7 Skønhedstips til fastgørelse af din buste

Mange kvinder

Som tiden går, og som vores krop oplever mange ændringer, dette Denne væsentlige del af en kvindes krop fortaber sin fleksibilitet og elasticitet, hvilket resulterer i slaphed.

I de fleste tilfælde begynder brysterne at falde, så snart kvinderne er 40 år.

Den bedste måde at forhindre dette på, er at øve regelmæssig motion og vælge et sundere liv.

Resultaterne kan dog forbedres ved at bruge nogle naturlige skønhedstrikker, hvilket vil bringe stødende virkninger

Hvorfor taber busten sin fasthed?

Brystet taber fasthed på grund af hudens aldring Hvis det sker i en tidlig alder, er det helt sikkert på grund af en af ​​følgende årsager:

• Amning
• Graviditet
• Overgangsalderen
• Pludseligt vægttab eller gevinst
• Meget anstrengende øvelse
• Ernæringsmangel
• Brug af en utilstrækkelig bh

Mange kvinder er bekymrede, når deres bryster begynder at miste den naturlige elasticitet og fasthed, der karakteriserer dem.

I denne artikel vil vi dele med dig nogle hemmeligheder og skønhedsbehandlinger, for at afhjælpe uklarheden i din buste.

Vil du vide mere? Læs: 5 daglige vaner, der sager

1 bryster. Øvelse

Den første ting at gøre er at følge en tilpasset træningsrutine for at arbejde på brystvæv og brystmuskler over brystet. Her er bevægelserne, der kan hjælpe dig med at holde dine bryster op:

Arm hævninger

• Bord
• Pumper
• Øvelser med håndvægte
• 2. Cold Therapy

Cold Firming Therapy er blevet populær over hele verden, fordi den er meget effektiv til foryngelse af huden og forbedring af udseendet.

Bruges på brysterne, giver denne terapi væv til til at indgå kontrakt, gøre brystet strammere og fyldigere

Sådan fortsættes

Tag to isterninger og lav små massager rundt om dine bryster i et minut

• Derefter tør forsigtigt og straks en bh
• Det anbefales at følge denne terapi to gange om dagen
• 3. Brug æggehvide

Denne naturlige ingrediens har astringerende egenskaber og næringsstoffer, som forbedrer tilstanden af ​​uklar hud for at give et bedre udseende til brystet.

Æghvide indeholder hydrofipider, der stimulere hudens fasthed i denne del af kroppen

Sådan fortsætter du

Slå en æggehvide, indtil du får en skummel tekstur

• Sæt derefter alt på din hud bryst, og lad i 30 minutter.
• For at afslutte skylles med agurkesaft eller løgjuice og derefter med koldt vand
• 4. Gør masker med moden banan

Modne bananer koncentrerer meget vigtige næringsstoffer til hudreparation og toning af brystet.

Sådan fortsætter du

Knus en eller to modne bananer indtil for at få en purée

• Påfør denne pasta på alle dine bryster, så læg straks en bh til at reparere behandlingen i løbet af få minutter
• Efter en time skal du fjerne behandlingen ved at skylle dig selv koldt vand
• 5. Brug aloe vera

Aloe Vera gel indeholder næringsstoffer og fugtighedsgivende egenskaber, som stimulerer hudregenerering for at forhindre aldring og slaphed.

Dens høje antioxidantindhold giver dig mulighed for at fastgøre og tone din hud, mens du kæmper med frie radikaler i din krop.

Sådan fortsætter du

Udtræk gelen fra aloe vera og læg den på brystet gennem små cirkulære massager i 10 minutter

• Lad sidde i yderligere 10 minutter, så din hud absorberer godt og skyll derefter med koldt vand.
• 6. Granatæble Massage

Granatæble er kendt som en af ​​de mest effektive anti-aging fødevarer

Takket være dets komponenter, herunder phytonutrients, vil det give dig mulighed for at få fastere bryster.

Sådan fortsætter du

Lav en pasta med en granatæble og en smule varm sennepolie

• Anvend behandlingen med små cirkulære massager i 5 til 10 minutter, bare før du går i seng
• Glem ikke at læse: Granatæble, en frugt, der renser arterierne

7. Forberedelse af lotion med rom og citronsaft

Kombinationen af ​​rom og citronsaft giver fødsel til en naturlig stivende lotion,

ideel til at genoprette fastheden til at synke bryster. Sådan fortsættes

Bland saften af ​​en citron med en halv kop god kvalitet rum, og lad stå natten over.

• Den næste dag skal du anvende denne væske, inden du tager brusebadet. massage, lad det arbejde i 20 minutter, skyll derefter.

---



Hjem solcreme: hvordan man forbereder det?

Glem ikke solcreme, dette er den første ting du skal tænke, hver gang vi går til stranden eller bjergene. I virkeligheden er dette den eneste måde at beskytte skade huden forårsaget af solens stråler og reducere risikoen for eksponering. Heldigvis har vi mulighed for forberede solcreme hus , der er lige så effektiv som de produkter, der sælges, men uden de kemiske ingredienser, der generelt ledsager den.

(Naturmedicin)



7 øVelser til at lindre gigt smerter hænder

Den Leddgigt er en sygdom, der er karakteriseret ved en progressiv forringelse af leddets og tapets brusk, hvilket er den bløde "pude", som beskytter leddene. Dette kan være resultatet af akut eller kronisk inflammation på grund af genetiske og miljømæssige årsager. Den mest almindelige form for arthritis er slidgigt eller slidgigt, der kan påvirke en eller mange dele af kroppen Ofte sker det, når personen når alderdom og forårsager problemer i hænder og led, som understøtter kroppens vægt.

(Naturmedicin)