CINETOSE - MOTOR MOTOR

CINETOSE - MOTOR MOTOR

Bevægelsessyge er et billede af kvalme, med eller uden opkastning, der opstår hos nogle mennesker, når de er i bevægelse, uanset om de er inden for en bil, fly, tog eller båd.

I denne tekst vil vi forklare årsagerne til motionssyge, dens mest almindelige symptomer og hvordan man handler for at forhindre dem.

At forstå en sygdom bliver meget nemmere, når vi først forstår de berørte organs og systemers normale funktion. Jeg vil bruge et par linjer, der forklarer, hvordan kroppen holder sig i balance, så du nemt kan forstå bevægelsessygdommen.

Hvordan ved kroppen, at den er i bevægelse?

En af vores hjernes hovedopgaver er at fortolke de eksterne beskeder, der modtages af kroppen. At vide, hvordan vores krop er i forhold til rummet, og hvorvidt vi bevæger os eller ej, skal hjernen modtage og fortolke information fra tre forskellige systemer:

  • Vision.
  • Indre øre.
  • Proprioception.

Vi vil bruge lidt tid på at forklare disse tre systemer, fordi deres drift er ganske interessant. Jeg vil forsøge at beskrive disse mekanismer på en meget enkel måde.

a) Vision

Alle kan forstå, hvorfor syn hjælper hjernen til at fortolke, hvis vi bevæger os, da vi bare skal holde øje åbne for at se om vi bevæger os eller ej.

Men vision kan spille tricks på os. Hvem, inde i en bil stoppet ved lyskrydset, havde aldrig følelsen af, at bilen bevæger sig bagud, bare fordi bilen på siden gik lidt fremad? Synet af den næste bil fremad kan få hjernen til at fortolke, at det er os, der går baglæns, hvilket får føreren til at træde på bremsen instinktivt. Dette enkle eksempel viser med syn kan fortælle hjernen, at vi bevæger os, når vi rent faktisk står stille.

b) Proprioception

Dette er en betydning, der ikke er kendt af den almindelige befolkning. Proprioception er hjernens evne til at genkende kroppens rumlige placering, dets position og orientering, musklernes kraft og placeringen af ​​hver del af kroppen i forhold til de andre uden at bruge visionen. Det er proprioceptionen, der gør det muligt for os med lukkede øjne at erkende, at vi har vores arme oprejst, på hovedet, læner sig fremad, med benene bøjet osv.

Det er takket være proprioceptionen, at vi selv kan binde næsens spids med fingerspidsen, selv blindefoldede. Vi har ikke brug for visionen til altid at vide, hvor hver del af vores krop er.

c) indre øre

Inde i det indre øre har vi et organ kaldet labyrinten, som er en del af det vestibulære apparat, der er ansvarlig for at opretholde balancen.

Labyrinten er et sæt halvcirkelformede buer, der har væsker inde. Bevægelsen af ​​disse væsker fortolkes af hjernen, der hjælper med at identificere bevægelser og holde os i balance.

Den information, der passerer gennem labyrinten, hjælper hjernen med at fortolke vinkelbevægelser, lineære accelerationer og tyngdekraft.

Labyrintitis, som er betændelsen i dette indre af det indre øre, er en af ​​de mest almindelige årsager til svimmelhed og kvalme, netop ved at angribe organet, der er ansvarligt for vores balance. Vi taler specifikt om labyrintitis i en separat artikel: LABIRINTITE | Symptomer og behandling.

Ligesom nysgerrighed: ved du hvorfor vi bliver svimmel, når vi har gjort det flere gange? Fordi selv om vi allerede står stille, er væskerne inde i vores indre øre stadig i rotationsbevægelse i nogle få sekunder, hvilket får hjernen til at fortolke, at vi stadig kører. Hvis vi lukker øjnene, stiger svimmelheden endnu mere, for med åbne øjne formår visionen at afbøde den forkerte besked, at det indre øre sender til hjernen.

