Selv den mest almindelige måde at forbruge ingefær enten infusion eller inkorporeret i en opskrift, der er mange andre alternativer til at nyde fordelene ved dette lægemiddel rod.
ingefær er en rod, der er blevet mere og mere almindeligt med tiden og værdsat for den spektakulære smag, det bringer mad.
Men det er ikke alle, fordi denne rod har mange egenskaber til afhjælpning forskellige problemer, såsom :.
i at læse alle disse fordele, er det sikkert, at du du ønsker at kende de muligheder for at inkludere ingefær i din kost.
være forsigtig og vælge den alternative du foretrækker.
en af de foretrukne måder mange mennesker tilfældigvis den ingefær infusion. I virkeligheden er det en meget nem og hurtig mulighed for at forbruge ingefær.
Dette alternativ giver dig mulighed for at lindre smerter og slappe af din krop efter en lang dag, mens du nyder kvaliteten af en drink rig.
en anden måde at forbruge ingefær te er at erstatte vandet med mælk eller citron skiftende ved appelsin. Denne måde vil du undgå du bliver træt af smagen efter et par dage
Læs også :. Rens dine nyrer og stimulere din omsætning med disse safter
Mange mennesker tror, at det er den hurtigste kommercielt forbruge ingefær, men du kan også nemt lave derhjemme.
At omdanne din pulveriseret ingefær du gør kun
præsentationen af ingefær pulver du kan nemt tilføje som måltider rod til sæsonen.
, næste gang du tænder din kylling bage, eller hvilken som helst anden, at kød, tilsæt ingefær pulver (i lille mængde, fordi det er meget stærk).
Kandiseret ingefær, også kendt som krystalliseret ingefær, er en lækker godbid med friske rødder .
Du kan finde denne variant af ingefær i supermarked eller økologiske butikker.
Denne måde at indtage ingefær er simpelthen lækker.
En anden mulighed er at forbruge et stykke candied ginger til dessert , når du vil sødt.
Pas på ikke at spise for stort et stykke et slag, fordi det kan være stærkt for ganen.
En anden mulighed for at forbruge ginger er slikter. Men det er bedre, at du forbereder dem hjemme og begrænser dit forbrug til en eller to gange for at undgå glukoseproblemer.
Dette råd er særlig vigtigt for personer med diabetes eller diabetes.
ingefær slik er et godt alternativ til lindre kvalme forårsaget af lange ture og graviditet.
Besøg denne artikel: 5 co Uventede konsekvenser af diabetes
Dette er en lækker og sød måde at spise ginger på, som du kan bruge som dessert eller for at forbedre smag af enhver dåsefrugt, især ferskner eller pærer. Hvis du celleux der sætter pris på sødt og salt, anbefaler vi dig at kombinere ingefær i sukkerlage med skinke i ovnen eller en god stykke svinekød.
vil du opdage en simpelthen lækker kombination.
Ingredienser
Afgifte din lever med disse 4 frugt smoothies og grøntsager
Leveren er et af de organer, der filter toksiner fra blodet og derefter elimineres fra kroppen. Blandt andet han deltog i fordøjelsesprocessen fedt , metabolisme og andre vigtige funktioner er vigtige for vores sundhed. Selv om dens funktion er med til at afgifte kroppen, det kan somme tider være anomalier og vanskeligheder at forhindre det i at fjerne giftstoffer.
7 Grunde til at spise mere radikaler
De er små, de har en intens smag og de bringer et strejf af friskhed til vores salater. Hvis du kan lide radiser, vil du være meget glad, fordi de er fremragende til dit helbred og for din krop. Der findes mange slags radiser. De kan være hvide, røde, lilla, sorte eller endda grønne (vi skal minde her om, at japansk wasabi er udvundet af en slags radise meget krydret).