Banan er en nærende og nærende frugt, , som kan findes overalt i butikken og kan nydes på mange måder.
Som for mange frugter spiser vi kun banankød, , og vi smider det i skraldet, fordi det ikke virker nyttigt for os.
Men ved at kaste bananskræller i skraldespanden, mister vi en meget vigtig del af den frugt, der har mange anvendelsesmuligheder.
Gennem sine antioxidant indhold, vitaminer og mineraler, kan bananskræl bruges til at tage sig af dit helbred, din skønhed og dit hjem.
, som vi ved, at mange mennesker er uvidende om fordelene ved den bananskræl, vi vil dele med du 16 tips til at kunne drage fordel af alle dens egenskaber.
Læs også :. Er det sundere at spise en grøn eller moden banan?
Anvendelsen af bananskræl til dit indre
Tag propolis fra de første symptomer på influenza eller kolde
Propolis er et fremragende naturligt antibiotikum til behandling af de første symptomer på forkølelse og influenza. Når vi begynder at have ondt i halsen, slim, hoste eller feber, er dette den bedste tid til at begynde at tage dette middel og få næsten øjeblikkelig lindring. Vi skal dog vide, hvordan gør det, så resultatet er så effektivt som muligt.
9 Fødevarer, der hjælper dig med at sove bedre
For en afslappet søvn er det vigtigt at have en lys middag. Hvis vi inkluderer nogle fødevarer rige på tryptophan får vi at falde i søvn hurtigere og sove bedre. Sleeping bedre er ikke kun nødvendig for at hvile. Selvom søvn hjælper dig til at være mere opmærksomme, at være mere produktiv - og i tilfælde af børn, at vokse ordentligt.