Få ting er så behageligt som en dejlig varm brygge om aftenen, før du går i seng. Vælg din yndlingsbold, sidde på sofaen med en god bog og roligt drik dette lægemiddel.
Du vil nyde en mere afslappet søvn, og hvis du vælger de rigtige planter, får du også mange fordele, som alle har brug for at starte dagen med
maksimal energi og immunforsvar. I denne artikel vil vi forklare, hvilke er de bedste medicinske infusioner at drikke om natten. Gå ikke glip af disse infusioner!
1. Citronmelisseinfusion
Citronmelisse er en af de mest kendte naturlige afslappende midler.
Linden og timian findes i enhver naturlig butik, og de vil hjælpe enormt, ikke kun for at få en god hvile, men også for alle de følgende årsager:
kombinationen af kalk og timian er ideel til
Det er en muskelafslappende:
den første ting at gøre er at opvarme glaset vand i en kedel
Hørfrø: 6 fordele til din krop
I de seneste år er brugen af hørfrø blevet almindelig ved tilberedningen af brød og andre bageriprodukter. Deres voksende inkorporering i den menneskelige kost skyldes det faktum, at disse frø nylig blev anerkendt som "super mad", det vil sige en gavnlig mad til sundhed og meget nærende Bemærk .: super fødevarer, ud over deres ernæringsmæssige egenskaber, positivt påvirke vores krop, den hjælpe med at nedbringe og forebygge de risikofaktorer i udbrud af sygdomme .
Hvad er fordelene ved bagepulvervand hver dag?
Bagepulver er et ret populært produkt i millioner af hjem, fordi i over at blive anvendt i fødevarer, det letter visse rengøringsopgaver og forbedrer sundheden. Selvom mange mennesker i dag foretrækker de konventionelle produkter, der findes på markedet, bruger nogle af alle dyderne i dette hvide pulver på mange områder.