Årsager til kinetose

Bevægelsessyge eller bevægelsessyge opstår, når hjernen modtager afbrudt information fra disse tre systemer.

Når vi går, bevæger vi os bevidst, og hjernen formår at kombinere de modtagne oplysninger fra syn, proprioception og indre øre. Alle tre arbejder i synergisme, det vil sige det samme. I en bil, et skib eller et fly forekommer det ikke. Vi er "stadig" men samtidig bevæger os. Hvis vi holder op med at tænke, er mennesket det eneste dyr, der normalt bevæger sig passivt uden at skulle gøre en indsats for at bevæge sig. Dette kan forårsage forvirring i hjernen.

Når vi er i en bil, for eksempel, bevæger vi os, selvom kroppen stoppes i forhold til bilen. Dette medfører en oversvømmelse af forvirrende signaler til hjernen, som samtidig modtager information om, at kroppen er stationær og ubesværet (med muskler og afslappede sener) og information, der siger, at kroppen er i bevægelse takket være acceleration og kurver.

Når vi ser frem og ser landskabet gå forbi, kan hjernen stadig bedre forstå bevægelserne i bilen og det faktum, at vi bevæger os, så de fleste kører uden at være syge. Hvis du sænker dit hoved og begynder at læse, vil visionen sammen med proprioception fortælle hjernen, at vi står stille, mens labyrinten, der stimuleres af bilens kurver og accelerationer, vil sende signaler om bevægelse, hvilket letter begyndelsen af ​​kvalme og svimmelhed.

På samme måde, når vi er i en forlystelsesparksimulator, bliver de signaler, som hjernen modtager, ofte forvirret, da vi er stoppet effektivt, bare svajet til den ene side og den anden, mens vores vision modtager en masse oplysninger, som om vi bevæger os med høj hastighed, accelerere og decelerere, buede op og ned.

Kinnese opstår derfor, når hjernen har svært ved at fortolke den aktuelle tilstand af bevægelse af vores krop.

Risikofaktorer for motionssygdom (motion sickness)

Alle mennesker er modtagelige for bevægelsessyge, hvad der varierer er intensiteten af ​​stimulansen, der er nødvendig for at udløse symptomerne. Dette bemærkes let i skibsture, når nogle af passagererne føler sig meget dårlige, andre rapporterer lidt ubehag og de fleste føler ingenting.

Nogle personlige karakteristika er allerede blevet identificeret som værende større risiko for motionssygdom. For eksempel er kvinder mere følsomme end mænd, hvilket på nogle måder betyder, at mænd ikke kan få motionssygdom. Jeg vil opregne de mest almindelige risikofaktorer nedenfor:

- Kvinde sex.
- Børn over 2 år.
- Graviditet.
- Labirintit.
- Migræne.
- Angst.

Behandlingstypen påvirker også forekomsten af ​​kvalme. I modsætning til popular tro er lavfrekvente bevægelser dem, der mest fremkalder bevægelsessyge. At rejse liggende ned synes at reducere symptomernes intensitet, mens du står op for at være værre.

På skibsrejser rapporterer ca. 40% af passagererne cinekinesis, med varierende intensitetsniveauer, der spænder fra mildt ubehag til stærke symptomer med ubehagelig opkastning. I luftrejser er forekomsten lavere, men når stadig 25% (læs: SUNDHEDSPROBLEMER PÅ LUFTPLANTRIPS).

Symptomer på motionssygdom (motion sickness)

De mest almindelige symptomer på bevægelsessyge omfatter kvalme, opkastning, utilpashed, svimmelhed, lynhår, svedtendens, følelse af varme og hævelse.

Symptomerne på bevægelsessyge har tendens til at forbedre sig over tid efter gentagen udsættelse for udløsende stimulus. På skibsrejser er for eksempel symptomerne værre i de første 72 timer og forbedrer sig over tid. Det er også almindeligt for patienten at forbedre sig, men at blive syg igen, når den er på fast grund igen.

