6 Olier til behandling af gigt-relaterede smerter

Med anti-inflammatoriske egenskaber og smertestillende midler hos nogle olier, kan vi bekæmpe leddgiktssmerter, mens vi får mange fordele, afhængigt af det alternativ vi vælger.

Ledsmerter er en af ​​de største gener som kan lide en person. Denne sygdom er betændelsen i leddene, der er de strukturer, der er i knoglesamlingen.

Gigt er en konsekvens af brusknedbrydning . Hans behandling omfatter brug af lægemidler, der kan ende med at blive meget skadeligt for maven foring.

Det betyder, at heling af smerte kan avler en anden.

Men du har ikke at leve med arthritis smerte eller at vælge med maveproblemer. Prøv følgende naturlige olier:

1. Kamille olie

Kamille olie giver en masse fordele, her er de vigtigste:

• Dens allergivenlige egenskaber, for hvilke det anbefales til patienter, der lider af høfeber eller feber rom.
• det fremmer healing og hjælper med at reducere muligheden for dannelsen af ​​keloider .
• det er fugtgivende for huden.
• det er anti-inflammatorisk.

med sine antiinflammatoriske egenskaber af kamille olie er fremragende til at lindre

• muskelsmerter
• spasmer
• Lumbago
• hovedpine
• Smerter forårsaget af præmenstruelt syndrom
• Den pinlige smerte ved arthritis

Vidste du? Kamille, en naturlig behandling for hæmorider

Den bedste måde at få fordelene ved denne olie er anvende den på det berørte område med en massage , indtil det er helt absorberet.

2. Rosmarin olie

Rosmarin er en aromatisk urt, der tilhører familien mynte og som kommer fra Middelhavsområdet.

Dette anlæg er blevet brugt i mange opskrifter som ingrediens, men det er også grundlaget for en af ​​de mest brugte olier i aromaterapi

Siden gammel tid har den været kendt for sine terapeutiske egenskaber . I øjeblikket er det bruges til:

• Kontroller problemerne i forbindelse med Alzheimers
• Øge mental adræthed, koncentration og hukommelse
• styrke immunsystemet
• lindre hovedpine og ... muskel- og leddgigtderivater

Til fordelene ved rosmarinolie skal du blot massere det berørte område

3. Ginger olie til behandling af arthritis smerte

Ginger har en speciel smag, der kan sammenlignes med den følelse, der produceres af peber. Dens forbrug hjælper med at lindre betændelse, så det anbefales at medtage en lille ingefær i dit daglige liv.

Men vi ved, at alle ikke kan lide smagen af ​​denne rod. Hvis dette er din sag, anbefaler vi at bruge lidt ingefær olie til at behandle smerter forbundet med gigt.

Dette ekstrakt fungerer som en erstatning non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler.

4. Marjoramolie

Marjoramolie har evnen til at reducere smerte relateret til forkølelse, feber, betændelse, fysisk anstrengelse eller molar smerte, blandt andre

Det er også vigtigt for dets antispasmodiske egenskaber. Så er det nyttigt at helbrede muskelspasmer og hjælpe med at behandle anfald.

merian olie er antiseptisk, så vi kan udnytte til at desinficere og fremskynde heling af sår.

For at opnå fordelene ved merian olie, anvende en lidt om de områder, hvor gigt gør du lider.

Brug olien ved stuetemperatur og gøre lidt varm op, indtil hans føler dig godt

Oplev De 8 bedste naturlige antiseptika til huden

5. Pebermynteolie

mynte olie er fremstillet af mynteblade og er ofte brugt som et hjem middel til at lindre maveproblemer, muskelsmerter og hovedpine.

Mynte har egenskaber smertestillende, stimulerende, tonic, antispasmodic, slimløsende og anti-inflammatoriske.

Dette væsentlige olie indeholder mange mineraler (mangan, jern, magnesium, calcium) plus omega 3 og vitaminer.

6. Gurkemejeolie

Spiser du nok gurkemeje? Ud over at være en fødevare, der bringer en særlig kontakt til dine retter, det giver dig utrolige fordele vil du ikke ønsker at miste.

Faktisk, hvis du ikke kan lide smagen, men du har inflammatoriske problemer og smerter forbundet med gigt, anbefaler vi dig at erhverve nogle af at gurkemeje olie for at opnå sine fordele.

for at forbedre dens virkninger vi kan kombinere det med nogen af ​​de olier, vi nævnte tidligere . Du vil se, at generne vil forsvinde i løbet af få minutter, og du vil føle lysere.

Hvordan man bruger disse olier?

Du kan bruge disse olier enkeltvis eller blande dem med at forbedre og optimere deres handlinger.

det er vigtigt ikke at anvende rene olier direkte på huden.

i stedet skal du fortynde dem i et luftfartsselskab olie flaske, ligesom olivenolie, jojoba eller mandel til undgå irriterende hudlæsioner

Disse olier kan anvendes på 3 måder: ..

• Direkte på ømme område i cirkulære bevægelser
• Brug en kold komprimere, for 10 til 15 minutter på det berørte område
• Med komprimerer så varmt som du tolererer komfortabelt, i op til 20 minutter på det betændte område.

5 Sunde ideer til en proteinrig morgenmad

Spis en lille mængde hver dag Sund kost er en af ​​de bedste måder at give vores krop al den energi, den har brug for til at arbejde under optimale forhold hele dagen. Som navnet antyder, det første måltid på dagen har til formål at bryde den hurtige af natten og bringe til vores krop det, der er nødvendigt for at aktivere dets metabolisme og dets kognitive funktioner.

(Kvitteringer)

5 Tibetanske øvelser til foryngelse

Vi ved alle, at der er ingen af magisk formel for at nå den evige ungdom , og at vi alle er forpligtede til på et tidspunkt af vores liv at acceptere tegn på alderdom. Men i dag er der mange måder at forynge og leve et fuldt liv i længere tid, både fysisk og følelsesmæssigt. Du kan tilføje en række tibetanske øvelser til din æstetiske og foryngende behandlingsrutine.

(Kvitteringer)