Naturlige infusioner mod forstoppelse

Naturlige infusioner mod forstoppelse

Hvis du lider af forstoppelsesproblemer fordi af din kost, kan du læse denne artikel

Manglen på regelmæssige bevægelser i tarmene kan forårsage ubehag, smerte, hyppig gas og mange andre problemer. Opdag i denne artikel

Hvad er de bedste naturlige infusioner for forstoppelse Hvad er forstoppelse, og hvorfor forekommer det?

Dette er en tilstand, der er karakteriseret ved mangel på regelmæssige bevægelser i tarmene eller vanskeligheder med fuldstændig eliminering af affaldet, som disse organer indeholder.

Dette er et problem, der i de fleste tilfælde skyldes en af ​​følgende faktorer:

dårlig kost

  • Lavt fiberindtag
  • En for meget meget stillesiddende
  • Manglende motion
  • Lavt indtag af væsker
  • Stress
  • Livsstilsændringer
  • I nogle mennesker

forstoppelse kan skyldes Andre tilstande ud over de ovennævnte, såsom: Problemer i skjoldbruskkirtlen

  • Leversygdomme
  • Tarmobstruktion
  • Graviditet
  • Overgangsalderen
  • Symptomerne på forstoppelse er:

Problemer med afføring af afføring

  • Smerte i afføring af afføring
  • Tørre, hårde afføring
  • Abdominal inflammation
  • Evakueringer sjældent (en gang hver 4. dag)
  • Hvad er de bedste infusioner til at behandle forstoppelse?

For at afslutte forstoppelse,

er det muligt at nyde fordelene ved naturmedicin. Planter med afføringsegenskaber kan være til stor hjælp.

De vil tillade dig at eliminere affald, og

forhindrer dig i at blive syg på grund af fermentering af toksiner i din krop. Det er vigtigt at huske, at for at opretholde en krop sundt

er det nødvendigt at evakuere fæces en gang om dagen . De skal være relativt bløde og kræver ikke for meget indsats for evakuering.

Hvis det ikke er Det er ikke hvad der sker hjemme, du lider mest af forstoppelse.

Ud over at drikke to liter vand om dagen, er det vigtigt at du bruger 2 til 3 kopper af følgende infusioner,

, som har afføringsmiddel Se også:. de 8 bedste løsninger mod forstoppelse

hørfrø infusion

hørfrø hjælpe med at bekæmpe forstoppelse på blot et par dage

Ingredienser .

1 kop vand (250 ml)

  • 1 skefuld hørfrø (15 g)
  • Tilberedning

Kog lidt vand I 3 minutter skal du fjerne fra varme, så dypp frøene

og lad dem stå i et par minutter. Filter og drik derefter. Du kan også sødes med en lille honning.

Drikk en kop af denne infusion på en tom mave, så en anden om eftermiddagen, i en hel uge

Infusion af havregryn

Denne kornet vil give dig mulighed for hurtigt at evakuere din afføring,

og hjælpe dig med at undgå lider af forstoppelse. Det er helbredende og dens infusion har en meget behagelig smag.

Ingredienser

1 kop af vand (250 ml)

  • 1 sked havreklid (15 g)
  • Tilberedning

Sæt begge ingredienser i en gryde og kog derefter i 5 minutter

Sluk for varmen, Lad det hvile. Filter og drikke. Nålinfusion

Egenskaberne af denne plante for vores organisme er mange.

Det har vist sig, at denne plante blandt sine fordele har

Egenskaben ved at hjælpe os med at bevæge tarmene, for at tillade afskaffelse af fækalt stof. Ingredienser

1 håndfuld næseblader

  • 1 kop vand (250 ml)
  • Tilberedning

Kog begge ingredienser i 15 minutter, sluk derefter varmen og lad den stå i 10 minutter, før du filtrerer

Drik en kop af denne blanding på tom mave, så to mere en time efter dine vigtigste måltider (frokost og aftensmad)

Aloe vera infusion

Dette naturlige middel er tilpasset til mennesker med

af kronisk eller langvarig forstoppelse. Ingredienser

1 aloe vera stykke (størrelsen af ​​håndfladen)

  • 2 kopper vand (500 ml)
  • Juice af en halv citron
  • Tilberedning

Kog planten med vand i nogle minutter. Sluk derefter varmen og bland alt i en blender eller med en mørtel.

