Det er ingen hemmelighed, at grøntsager er blandt de bedste understøttende når det kommer til at tabe sig.
Selleri er en kilde til vitaminer, mineraler, antioxidanter og andre vigtige stoffer, der stimulerer kroppen til at forbrænde fedt og eliminere affald, som det ikke behøver.
Selleri er et eksempel på grøntsager, der kan hjælpe med at slanke. det er lavt i kalorier, det indeholder fedt og ernæringsmæssige rigdom stimulerer vores stofskifte at tabe lettere.
Mange mennesker misforstår alle dens egenskaber og dens fordele for vægttab.
i dag Vi deler med dig det garlics vigtigste i sammensætningen af selleri, hvorfor det er så sundt, så vel som en opskrift til at forberede.
En af de vigtigste egenskaber af selleri er, at det er 90-95% vand , hvilket gør det til en af de laveste kaloriegrøntsager.
Faktisk giver det kun 16 kalorier for hver 100 g.
også, det gør det meget let at fordøje maden, men også en af de mest egnede til hydrering af kroppen og fodre cellerne.
selleri har egenskaber, der kan virke positivt på . underlivsbetændelse og andre typer af betændelse påvirker sundheden for led og muskler
på den anden side er det meget rig på essentielle næringsstoffer såsom
Takket være næringsrigtigheden af selleri er dets indtagelse blevet en af klassikerne af slankende kostvaner.
Derfor er det en meget populær grøntsag. at tabe sig, end at rense
Læs denne artikel. Lær at tabe sig med aloe vera og ananas
der er flere grunde? hvorfor denne grøntsag er så god til at tabe sig på en sund måde.
Læs også : Lær hvordan man laver citronchia-vand til slankekure ned
Denne infusion er en forfriskende drink, der kan spises kold eller varm til at supplere slankekure
Den traditionelle opskrift er tilberedt med kun vand og selleri, men i dette tilfælde kan du tilføje lidt citronsaft for at stimulere dets afgiftende virkninger.
Men vær opmærksom på at dette ikke er en mirakuløs drink!
Dens slankekraft afhænger meget af den livsstil, vi har vedtaget for at nå vores mål.
Kokosolie for at forhindre Alzheimers
For at nyde godt af fordelene herfor skal vi få en ekstra jomfru kokosolie af økologisk produktion og undgå alle dem, der er raffineret fordi de kan indeholde giftige stoffer. Ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskrifter som Alzheimers Society, kunne regelmæssigt forbrug af kokosolie forhindre Alzheimers interessant.
Blemishes on the hands: hvordan man reducerer dem?
Pletter på hænderne har tendens til at dukke op med alderen. Men der er også andre faktorer, der favoriserer deres udseende, som solen. Som vi allerede ved, påvirker dette vores naturlige skønhed, og nogle mennesker bruger mange penge på behandlinger for at eliminere disse ufuldkommenheder. Vil du opdage disse enkle og økonomiske løsninger?