Sådan stopper du med at råbe på dine børn
Du kan ikke stoppe med at råbe på dine børn? Nogle gange skyldes vi på grund af vores ansvar og vores aktiviteter at vi taber kontrol og anstrenger dem.
Men det er ikke årsagen til vores frustrationer.
Læs også: Tilgiv til dine forældre gjorde de det bedste, de kunne
Shouting hos sine børn kan forårsage lavt selvværd hjemme eller tværtimod, at de systematisk bliver defensive.
De lærer at handle på samme måde, og det er en negativ lektion: de kan ikke lytte. Men hvordan klarer du at stoppe med at råbe på dem?
Opdag de situationer, hvor du miste kontrol
Det første du skal gøre for at undgå at råbe på dine børn, er at erkende, at du har et kontrolproblem. Hvis du ikke accepterer dette fra begyndelsen, kan du ikke løse noget.
Nogle gange vil vi ikke se virkeligheden af ting. Konsekvenserne af vores handlinger har imidlertid ingen indflydelse på os, men på de små mennesker, der ikke har noget at gøre med det og ikke kontrollerer, at situationer undgår os.
Det første skridt er
at analysere hver gang vi mister kontrol og græd om vores børn. Dette hjælper med at se, hvilken model der er involveret her. For eksempel, måske hver gang du græder, du bare afslutte jobbet eller du bare argumentere med din ægtefælle.
e-bevidst væsen, at vi ikke kun hjælpe os til bedre kontrol, men . også
løse denne situation, der får os til at sådan en tilstand af hidsighed måde kan vi, vi også drage fordel af en reel læring
Discover. Må ikke sove godt om alder børnehaveklasse kan forårsage fremtidige adfærdsproblemer
Frem for alt, ikke slå dig selv, fordi det er normalt at miste kontrollen efter intens stressende arbejde session eller efter en tvist, hvor følelserne er på kanten.
du er ved at løse dette og handle bedre, så ... det er positivt!
Advarsel med forventninger!
forventningerne er altid spille tricks på os,
især når vi forventer andre at fungere som vi tror, de skal handle. Det er en situation Hyppig ion, der kommer med børn. For det første fordi vi antager, at der er ting, de skal vide. Selvom det slet ikke er sandt
For eksempel, hvis dit barn kaster en drink på gulvet, fordi han vil lave et forsøg, ved hvad der vil ske, og han vidste ikke, det var forkert, kan vi ikke råbe på ham for noget, han ikke vidste.
børn ved endnu ikke de normer, som verden styres på, og ofte er de lærer basale råb
Dette kan nogle gange give ødelæggende som undertrykkelse. de føler usikkerhed og mange frygter Læs også :. fejl forældre, når børn ulydige Tænk før handling. Det er nødvendigt at tage et øjeblik, før rushing til det mindste problem. Vi skal bringe mere ro, fred og ro i vores liv.
Vores forventninger holde os fra at se den sande virkelighed, og at vi er urimelige med børn.
Tænk før du handler, tage et vejrtrækning!
Som vi har nævnt, er det nødvendigt ikke at gøre det i lyset af en situation, der forårsager fornemmelser, der får os til at eksplodere og falde på barnet uventet og aggressivt.
Bedre at tage et øjeblik. Afslut det rum, hvor barnet befinder sig, hvis det er nødvendigt, tage noget luft, indånder, falde til ro og
observere situationen fra et andet perspektiv.
, når følelser vi invadere, vi ved ikke, hvordan vi skal forholde os, og vi tror ikke. Vi føler kun, vociférons os og udtrykke os uden kontrol.
Hvis du tager et øjeblik, vil du opdage mange ting, som du ikke var klar-e. For eksempel, du havde forventninger for høj, har dit barn ikke ved, at han ikke kunne gøre dette eller hint, eller at din vrede ikke var forårsaget af denne situation, men ved en tidligere situation.
Før du går, går ikke ved siden af: uddanne, ikke skabe, men hjælpe børn skabe sig selv
Shouting over sine børn er en negativ måde at statuere et eksempel, og hvis du lægger din egen, kan du løse dette uden problemer
Du har kun brug for styrke og vilje til at ændre denne holdning, som kan få alvorlige konsekvenser for de små.
De problemer, der påvirker dig i hverdagen er ikke deres skyld.
En af dem er, at opmærksomheden ikke bliver spurgt, og at ingen oprigtig og ægte kærlighed beder. Et af vores mest grundlæggende behov som mennesker er at at føle sig elsket og anerkendt. Uden tvivl. Dette er, hvordan vi forholder os til en gruppe, og som vi vokse som person i stand til at give og tilbyde ømhed.
Overgangsalderen: i skæringspunktet mellem fysiske og følelsesmæssige stier
Mange kvinder kalder ophævelsen af reglerne "livets forandring" eller simpelthen "ændringen" . Faktisk sker der i overgangsalderen gradvise variationer i æggestokke og kropsfunktioner, som kan vare mellem seks og tretten. Ingen anden fase af livet tillader kvinder at opleve så mange muligheder for at åbne sig for sig selv, på trods af alle de symbolske negativiteter, som regerer omkring denne periode.
