HVORDAN DU FÅ FASTERE

HVORDAN DU FÅ FASTERE

Par, der ønsker at blive gravid, er normalt ikke villige til at vente flere måneder for at nå dette mål. De fleste kvinder kan vente op til to eller tre menstruationscykler uden at stresse for meget om deres frugtbarhed. Men som tiden går, og parret ikke kan blive gravid, begynder usikkerhederne at dukke op.

"Er der noget galt med mit reproduktive system?"
"Kan jeg ikke blive gravid?"
"Skal jeg få brug for medicinsk behandling for at blive gravid?"

Hvert fald i menstruation bliver en skuffelse, og drømmen om at have børn kan ende med at blive en stressfaktor i parrets liv. Problemet er, at graviditetsangst alene kan være en vedvarende faktor for infertilitet.

Der er dem, der appellerer til naturlige produkter eller sympati, du skal have sex hver dag, der er dem, der prøver nye stillinger, og der er dem, der søger professionel hjælp til at blive gravid.

I denne artikel vil vi forklare, hvordan man optimerer den menneskelige fertilitet hos mand og kvinde og dermed øger chancerne for en hurtigere graviditet.

Emnerne, der vil blive behandlet i denne tekst, er følgende:

  • Hvad er frugtbarhed og infertilitet.
  • Hvordan man estimerer dagen for ægløsning.
  • Hvordan man bliver gravid hurtigt.
  • Ideel periode for at have sex.
  • Ideel samvittighedsfrekvens for at blive gravid.
  • Livsstilsændringer, der øger chancen for at blive gravid.
  • Alkohol og cigaret indblanding i frugtbarhed.

Forskelle mellem fertilitet, infertilitet og sterilitet

For at gøre det lettere at forstå teksten er det værd at forstærke nogle begreber, så der ikke er nogen forvirring, når det kommer til at forklare, hvordan man bliver gravid hurtigere.

Fertilitet er individets eller parrets naturlige evne til at producere en graviditet gennem samleje. En frugtbar mand er en, som formår at opfatte en kvinde gennem et eller flere seksuelle forhold. Ligeledes er en frugtbar kvinde en, der kan blive gravid efter en eller flere seksuelle forhold.

For at et par skal betragtes som frugtbart, skal både mænd og kvinder være frugtbare. Hvis enten er infertil, vil parret være ufrugtbart. Generelt er et frugtbart par en, der med hyppig samleje klarer at blive gravid inden for 12-månedersperioden.

Ufrugtbarhed er nedsættelsen af ​​den frugtbare evne, hvilket forårsager større vanskeligheder med at producere en graviditet. Infertilitet er som regel en forbigående tilstand, som kan reverseres med eller uden medicinsk behandling. For eksempel kan en kvinde, der holder op med at tage præventionsmidler efter mange års brug, tage nogle måneder for at blive frugtbar igen. Der er flere årsager til infertilitet, både hos mænd og kvinder, mange af dem er reversible.

Et par siges at være ufrugtbart, når det ikke kan producere en graviditet efter et år med hyppigt samleje (naturligvis uden brug af nogen antikonceptionsfaktor, som f.eks. Kondom eller pille). At parret betragtes som infertilt betyder ikke, at en graviditet ikke kan opstå uden medicinsk behandling. Dette par kan blive gravid naturligt efter 2 eller 3 år. Derfor, hvad klassificerer et par som ufrugtbar er ikke manglende evne til at have børn, men snarere en større vanskelighed med at have dem. Nogle læger foretrækker at kalde frugtbarhed infertilitet.

På den anden side er sterilitet den permanente og irreversible manglende evne til at generere en graviditet. En steril person er en, som ikke kan reproducere, selvom han har haft ubeskyttet sex i mange år sammen med en eller flere partnere. Eksempler: En kvinde, der er født uden livmoderen, er uklar. En mand, der gør en vasektomi, bliver steril (se: VASECTOMY | Kirurgi og reversering). Mænd, der fjerner testiklerne eller kvinder, der kirurgisk fjerner æggestokkene, bliver sterile.

Langt de fleste mennesker, der har svært ved at blive gravid, er ufrugtbare. Kun en lille del er steril.

Hvordan man kender ægløsningens dag?

En sædceller skal finde et æg for at blive gravid. For at dette kan ske, er det nødvendigt at have sex tæt på den tid, hvor kvinden er ægløsende.