Tilsæt citronsaft og drik blandingen, før den er helt kold.

Det er anbefales at drikke en kop denne infusion fastende og en anden før hvert hovedmåltid (frokost og aftensmad).

lilla infusion

denne plante kan bruges både topisk og internt

, til behandling af forskellige lidelser, ligesom forstoppelse. ingredienser

1 håndfuld lilla blade

  • 1 kop vand (250 ml)
  • Fremstilling

koge ingredienserne i 10 minutter , sluk for varmen, lad den smøre og filtrere.

Drik op til 3 kopper af denne blanding om dagen

Dette giver dig mulighed for at evakuere toksiner hurtigere og nyde god fordøjelse Se også: Lægeplanter mod kronisk gastritis

Olivenbladinfusion

Olivenblad er fremragende til behandle alle tarmsygdomme

Ingredienser

2 kopper vand (500 ml)

  • 2 spiseskefulde oliven blade (30 g)
  • Tilberedning

Koge Ingredienser i 5 minutter, fjern derefter fra varme og lad dem stå 5 minutter mere.

Filter og drik begge kopper, helst på tom mave.

Hvis du vil have en hurtigere effekt, skal du sætte 1/2 skefuld frø af hør i panden før kogning af blandingen

Brug straks efter at have drukket koppene en smag af ekstra jomfruolie

Infusion af verbena

Det er en plante der virker som

en fremragende anti-inflammatorisk tonic, analgetisk, antispasmodic, og afføringsmiddel. det er meget effektiv til at lindre symptomerne på forstoppelse, såsom gastritis.

Men det anbefales ikke til personer med hyperthyroidisme

Ingredienser

1 kop kogende vand (250 ml)

  • 2 spiseskefulde tørrede blomster ed Verbena (10 g)
  • Forberedelse

Kog vand, dyppe blomsterne og lad stå i 10 minutter før filtrering.

Du kan spise op til to kopper om dagen .

lakrids infusion

Denne te hjælper med at beskytte maveslimhinden, for at forhindre surhedsgrad og hjælpe funktion af tarmen.

det bør ikke indtages, og hold fordi det kan forårsage væskeophobning, og hypertension.

Ingredienser

1 spiseskefuld tørret lakrids (5 g)

  • 1 kop vand (250 ml)
  • Forberedelse

Kog i 15 minutter, lad den derefter stå stejl. Drikk kun en kop om dagen

Plantain

Denne plante er rig på mucilage. Det anbefales stærkt for kronisk forstoppelse.

For fremragende resultater er det tilrådeligt at drikke rigeligt vand

. Hvis du ikke gør det, kan din kolon blive blokeret. Ingredienser

1 spsk vejbred (15g)

  • 1 kop vand (250 ml)
  • Forberedelse

Forbered dit te, som du er vant til det. Derefter afkøles blandingen lidt, inden den filtreres og

drikker det lige inden du går i seng.


Hvordan til at bekæmpe svampen på huden med 5 naturlige løsninger

Hvordan til at bekæmpe svampen på huden med 5 naturlige løsninger

Infektioner af svamp på huden er forårsaget af overdreven vækst af dermatofytter, gær og andre mikroorganismer. de udvikle sig, når immunsystemet svækkes. det er et fælles problem, der manifesterer sig ved forekomst af hvide eller røde pletter. det kan også være ledsaget af en grov tekstur, Følelser af kløe og rødme På grund af det udseende, de erhverver, betragtes de som et æstetisk problem.

(Kvitteringer)

Grunde til at stoppe med at ryge og strategier for at komme dertil

Grunde til at stoppe med at ryge og strategier for at komme dertil

åRsagerne til opgivelse af rygning er mange, men vigtigst er at have en bedre livskvalitet. men der er millioner af mennesker, der fortsat denne vane trods data , den indvirkning, det har på folkesundheden, menneskelige tab og dens virkninger på tredjemand (passiv rygning). i virkeligheden, i de seneste år, der var en betydelig stigning rygning blandt kvinder og mindre end 18 år.

(Kvitteringer)