Fight colitis effektivt med disse hjem retsmidler 6
Colitis er en fordøjelsesproblemer produceret af inflammation af tyktarmen eller endetarmen.
Denne zone, Laveste tarm, nuværende ændringer i foring, der dækker og derefter genererer en række negative reaktioner, der omfatter alvorlige smerter og diarre.
der anslås mindst 60% af berørte patienter er kvinder , og derudover de fleste af dem er under 40 år.
selvom dette normalt forekommer sporadisk og let, mange mennesker er nødt til at ty til en lægehjælp, fordi de lider af tilbagevendende og kroniske .
hidtil, blev ingen grund fundet til at forklare sit udseende, men menes at være knyttet til spisevaner, genetiske problemstillinger og tager visse lægemidler.
Heldigvis er der retsmidler af naturlig oprindelse, som ikke forårsager bivirkninger, og kan bidrage til at lindre symptomer før de genererer andre typer af komplikationer .
Da vi ønsker at dele med dig De 6 bedste retsmidler til fordel for dig, hvis du lider af denne tilstand
1. Naturlig yoghurt
Den naturlige yoghurt er en af de bedste naturlige midler til behandling af colitis fordi efter absorption tarm styrkes af levende kulturer, der tilbydes til sin naturlige pH-værdi .
Gruppen sunde bakterier til at skabe mælkesyre, et stof, der er nødvendige for korrekt bortskaffelse af skadelige giftstoffer, der lodge i kroppen.
Desuden disse kvaliteter giver positive effekter i immun sundhed ved at øge respons på smitstoffer, der invaderer kroppen.
Sådan bruger
- Spis en naturlig glas yoghurt per dag
- Rør yoghurt naturel til frugt smoothies og
Læs: Oplev alle fordelene ved yoghurt og en hjemmelavet opskrift
2. Kartoffelsaften
Alkaline magt kartoffelsaft er en stor allieret at bekæmpe colitis ulcerosa og diarré.
Den er rig på stivelse og naturlige fibre hjælper med at forbedre intestinal aktivitet ved at styre aktiviteten af tyktarmen .
Dens forbrug rolige mavesmerter og reducerer ophobningen af gasser og syrer.
Sådan bruger
- Riv et æble rå jord, sted i et dørslag og forbruge dens saft.
- Gentag taget 2 til 3 gange om dagen.
3. Ris vand
ris vand, som fremstilles uden krydderier, er en præbiotisk middel, der hjælper med at regulere den naturlige pH af tarmen .
Dets stivelser reducere irritation af tyktarmen, og fordi de øger tilstedeværelsen af sunde bakterier , de hjælpe med at lindre symptomer såsom dyspepsi og gas.
og takket være dens indhold af vitaminer og mineraler er en af de bedste allierede til at erstatte næringsstoffer tabt under diarré.
Sådan bruger
- Sæt at koge et par skeer af ris i en stor gryde, og når det fjerne mudder og vente på, at den hviler.
- når temperaturen er egnet til indtagelse, passerer indholdet gennem en sigte og drik et eller to glas om dagen.
4. Linen Vand
Naturfibrene indeholdt i hør er til stor hjælp til behandling af tarm problemer.
sine næringsstoffer, fedtsyrer og antioxidanter fald betændelse og fremmer optimal bortskaffelse af affald .
Ingredienser
- 1 tsk hør (10 g)
- 1 glas vand (200 ml)
Sådan bruger
- Nedsænk en teskefuld hørfrø i et glas vand og lad dem blød natten over.
- Den næste dag, når det har erhvervet en geleagtig konsistens, placere den i et dørslag og forbruge det.
- Tag et glas fastende hver dag indtil lindre symptomerne.
5. Gulerødder
Carrot er rig på vegetabilske fibre og antiinflammatoriske forbindelser der styrer irritation og smerte.
Det har præbiotiske egenskaber, der forsyner bakteriefloraen der beskytter tyktarmen.
Dens næringsstoffer hjælpe med at forhindre kroppen svaghed ansigt af kroniske tilstande af diarré eller opkastning.
Sådan bruger
- Forbered en naturlig gulerodssaft ved hjælp af en emhætte at genvinde saften denne grøntsag.
- Derudover koge grøntsag i vand uden salt, og når blød, forbereder en puré.
- forbruge det en gang om dagen for at lindre colitis.
Se på denne artikel: Nogle fordele ved gulerod, som du ikke vidste
6. Bananer
bananer indeholder en type opløselig fiber er kendt som pektin , som efter absorption i tarmen, medvirker til at afbalancere pH til lindre diarré og forstoppelse.
Derudover dens høje kalium og magnesium hjælpe balance kroppens elektrolytter , som næsten altid påvirke skyldes denne tilstand.
Ingredienser
- 1 moden banan
- 1 tsk honning bier (7,5 g)
Sådan bruger
- Flatten banan, bland det med en teskefuld honning og forbruge alt.
- Du kan også bruge bananer i dine smoothies eller forbruge flere stykker om dagen.
lider du af denne sundhed? Vælg mellem disse anbefalede løsninger og spise dem til at lindre denne smertefulde problem .
I to eller tre år er det mere og hyppigt at finde mærker Tranebærsaft i supermarkedet. Men det er godt at spise det eller er det så skadeligt som sodavand? Svaret er ja for forbrug, selvom det aldrig er nødvendigt at falde ind i overskydende og altid sørg for at erhverve de mest naturlige versioner. Det er vigtigt at læse etiketter og undgå produkter, der indeholder sukker og konserveringsmidler.
Hvorfor er selleriinfusion god til slankning? Her er opskriften!
Det er ingen hemmelighed, at grøntsager er blandt de bedste understøttende når det kommer til at tabe sig. Selleri er en kilde til vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre vigtige stoffer, der stimulerer kroppen til at forbrænde fedt og eliminere affald, som det ikke behøver. Selleri er et eksempel på grøntsager, der kan hjælpe med at slanke.