Forebyggelse af motionssygdom (motion sickness)

For de mennesker, der normalt bliver syge af biler, fly eller skibe, er det vigtigt at forsøge at transmittere gennem samme vision de samme oplysninger om bevægelse, der overføres af det indre øre. Derfor rette blikket på punkter nær horisonten og altid bedre.

For eksempel, når man ser på skibet, ser man på horisonten mere bevægelsesbevidsthed end at stå inde i rummet og se på væggen. Det samme gælder for inden i en bil, når du sidder i forsæderne og kigger mod det fjerneste jordiske objekt er bedre end at se på bilen.

Nogle tips:

  • Læs ikke under rejser, især i biler.
  • Føreren føler sig altid mindre syg end passagererne, sandsynligvis fordi hjernen kan forudse bevægelserne i bilen på forhånd. Hvis du keder dig let, undgå at være "turen".
  • På flyet sidder du ved vinduet og ser scenen flytte (når der er nogen).
  • Også på flyet lider sæderne i nærheden af ​​vingerne mindre bevægelse.
  • På skibet skal du undgå vinduesløse hytter.
  • Sid ikke med ryggen i retningen, hvor køretøjet bevæger sig.
  • Undgå at spise på farten.
  • Undgå stærke lugt.
  • Undgå hot spots.
  • Røg ikke.
  • Undgå alkoholholdige drikkevarer.

Cineseosis mens du svømmer

Kinetose kan også forekomme hos mennesker, som praktiserer at svømme i det åbne hav. Den naturlige rippling af havet, kontakt med koldt vand med ørerne og manglen på en ret linie med visuel reference, som det er tilfældet med stråler eller linjer i bunden af ​​poolen, er ofte årsagerne til motionssyge under svømning.

Selvom sjældne, kan kineser også forekomme, når du svømmer i svømmebassiner. I disse tilfælde er årsagen ofte en forkert teknik, når det gælder svømning og vejrtrækning, hvilket forårsager hovedspin under aktiviteten.

Ud over at korrigere teknikken hjælper brugen af ​​voks ørepropper til at forhindre indtrængning af vand ofte også i nogle tilfælde.

Behandling af motionssygdom (motion sickness)

Nogle lægemidler hjælper med at minimere virkningerne af disse modstridende signaler, der forårsager bevægelsessyge. Disse retsmidler virker bedst, hvis de tages forebyggende, det vil sige, før symptomerne vises. Nogle muligheder omfatter:

- Antihistaminer, som Dramin®.
- Scopolamin (Buscopan®).
- Promethazin + Koffein.

Nogle af disse stoffer kan administreres gennem patches implanteret bag øret.

Blandt ikke-medicinske behandlinger fungerer nogle tips normalt godt. De vigtigste er ginger tabletter. Nogle armbånd, der presser håndleddet, kan også hjælpe i nogle tilfælde, men de fleste patienter skal virkelig tage medicin for at undgå kvalme.


Ovarie Teratoma - Typer, Symptomer og Behandling

Ovarie Teratoma - Typer, Symptomer og Behandling

Teratomet er en tumor, der næsten altid er godartet, som normalt kommer fra bakterier i æggestokkene eller testiklerne. Fordi det er en kimcelle tumor, kan den dannes fra de totipotente celler, der giver anledning til alle de ordrer af celler, der er nødvendige for at danne modne væv og strukturer i vores krop. De

(medicin)

POLARISM OVARIUM - Symptomer, årsager og behandling

POLARISM OVARIUM - Symptomer, årsager og behandling

introduktion Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), også kendt som mikropolictisk ovariesyndrom (SOMP), er en sygdom præget af tilstedeværelsen af ​​flere ovariecyster, der er forbundet med en deregulering af ovulatorisk cyklus og kvindelige hormoner. I denne tekst vil vi tage fat på følgende punkter: Hvad er polycystisk ovarie syndrom? Hvad er

(medicin)