Hvordan man laver egne bløde ispakker og hvorfor anbefales det at have
Gelkompresser er mere formable end is alene og bedre tilpasser sig forskellige områder af kroppen, hvor du måske skal bruge dem.
Kompresserne og de berømte gelposer, vi bruger i fryseren er mere end nødvendigt hjemme.
Hvis du har børn eller endda voksne , er det meget bekvemt at altid have i din fryser . De er praktiske og ideelle til slag, blå mærker, kold terapi for sår eller endda feber.
Du kan finde disse lommer fyldt med blå gel i apoteket. Men nogle gange er de meget dyre.
Om Forbedring af din sundhed ønsker vi, at du sparer maksimalt. Derfor tilbyder vi dig i dag to gode ideer til at lave dine egne bløde ispakker. Sådan laver du bløde ispakker
Der er mange måder at lave ispakker på, Det er dog ikke altid let at gøre dem "fleksible". Vi opnår dette gennem alkohol, som hjælper med til at forhindre, at vandet i plastik fryser helt.
Kombinationen af vand og alkohol når temperaturer så lave som is , men uden at krystallisere så meget.
Vi får
en genanvendelig lomme så mange gange som du kan lide , i modsætning til isterninger, der smelter. Hvis lommen "har smeltet" eller det er opvarmet, skal du bare sætte det tilbage i fryseren, så du kan genbruge det.
Vi giver dig to forskellige måder at lave ispakker på.
Læs også: Koldt vand med isbiter til fødder
Med isopropylalkohol
Hvad har du brug for?
1 kop isopropylalkohol (250 ml) (ved at jo stærkere alkoholen, jo blødere posen)
- 2 kopper vand (500 ml)
- 2 lufttæt poser
- farvning (valgfri)
- Hvad skal du gøre?
Hæld vandet i en af lommene og alkohol og bland de to væsker godt.
- Hvis du vil tilføje farvestof, er det nu tid. Du kan vælge den farve du vil have, men hvis du vil have den til at ligne en kommerciel komprimering, skal du blot tilføje to dråber blå farvestof.
- Luk lommen forsøger at fjerne det mest mulig luft
- og læg den i den anden lomme Sæt den i fryseren i mindst 12 timer før den første anvendelse
- Som du kan se, er det meget enkelt og økonomisk. Men hvis du ikke finder alkohol, er der en anden meget tilgængelig mulighed, som du helt sikkert kan gøre.
2. Med flydende fad
Hvad skal du bruge?
Fra opvaskemiddel
- To lufttætte lommer
- Hvad skal du gøre?
Du skal blot hælde en god mængde opvaskemiddel (mere eller mindre en lille flaske) i en af lommerne
- Luk det ordentligt, forsøger at fjerne så meget luft som muligt
- Sæt denne lomme i den anden lomme og luk de to
- for at forhindre lækage Placer i fryseren i mindst 6 timer før første brug
- Hvorfor er det nødvendigt at have kold gel komprimerer?
Kold er meget brugt at behandle mange typer skader, fordi
det giver en smertestillende virkning mod slagGelkompresser er meget nyttige i tilfælde af muskelspasmer og slag, som førte til blødning fordi de fremskynder processen med at komme sig ud af enhver skade.
De undgår dannelsen af blå mærker på de skadede områder som det slapper af og dekomprimerer blodkarrene.
- De forhindrer blødning.
- Iskold kan forårsage forbrændinger, og det er meget svært at have smeltende is og vand. Dette problem er løst med de kolde gel packs.
- Disse pakker kan genbruges, fordi du kan fryse og tø, når du har brug for det.
- De er altid klar, fordi de er i fryseren eller fryseren.
- de er meget bekvemt for
- de kan tilpasse sig næsten enhver del af kroppen . Hvis du har en knæskade, hals, håndled komprimerer fritage dig. Vi anbefaler, at du bruger dem omhyggeligt. Selv om det er generelt ikke
bruge en gaze eller tyndt stof for at beskytte din hud mod direkte kontakt for at forhindre frostbrand. Forbered en alkohol urte at lindre ledsmerter
Opdag opskriften af denne urtealkohol, for at lette din ledsmerte effektivt på ingen tid. Læs mere "
15 Fødevarer, der hjælper med at rense leveren
Vores lever er testet med alle de forarbejdede fødevarer, vi bruger dagligt, stresset vi udsættes for på arbejde, hjemme og på gaden på grund af trafikpropper og forurening. Dens gode funktion ændres derefter. Derfor er det meget vigtigt at rengøre det mindst to gange om året og at forbruge mad, der bidrager til at opretholde i fremragende tilstand funktionerne i dette organ fordi det er vigtigt at fjerne toksiner fra vores krop.
5 Puslespil, der stimulerer din kreative tænkning
Kreativ eller lateral tænkning blev først introduceret i 1990'erne af psykologen Edward de Bono I dag er denne måde at tænke og ræsonnement i stigende grad på, og begynder at at blive udnyttet på uddannelsesniveau. Generelt synes vi at tænke på en strengt logisk måde. Faktisk søger vi straks det mest oplagte svar uden at vurdere andre dimensioner mere Vi kan leve med hinanden i tider, hvor stress og angst kan blokere os og få os til at miste denne lille gnist af originalitet.
