Citron er en af de mest interessante frugter, der findes, især fordi den kan bruges på mange måder. Derudover indeholder jeg l mange næringsstoffer og vitaminer, der er afgørende for vores krop. Du ved dog ikke alt om citron, så i resten af denne artikel vil vi give dig ti gode grunde til at sætte citroner i dit køleskab
kaster vi ofte huden af de frugter, vi spiser. Faktisk er nogle ikke spiselige, men den af citron er meget nyttig på tidspunktet for madlavning, fordi det frigiver en intens smag. Det er meget vigtigt at ikke spise den hvide del mellem barken og frugten, fordi den ofte er meget bitter. 2. Forberedelse af en gremolata
For at forberede det skal du blot blande lige store mængder lidt citronskal, af persille og hvidløg. Hvis du ikke kan lide smagen af sidstnævnte, skal du tilføje lidt olivenolie. Gremolata er en fremragende mulighed for at erstatte salt og peber. 3. Til kogning af æg
Citronen forhindrer også æggene i at knække, hvilket sker meget ofte, når de støbes i varmt vand. Du skal ikke bekymre dig om smagen, æggene holder deres oprindelige smag, citronsaften har ingen effekt på den side. 4. For at genoprette friskhed til salat
I en beholder fyldt med koldt vand, men ikke frosset, tilsættes citronsaft og dyppes i salatet. Sæt det derefter i køleskabet i cirka en time, og det er det! Salat vil have genoprettet sin oprindelige friskhed 5. For at holde frugternes farve
Denne lille trick er ideel til din guacamole for at bevare sin farve: Efter et stykke tid bliver avocado sort, hvilket gør guacamole meget mindre appetitvækkende. Tilføj blot et par dråber citron for at undgå denne lille ulejlighed. 6. Smag mad
Derudover understreges smagen af næsten alle produkter eller fødevarer: kød, fisk, kylling, fisk og skaldyr, grøntsager mv. Som om alt dette ikke var nok, bringer citron en stor mængde C-vitamin, hvilket hjælper med at forhindre visse sygdomme som forkølelser. 7. For at forebygge kræft
Derudover er citronte en meget effektiv termogen, hvilket betyder, at den kan brænde fedt meget hurtigere og derfor tabe sig. 8. At dekorere dine isterninger
Uanset hvilken drink du vil drikke, er citron lækker med næsten alt! Hæld blot et par dråber citronsaft i hver firkant i din isterproducent og læg i fryseren. 9. Tilberedning af limonade
med at bekæmpe respiratoriske sygdomme som influenza eller forkølelse. Desuden virker citron som et meget effektivt naturligt antiseptisk middel. For at lave din limonade må du ikke bruge for meget sukker eller et kaloriefri sødemiddel, fordi overskydende sukker kan derimod forårsage sundhedsmæssige problemer. 10. Det er godt med vand
Det har mange egenskaber, der hjælper vores krop i mange situationer. Denne drik er rig på C-vitamin og mineraler.
En daglig tur for at forbedre dit fitness.
For at opretholde en god fysisk tilstand behøver du ikke at følge en grusom øvelsesrutine. En simpel daglig tur er nok til at tage sig af ens sundhed og figur, for ikke at nævne de psykologiske fordele. En stillesiddende livsstil er blevet et alvorligt problem . Et stort flertal af mennesker bruger dagen i en siddestilling , til det punkt, at sundhedsproblemer svækker.
Til dem der ikke længere er der, til dem der sover i vores hjerte
De, der forlod, vi holder dybt i vores hjerte. det er i dette område af vores sjæl, der bor vores mest værdifulde aktiver. det er svært at bære tabet af en elsket, fordi vi er nødt til at sammensætte en række strategier for at overvinde denne prøvelse, at vi ikke kan være forberedt på Lær at sige farvel Hvordan man siger farvel til en, der stadig var hos os er der lidt?