Uden at udføre lægeundersøgelser, såsom ultralyd af æggestokken, er det umuligt at finde den nøjagtige dag med ægløsning. Men der er måder at forsøge at estimere denne dag på. Vi ved, at ægløsning sker 14 dage før den næste menstruation. Det betyder, at hvis den første dag i den nye menstruation var den 28. maj, fandt ægløsning den 14. maj. Derfor, hvis kvinden har meget regelmæssige cyklusser, kan hun estimere, hvornår den næste menstruation vil komme. At kende dagen med ægløsning er nok til at trække 14 dage. Hos kvinder med uregelmæssige cykler, som på en måned menstruerer ved 35 dage i den anden med 28, er det umuligt at estimere ægløsningens dag.

For at vide mere om den frugtbare periode og tegn på ægløsning foreslår vi at læse artiklen: FERTILIZER PERIODE.

For at lære at beregne den frugtbare periode, læs: Sådan beregnes fertilizerperioderen

Hvad er den bedste dag at få sex til at blive gravid?

Ovuleen er kun levedygtig i 12 til 24 timer. Hvis der efter ægløsning ikke kommer sæd i løbet af 24 timer, bliver sæden degenereret og absorberes af kroppen.

Hvis æget på den ene side har et meget kort levetid, kan den sunde spermatzon forblive levedygtig til befrugtning i op til 5 til 7 dage. Det betyder, at samleje op til en uge før ægløsning kan føre til graviditet. Undersøgelser viser, at perioden med den største chance for graviditet opstår, når samleje opstår inden for 48 timer før ægløsning. Dette er den periode, hvor spermatozonen er sundere og mere aktiv. Ældre spermatozoer, der allerede er 4 eller 5 dage i den kvindelige reproduktive kanal, bevæger sig ikke længere, da de bør have større problemer med at krydse rørene for at nå ovommen.

Hvor ofte har du sex?

Kvaliteten af ​​mands sæd påvirkes af tiden for afholdenhed. De fleste undersøgelser tyder på, at idealt sæd, målt i form af bevægelighed, morfologi og total sædceller, forekommer med et to- eller tre-dages interval af ejakulatorisk afholdenhed. Det vil sige, hvis mannen ejaculerede i dag, vil hans sæd igen være ideel om to eller tre dage. Efter fem dage uden sædafgang begynder sædekvaliteten at falde. Derfor forekommer de højeste graviditetsgrader hos par, der har samleje med mellemrum på en eller to dage.

Hvordan øger chancerne for at blive gravid?

Baseret på det, der er blevet forklaret hidtil, kan vi konkludere, at den største chance for at blive gravid opstår, hvis samleje udføres inden for 48 timer før ægløsning, manden er ikke mere end 3 dage uden at have ejakuleret.

Da det ikke altid er let at forudsige dagen for den næste ægløsning, er det mest tilrådeligt, at så snart menstruationen forlader, begynder parret at have 3 seksuelle relationer om ugen, aldrig mere end 3 dages interval mellem dem. Hvis parret efter 6 måneder efter denne tidsplan ikke har været i stand til at etablere en graviditet, kan det være nødvendigt med en fertilitetslæge.

Faktorer der påvirker chancen for at blive gravid

Der er intet bevis for, at den stilling, hvor køn praktiseres, har indflydelse på fertiliseringshastigheden. At bo med dine ben op eller nogen anden form for stilling i slutningen af ​​samleje har slet ingen indflydelse. Der er intet, der tyder på, at der er et fald i chancerne for befrugtning, hvis kvinden vender tilbage til hendes daglige aktiviteter kort efter samkørslen. På samme måde synes kvindens handling ikke at ændre frugtbarheden.

Anvendelsen af ​​nogle vaginale smøremidler som KY og Astroglide hæmmer sædmotilitet og kan reducere chancerne for befrugtning. For par med svært ved at blive gravid, foreslås det at undgå dem.

Spyt inhiberer sædmotilitet, så i teorien kan oralsex før penetration mindske risikoen for befrugtning. Dette er kun teoretisk, fordi der ikke er nogen undersøgelser for at bevise, at tilstedeværelsen af ​​spyt i vagina faktisk reducerer chancen for at blive gravid.

Kvindenes alder har stor vægt i frugtbarheden. Kvinder er mest frugtbare i alderen 19 og 26, hvorefter chancen for at blive gravid, mens samleje på den frugtbare dag er 50%. Hos kvinder mellem 27 og 34 år er fertilitetsprocenten 40%. Mellem 35 og 40 år er chancen kun 30% i hver cyklus, og over 40 er chancen mindre end 20%. Menneskets alder har en meget mindre indflydelse.

