Selv den mest almindelige måde at forbruge ingefær enten infusion eller inkorporeret i en opskrift, der er mange andre alternativer til at nyde fordelene ved dette lægemiddel rod.
ingefær er en rod, der er blevet mere og mere almindeligt med tiden og værdsat for den spektakulære smag, det bringer mad.
Men det er ikke alle, fordi denne rod har mange egenskaber til afhjælpning forskellige problemer, såsom :.
i at læse alle disse fordele, er det sikkert, at du du ønsker at kende de muligheder for at inkludere ingefær i din kost.
være forsigtig og vælge den alternative du foretrækker.
en af de foretrukne måder mange mennesker tilfældigvis den ingefær infusion. I virkeligheden er det en meget nem og hurtig mulighed for at forbruge ingefær.
Dette alternativ giver dig mulighed for at lindre smerter og slappe af din krop efter en lang dag, mens du nyder kvaliteten af en drink rig.
en anden måde at forbruge ingefær te er at erstatte vandet med mælk eller citron skiftende ved appelsin. Denne måde vil du undgå du bliver træt af smagen efter et par dage
Læs også :. Rens dine nyrer og stimulere din omsætning med disse safter
Mange mennesker tror, at det er den hurtigste kommercielt forbruge ingefær, men du kan også nemt lave derhjemme.
At omdanne din pulveriseret ingefær du gør kun
præsentationen af ingefær pulver du kan nemt tilføje som måltider rod til sæsonen.
, næste gang du tænder din kylling bage, eller hvilken som helst anden, at kød, tilsæt ingefær pulver (i lille mængde, fordi det er meget stærk).
Kandiseret ingefær, også kendt som krystalliseret ingefær, er en lækker godbid med friske rødder .
Du kan finde denne variant af ingefær i supermarked eller økologiske butikker.
Denne måde at indtage ingefær er simpelthen lækker.
En anden mulighed er at forbruge et stykke candied ginger til dessert , når du vil sødt.
Pas på ikke at spise for stort et stykke et slag, fordi det kan være stærkt for ganen.
En anden mulighed for at forbruge ginger er slikter. Men det er bedre, at du forbereder dem hjemme og begrænser dit forbrug til en eller to gange for at undgå glukoseproblemer.
Dette råd er særlig vigtigt for personer med diabetes eller diabetes.
ingefær slik er et godt alternativ til lindre kvalme forårsaget af lange ture og graviditet.
Besøg denne artikel: 5 co Uventede konsekvenser af diabetes
Dette er en lækker og sød måde at spise ginger på, som du kan bruge som dessert eller for at forbedre smag af enhver dåsefrugt, især ferskner eller pærer. Hvis du celleux der sætter pris på sødt og salt, anbefaler vi dig at kombinere ingefær i sukkerlage med skinke i ovnen eller en god stykke svinekød.
vil du opdage en simpelthen lækker kombination.
Ingredienser
Dampning er synonymt med sund kost . Hvis du vil ændre dine spisevaner, er det godt at starte med denne form for madlavning. Kroppen føles forbedringer med det samme, og resultaterne overskrider almindeligt velvære. vi alle indse, at asiater altid ser meget yngre ud end de rent faktisk er, og det er netop fordi deres kost er baseret på dampning.
Healeren syndromet: Hvordan til at passe ham, der bekymrer sig
It. Måske i dit liv, har du en person i din varetægt, ligesom din mor, en syg slægtning eller et barn, der har et handicap, og som skal behandles hver dag. healeren syndrom er en meget reel fælles , som påvirker alle de mennesker, der har det største ansvar for at lette andres liv og svare hver enkelt af deres behov.