Selv om disse fødevarer er mest relaterede til sur reflux, skal hver person evaluere dem, der forårsager de fleste problemer for at undgå dem til det maksimale.
Acid reflux er et fordøjelsesgen, der er karakteriseret ved en stærk brændende fornemmelse i den øvre del af maven , og udvider meget ofte til spiserøret og munden.
det sker, når de lavere esophageal sphincter svækker og tillader Syre stoffer til overkroppen
Opfattet smerte kan være mild til stærk , og i nogle tilfælde kan det forveksles med det, der skyldes myokardieinfarkt.
Hovedårsagen er den forkerte kombination mad e t måltider for rige, selv om det også kan forekomme på grund af specifikke abnormiteter i spiserøret og fordøjelsessygdomme .
Hvis det ikke er generelt alvorligt og forekommer fra sporadisk er det vigtigt at behandle det, så det ikke skaber andre komplikationer.
For at kunne kontrollere det fuldstændigt er det nødvendigt at undgå fødevarer, hvis sammensætning har tendens til at forværre problemet
Nedenfor vil vi dele top 7, så du kan udelukke dem fra din kost.
Rødkød er en vigtig kilde til protein, som i små portioner kan være godt for
Til trods herfor anbefales det ikke at fodre patienter med sur reflux, da mange komponenter kan forværre symptomerne.
Vi anbefaler at du læser: 9 frugter, der er ideelle til bekæmpelse af forstoppelse
Med sin lækre smag og energi er kaffe en af verdens mest forbrugende drikkevarer.
Det indeholder antioxidantstoffer, vitaminer og mineraler, der i moderate mængder er godt for dit helbred
Det er dog ikke en god mad til folk, der har tilbøjelighed til at lide af tilbagesvaling, fordi koffein kan forårsage dette symptom.
The charcuteri og bevarer, kan forårsage fordøjelsesproblemer, især når man lider af tilbagevendende episoder af refluks eller halsbrand.
Forbruget af krydrede krydderier kan forårsage mavesyreændringer og kan nogle gange være irriterende for mavesmerter.
Selvom de i små portioner generelt ikke forårsager nogen problemer, nogle mennesker oplever sur reflux og halsbrand efter at have spist.
En lille del af chokolade om dagen kan give vores krop antioxidantforbindelser, vitaminer og mineraler, der er gode for vores helbred.
Dette er dog ikke den bedste mulighed for dem, der har tendens til at lide af fordøjelsesproblemer, fordi det kan være irriterende.
Fries, især af industriel oprindelse, er blevet katalogiseret som potentielle fjender af metabolisk og fordøjelsessygdom
De indeholder en høj dosis transfedtstoffer, tilsatte kemikalier og salt, som sammen Irriterer maveslimhinden og ændrer fordøjelsessens pH
Se også: Hjem og naturlige midler til bekæmpelse af mavesyre
Industrielt brød, bageriprodukter og alle opskrifter, der indeholder raffineret mel, kan gøre folkesundheden med denne slags fordøjelsessymptomer værre.
Vet at selvom antacida kan hjælpe dig med at behandle det,
den bedste måde at undgå at opretholde gode spisevaner . Tips til reduktion af gastrisk reflux
Sådan pakkes løg saft, og hvad er anvendelser?
The løg, denne grøntsag, som mange mennesker kan lide og mange andre ser mistænkeligt i deres daglige måltider, tilhører liljefamilien. Generelt er det på grund af sin stærke smag kun brugt som krydderi i den daglige kost af hver husstand i verden. Løg er dog meget mere end det. For eksempel har løgjuice stærke egenskaber.
Granatæble, en frugt, der renser arterierne
Den granatæble er en frugt, der har en stor antioxidant magt. Den er rig på vitaminer og har mange medicinske egenskaber. Flere dele af denne frugt bruges til forskellige sygdomme. Granatæble er bedst kendt for at reducere risikoen for hjerteanfald. Det forbedrer også blodgennemstrømningen i hjertet og holder arterierne fri for fedtaflejringer.