Fysisk træning hjælper med at forbedre fertiliteten, men kvinder, der udfører intense aktiviteter, som mere end 7 timer om ugen med aerob aktivitet, har en højere grad af infertilitet. Hos mænd synes udøvelsen af ​​fysisk aktivitet ikke at påvirke, undtagen når man er færdig med en cykel. Mænd, der tilbringer mere end 5 timer om ugen, sidder på cykel, har normalt dårligere sædkvalitet.

Nyligt arbejde har vist, at hyppig brug af bærbare computere i livmoderhalsen reducerer kvaliteten af ​​mands sæd og kan forårsage infertilitet. Denne effekt synes ikke udelukkende at være fra varmen, men også fra radiofrekvensbølgerne, som maskinen udsender. Der er mistanke om, at mobiltelefoner kan have samme effekt.

Taler stadig om mænd, stramme trusser forværrer også sædkvaliteten. Boxer-type brede trusser bør gives præference.

Stress er en vigtig faktor. Hos ældre par, der har travlt med at få det første barn, generede angsten hver gang menserne kommer ned og bekræfter, at der ikke var graviditet, forårsager en snebold-effekt. Frustration genererer mere stress og angst, hvilket igen mindsker chancen for succes i befrugtning.

Andre faktorer der kan reducere fertiliteten:

- Rygning (læs: CIGARETTE MALE)

Rygning reducerer chancerne for graviditet, både på den mandlige side, ved at nedsætte sædkvaliteten og på den kvindelige side ved at nedsætte æggeledernes bevægelighed og ved at skade æggestokkene. Cigaretten fremskynder æggestokkens aldring og kan forudse overgangsalderen i op til 4 år (læs: Symptomer på menopausen).

Disse skadelige virkninger på sæd- og ægkvalitet forbedres efter 1 år uden cigaretrygning.

Sønner og døtre af kvinder, der røget under graviditeten, har en højere grad af infertilitet i voksenalderen på grund af dårlig sædceller og ovarie kvalitet.

- Fedme (læs: OBESITET OG METABOLISK SYNDROME)

Kvinder med BMI større end 27 kg / m2 har hyppigere anovulatoriske cykler (cykler uden ægløsning). Ligeledes ændres kvaliteten af ​​sædesæd også i overvægtige mænd.

Overdreven tyndhed mindsker også frugtbarheden. BMI under 17 kg / m2 reducerer risikoen for ægløsning og forværrer sædkvaliteten.

- Højt alkoholforbrug (læs: EFFEKTER AF ALKOHOL OG ALKOHOLISM)

Lejlighedsvis alkoholforbrug synes ikke at påvirke fertiliteten hos mænd, men hyppigere drikkere, der drikker næsten dagligt, kan have nedsat fertilitet. Effekten af ​​alkohol på frugtbarhed er mere tydelig hos kvinder, så det foreslås, at kvinder undgår alkoholholdige drikkevarer hos par, der er svære at forestille sig.

Fertilitet ved anden graviditet

Efter en første graviditet er chancen for at blive gravid igen større, især i de første 6 menstruationscykler efter menstruationens tilbagevenden. Historier om par, der havde brug for behandling for at få deres første barn, er almindelige, men de formåede at få sidstnævnte ved naturlige metoder. Denne øgede frugtbarhed forekommer selv hos kvinder, der har haft abort i den første graviditet.


INGUINAL HERNIA - Årsager, symptomer og behandling

INGUINAL HERNIA - Årsager, symptomer og behandling

Den indinale brok opstår, når en del af tarmen møder en svaghed i mavesvæggen og lykkes i at skubbe den, hvilket skaber en klump i den inguinale region (lyskeområde), der kan ses under huden. Der er andre typer af abdominal væggenhernier forårsaget af herniation af del af tarmen, herunder navlestreng, epigastrisk og lårbenherni. Blandt

(medicin)

URIN IN EXCESS - Villighed til at urinere til enhver tid

URIN IN EXCESS - Villighed til at urinere til enhver tid

En meget stor mængde urin eller en konstant trang til at urinere kan være et af de første symptomer på urinvejssygdomme. Hvis du ikke spiser overskydende væsker og stadig urinerer hele tiden, skal du læse denne artikel omhyggeligt. Ikke alt overskydende urin er det samme. For eksempel kan du urinere en lille mængde urin flere gange om dagen, for meget urin flere gange om dagen, eller for meget urin på nogle tidspunkter af dagen. Tilste

(medicin)