At være afskrækket er normalt, at være pessimistisk nej
Hvem har aldrig følt sig modløs på en eller anden måde? Dette er normalt, og vi kan endda sige, at vi bliver næsten afskrækket næsten konstant.
Men der er forskel på at være afskrækket og være pessimistisk.
Gå ikke glip af af: 4 tips til at overvinde modløshed og tristhed
Pessimisme påvirker os betydeligt og kan endda komplicere vores liv.
Det værste er, at vi ikke er klar over det, før det sker. være for sent. Desuden er pessimisme noget, der er svært at komme ud af.
Fra en normal situation til en toksisk situation
Fra modløshed til pessimisme er der kun ét trin. Hvad sker der så? Hvorfor opstår pessimisme?
Pessimisme opstår altid, hvis tilstanden af modløshed, som vi er, er forlænget.
At blive modløs er ikke dårlig i sig selv. Det er noget, som vi alle føler fra tid til anden, og den følelse kan hjælpe os med at samle styrke for lettere at konfrontere det der er foran.
Problemet er, at det er til tider svært at komme ud af denne form for modløshed, enten fordi livets omstændigheder forhindrer os i at gøre det, eller fordi vi ikke får et glimt af håbets lys i så meget mørke ... Virkelighed, vi ender ofte i pessimismens koblinger.
Læs også: Walking gør hjernen mere kreativ og lykkeligere. Vi tror måske, at det ikke er så slemt, men mange ting ændrer sig i os, ligesom vi fortalte dig før. Vil du vide, hvad er de?
Pessimisme ændrer din vision
Pessimismen ændrer dit syn på livet og især om, hvad der er omkring dig.
Alt i alt går det sort.
indtryk af at blive nogen meget negativ. Denne onde cirkel gør det umuligt at finde vej. Når du går ind i pessimisme, lykkes det ikke at opleve nye oplevelser eller udnytte nye muligheder. På disse øjeblikke savner du mange muligheder.
Alt dette har kun en forklaring: frygt.
Det ændrer den måde du lytter på
Når du Find dig selv i denne tilstand, alt hvad du hører vil resonere i dit hjem.
Det er nok for nogen at fortælle dig noget negativt eller at blive svagt besvaret, så du tager det for en generel sandhed, og at efterfulgt af en stor følelse af ondskab.
Sætningerne, der passerer i dit hoved på disse tider, er: "Jeg er værdiløs", "før eller senere ville det ske for mig", "ingen hjælper mig "," alle er imod mig. "
Disse ord afskrækker dig endnu mere, og du forfølger denne tilstand af pessimisme, hvor du er fængslet.
Det ændrer måden du taler på
Ligesom vi begynder at høre kun negative ting og ændre vores syn på ting, så gør vores måde at tale på.
I disse øjeblikke kommer der triste og smertefulde ord ud af din mund.
De afspejler den følelse af pessimisme, som du føler.
Løsningen? Tvinge dig selv til at sige positive ord, fordi alt ikke er sort. Du har bare lukket dine øjne: Åbn dem! Det påvirker dine personlige forhold. Selvfølgelig påvirker pessimisme personlige forhold, fordi du måske er mindre udadvendt, eller du vil være smitsom over for dine naboer.
Vi anbefaler at du læser: Venner er gode for dig
Dette vil medføre en afstand, der ledsages af ensomhed, negativ for dig
.
Det bedste råd, vi kan give dig, er at Prøv at tale om dit problem med dine venner
for at bruge denne periode så godt som muligt og især ikke at isolere dig selv. Venner bliver dine bedste allierede mod pessimisme
Det sætter din fremtid i fare At være modløs, være pessimistisk og mangel på håb forårsager lammelse
Vi er ikke længere i stand til at konfrontere livet, vi savner alle muligheder, og vi spilder alt, hvad vi kunne brug for at give det bedste af os selv.
Vi vil ikke have noget, intet tiltrækker os og ser succesflukt får os til at føle os endnu værre. Stræb efter dig selv at komme ud af dette, kæmpe og bede om støtte fra de nærmeste mennesker, hvem har du vil gerne se verden på en langt mere positiv måde.
Som vi har sagt, har vi alle følt dette, men det vigtige er at komme ud af det.
Hvis vi bliver i denne tilstand for længe bliver vi giftige mennesker, vi vil savne muligheder, vi bliver venner ... vi bliver sorte og apatiske
Lær at tale om dine problemer til andre og evakuere, hvordan du føler dig indenfor . Din vision er ikke den eneste, og i øjeblikket er det ikke den mest klare.
Lad andre åbne deres våben.
Kæmp mod dette mørke, der forbruger dig.
Dine overbevisninger gør dig ikke til en bedre person, dine handlinger hvis
Tro, selv de mest ædle, bliver latterlige, hvis de ikke afspejles i autentiske handlinger og demonstrationer. Vi lever i et samfund, der er vant til helt smukke ord: at udøve solidaritet, respekt, hjælp til handicappede, social støtte til alle ofre ... Men i vores nærmeste miljø og i hvad vi dag for dag, på sociale netværk og på fjernsyn, synes ingen af dette at ske.
Hvad er det bedste du, omfavne dig og blive hos dig
ØNsker det bedste for hver person omkring os er meget almindeligt. Det ædle, rene og uselviske ønske er ikke meget almindeligt. Vi har tendens til at have det bedste for os selv og for de mennesker, der er tættest på os, dem, vi elsker mest. Nu, hvorfor kan vi lide at fremme sådanne tanker og ønsker for alle på samme måde, om vi kan lide personen eller ej?
