Gelkompresser er mere formable end is alene og bedre tilpasser sig forskellige områder af kroppen, hvor du måske skal bruge dem.
Kompresserne og de berømte gelposer, vi bruger i fryseren er mere end nødvendigt hjemme.
Hvis du har børn eller endda voksne , er det meget bekvemt at altid have i din fryser . De er praktiske og ideelle til slag, blå mærker, kold terapi for sår eller endda feber.
Du kan finde disse lommer fyldt med blå gel i apoteket. Men nogle gange er de meget dyre.
Om Forbedring af din sundhed ønsker vi, at du sparer maksimalt. Derfor tilbyder vi dig i dag to gode ideer til at lave dine egne bløde ispakker. Sådan laver du bløde ispakker
Kombinationen af vand og alkohol når temperaturer så lave som is , men uden at krystallisere så meget.
Vi får
en genanvendelig lomme så mange gange som du kan lide , i modsætning til isterninger, der smelter. Hvis lommen "har smeltet" eller det er opvarmet, skal du bare sætte det tilbage i fryseren, så du kan genbruge det.
Vi giver dig to forskellige måder at lave ispakker på.
Læs også: Koldt vand med isbiter til fødder
Med isopropylalkohol
2. Med flydende fad
det giver en smertestillende virkning mod slagGelkompresser er meget nyttige i tilfælde af muskelspasmer og slag, som førte til blødning fordi de fremskynder processen med at komme sig ud af enhver skade.
De undgår dannelsen af blå mærker på de skadede områder som det slapper af og dekomprimerer blodkarrene.
bruge en gaze eller tyndt stof for at beskytte din hud mod direkte kontakt for at forhindre frostbrand. Forbered en alkohol urte at lindre ledsmerter
6 Daglige vaner, der gør os alder
Tiden er uundgåelig men dens indvirkning på os vores helbred afhænger af vores daglige vaner . fra tid til anden, vi bruger cremer eller dyre behandlinger, der lover at fjerne disse første linjer, der linker næsespidsen. Og hvis vi fortalte dig, at der er nemmere måder at klare tiden på? Vi inviterer dig til i denne artikel at opdage en række vaner og rutiner det får os til at blive gammel.
Sådan bruger du røgelse til at ændre vibrationerne i dit indre.
L Energi er til stede overalt i vores miljø, og det kan opfattes på forskellige niveauer af vibrationer. Generelt er det indrømmet, at der er gode energier og dårlige energier, som kan manifestere sig på forskellige måder, og at vi kan opleve på forskellige niveauer af intensitet. Det siges, at når de dårlige energier ophobes, vibrationerne i vores miljø er spændt og kan direkte påvirke os.