, at alle har deres egne ikigai, denne motivation til at eksistere.

Men som vi allerede ved, har ikke alle opdaget det endnu. Faktisk bruger vi ofte gennem perioder, hvor vi er gået tabt, uden retning at følge og en motivation, der fører til en reel og håndgribelig lykke.

Et koncept, uden tvivl interessant, at vi skal tænke.

Oplev de 5 typer af lykke, du kan opleve

2 kintsukuroi , reparere vores sår med guld

filosofi kintsukuroi er stærkt knyttet til modstandskraft gennem denne delikate og præcis kunst, hvorigennem vi kan løse vores sår til at hæve os som stærkere væsener, mere værdig, mere smuk.

• i japansk kultur, den kintsukuroi refererer En teknik, der har til formål at reparere brudstykker af porcelæn
• Før de smider dem, samler kunstnerne disse stykker sammen med en pasta, der indeholder guldpulver. synlig, fordi disse årer viser styrken og det unikke formål, der fortæller s har egen historie.
• 3

Aware , eller sorg af forgængelighed Livet går hurtigt, det venter person,

, det er flygtigt, intens og til tider hensynsløse. Loves sommetider ender, venskaber fade, som syntes sikker på at os på et tidspunkt i sidste ende sluttede, og tvinger os til at starte fra bunden. Med den sender denne sorg ved

det flygtige ting, men også behovet for at holde bevægelige , lukker trin for at starte nyt. også prøve 8 ting, du har brug for at tale oprigtigt med sin mand

4.

Majime den person, der kender er ansvarlig i japansk, "majime" bogstaveligt betyder seriøs person.

Men mere end de få spontane klassiske profil, lukket og imponerende eller bister udseende, det primært refererer til en pålidelig karakter

Dette er en person, vi kan stole på, fordi de er meget ansvarlige mennesker, der ikke dømmer eller dramatiserer noget eller nogen.

5.

Nankurunaisa , et af de smukkeste ord Nankurunaisa

er uden tvivl den et af de ældste japanske smukkeste ord. Det refererer til denne klassiske ide i motivationspsykologi, personlig vækst og endda åndelighed

hvor man beder os om at have tro på fremtiden . Vi Tou-te-s-es brugt som disse epoker hvorunder, midt i modgang, den eneste mulighed, vi resten er tillid.

således må vi forstå, at tiden, ud over vores ønske om handling og mod, vil få alt afgjort, alt er helet, og de muligheder, som vi forventer komme tilbage ind i vores horisont.

6

Gaman , værdigt bærer strabadser Gaman

er en af ​​de andre betingelser er direkte relateret til rødderne af buddhismen og tilbyder os en filosofi lækker, hvor vi kan reflektere at se livet på en anden måde Dette ord faktisk indeholder flere ideer.

treasury Kapacitet

• Behov for at være tålmodig-e
• Resistance .. til at modstå disse perioder så hårdt og kompliceret.
• Behov for at være elastiske es, samle kræfter og værdighed.
• Kapacitet . Overløb og forsøge at
• gøre noget hver dag for at føle sig lidt bedre Også "Gaman" inkorporerer en idé så vigtigt og værdifuldt: ikke forsømme det andet

. vi må ikke være en byrde eller ulempe, men vi rejse så forståelse mennesker, der

endda problemer, kan vi tage os af celleux omkring os. 7.

Wabi-Sabi , skønhed ufuldkommenhed Wabi-Sabi er en anden betegnelse som interessant især med hensyn til æstetik, kunst og natur. Men vi kan gælde for vores personlige virkelighed og hverdag psykologi uden problemer.

Det refererer til

• den skønhed, der findes i de ting, der tilsyneladende synes ufuldkomne . Desuden giver det tanken om, at det, der er virkelig smukt er det, der er enkleste og mest grundlæggende og ren, hvad små fejl eller mangler. Vi kan anvende noget som dette, nej . tvivl i vores dagligdag til at rette op på denne besættelse så almindelige idealiserende skønhed, til at søge perfektion i vores liv, i vores kroppe eller endda i vores relationer
• også læse japansk visdom: daglig lykke

acceptere, at

vi er ufuldkomne og fejlbarlige væsener smukt . lære at anvende disse enkle men interessante idéer af japansk kultur i vores dagligdag.

---

Hjemmelavede infusioner til reduktion af taljemængde

Der er mange vaner, der brænder fedt: en god kost, en øvelsesrutine, skønhedsbehandlinger, blandt andre. Ved at kombinere alt dette kan vi opnå en afbalanceret og sund vægt, der giver os en smukkere silhuet. Men er der visse områder i kroppen, hvor mere fedt akkumuleres end normalt, og det er ofte svært at fjerne det.

(Gode vaner)

Lav anti-stress meditation hjemme

Der er flere og flere mennesker, der nyder fordelene ved meditation. At finde dig selv med dit "indre selv" gennem denne praksis kan være virkelig tilfredsstillende Nylige undersøgelser viser, at meditation hjælper med at eliminere stress, blandt andre fordele. Dette ondskab i det 21. århundrede, der forårsager så mange problemer i kroppen, er løst gennem meditation.

(Gode vaner)