7 Ting du vil fortryde, når du er ældre
Dette er et af livets største ironier: Mange af os gør ting, vi ikke kan lide og udelader de vigtigste.
I slutningen af vores liv vil vi se bag os og omvende os fra ikke at have levet det liv, vi ville have ønsket.
Dette er en meget mere almindelig situation end vi tror. Mange mennesker klager over, at de ikke har været i stand til at være omkring deres familie nok, har arbejdet for meget og ikke har haft nok sjov.
Når vi vokser op, får vi visdom og vi begynder at forstå, at de vigtige ting i livet er kærlighed, familie, sundhed og lykke.
Vi inviterer dig til at se på de ting, du vil fortryde, hvis du ikke starter at tilbringe tid med dem nu
1. Ikke selvtillid
Det er en af de ting, du vil fortryde mest, når du er ældre, som de fleste mennesker.
Altid at skulle opfylde vores familie forpligtelser eller samfund generelt pålægger os, gør os værdsætte de ting, vi gerne vil have på bekostning af dem, vi allerede har.
Hvis vi gør ting med lidenskab, kan vi være stolte af hvad vi gør og vi kan se på den vej vi har rejst uden fortrydelse.
Læs også: Den vidunderlige kunst at være sig selv: 3 trin til at gennemføre denne
2. Hold et job, som du ikke kan lide til skade for dine lidenskaber.
Denne beklagelse går hånd i hånd med den første fejl, vi netop har fortalt dig om. Men konkret er det relateret til, hvor du vælger at tilbringe det meste af vores liv.
En professionel aktivitet kræver omkring 40 timer om ugen af vores tid, med højst 5 ugers ferie om året.
Hvis du bruger størstedelen af din tid på at gøre noget, du ikke kan lide og ikke stimulerer dig, vil du bogstaveligt talt miste meget af dit liv.
Lad være med at du er nødt til at præsentere et bestemt billede til omverdenen og tænk mere om hvad du vil , hvad du virkelig vil gøre.
Der er ingen bedre følelse end at være begejstret for ideen om at arbejde
3. Brug ikke tid nok sammen med din familie
Familie er det vigtigste i vores liv. Hvorfor sætte det til side for at indse i slutningen af dit liv, at det er for sent at leve de øjeblikke, du har forsømt?
Sig nej til ekstra arbejde og spis med din familie, hæng ud fra tid til anden til dine forældre eller søskende, besøge et familiemedlem i slutningen af ugen eller chatte med dem, der er langt væk fra dig, det er en måde at bruge mere tid på til dem, der er virkelig vigtige i dit liv.
Der er mange måder at holde kontakten med dem, du elsker. Vent ikke, før det er for sent at indse, at du ikke har gør ikke noget af det
Ikke afskrække det, der virkelig betyder noget.
4. Udtryk ikke dine følelser
Ikke rigtig at udtrykke, hvordan du føler er en forfærdelig fejltagelse. Jo ældre du får, jo sværere er det at ændre dine vaner, og jo mindre kan du gøre det.
Jo hurtigere du begynder at gøre en indsats for at sige, hvad du virkelig føler for dem omkring dig, desto bedre bliver du. Fortæl dem, du elsker, hvad der virkelig betyder noget for dig.
Du vil føle dig meget bedre med dig selv. Det værste der kan ske for dig, er at have alle disse angrer på dit hjerte, når det er for sent at vende om.
5 Vær ikke i kontakt med dine gamle venner
Det er en vanskelig ting at gøre, især hvis du bor i en by, i en region eller endog i et andet land. Hvis du ikke har kontaktet dem i lang tid, kan genoprettelsen af linket være en skræmmende opgave.
Du tror måske, at det ikke er vigtigt, at skæbnen har skilt dig fra disse mennesker, eller at en dag din veje vil i sidste ende krydse igen.
Vent ikke til livet er slut for at fortryde, at du ikke er tættere på dine ældste venner. Hold kontakten med dine venner kan være så simpelt som at sende en besked fra tid til anden på Facebook, drikke kaffe en gang om måneden eller have en fest til de mest specielle lejligheder.
6. For meget arbejde
Når du bliver ældre, vil du helt sikkert fortryde, at du bruger for meget tid på dit arbejde. Men vi anbefaler ikke, at du tager en lang pause fra dit professionelle liv.
Du kan dog lære bedre at fordele din fritid til at gøre ting, som du behøver.
Et simpelt knus, en spadseretur dine fødder i sandet eller et manuelt arbejde, det er alle ting du kan gøre, når du kommer ud af arbejde, og det kan gøre dig glad.
Spild ikke din tid i din sofa, foran fjernsynet.
Se også: Psykologiske fordele ved krammer
7. Har ikke rejst nok eller taget ferie
Det er ikke så svært at finde fritid. Du kan forhandle orlov uden løn eller finde en måde at arbejde hjemmefra, så du ikke bruger for meget tid på kontoret.
Sæt grænser og nyd livet.
Hvis dit job ikke opfylder dine personlige behov du skal muligvis begynde at lede efter en aktivitet, der gør det muligt at organisere din tid bedre. Start nu med at meditere på alle de ting, du vil fortryde, når du er ældre, hvis du ikke ændrer tingene i dag 'hui. Vent ikke til slutningen af dit liv for at begynde at leve.
Hvad er symptomerne på et hjerteanfald?
Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen stjæler infarktioner eller hjerteanfald 25 millioner liv hvert år, hvilket repræsenterer 45% af dødsfald i hele verden. En betydelig figur, der illustrerer farerne forbundet med disse angreb! Faktisk er myokardieinfarkt den største dødsårsag i verden. Dette er også grunden til, at vi skal være forsigtige !
Hvorfor er det farligt at bide dine negle?
Der er mange faktorer i forbindelse med denne vane , men de fleste eksperter siger, at hovedårsagen er stress eller simpelthen en vane fra en tidlig alder. Statistikken viser, at 30% af børnene, 45% af ungdommen, 25% af de unge voksne og 5% af voksne bider deres negle, forårsager æstetiske konsekvenser og problemer i forbindelse med hændernes sundhed Nogle siger, at de ikke kan kontrollere deres mani for at bide deres negle, fordi de gør det ubevidst.
