Exfoliate dine hænder og dine arme ved at anvende simple behandlinger
Som alle ved, er arme og hænder de mest udsatte dele af kroppen dag efter dag, og det er derfor nødvendigt at give dem passende pleje for at vise en ung og sund fysik.
Før du overhovedet begynder, Angiv anbefales det at anvende disse behandlinger mindst to gange om ugen , fordi huden er konstant opmærksomme og svækket af sollys.
Behandling No. 1
Uanset alder har nogle mennesker stadig tørre hænder på grund af faktorer som husarbejde, solbeskyttelse og mange andre. Her er en simpel hjemmelavet maske og ingredienslisten skal du bruge: To spiseskefulde honning
- En kartoffel
- To skefulde mælk
- To spiseskefulde olivenolie
- Kog først kartoflen, skræl den og bland den Tilsæt olivenolie, mælk og honning
Bland disse ingredienser godt for at få en glat dej uden klumper. Anbring det derefter på dine hænder og lad det fungere i 20 minutter; Skyll derefter dine hænder med lunkent vand. Behandling # 2
Hvis du vil have huden af hænder og arme særligt bløde, er de bedste exfolierende produkter sukker og honning. Forbered en blanding af honning og sukker og læg det på din hud; lad i 10 minutter du kan massere dig på samme tid godt ind i huden, og dette er med til terapi til at slappe af.
Derefter skylles med varmt vand. Behandling nr 3
Det er absolut nødvendigt at fjerne Hudens døde celler,
også vi præsenterer dig denne naturlige og billige opskrift. Du skal bruge: 1/2 kop sukker
- 1/2 glas citronsaft
- Bland disse to ingredienser for at opnå en pasta, med hvilken du gnider dine arme og dine hænder i ca. 10 minutter ; Skyl derefter grundigt med vand.
For at fuldføre denne hydratiseringsproces skal du anvende en håndcreme. Behandling # 4
Pletterne på hænderne er en ulempe ved at have tør hud eller endog værre at afhjælpe vi giver dig en nem opskrift at forberede, da de ingredienser, du behøver, er sikkert allerede i dit hjem:
Ingredienser
En agurk
- En skefuld olivenolie
- One persille stege
- Halv citronsaft
- Sæt agurk, citronsaft, hakket persille og olivenolie i skålen og bland alt perfekt. Påfør denne maske på dine hænder og lad i 15 minutter; Derefter vaske dine hænder med varmt vand og se forskellen
Disse udtrykker behandlinger er nyttigt at forskønne, exfoliere og helbrede dine arme og hænder.
tænke på de anvender flere på hinanden følgende uger at nå til storslåede resultater
Tre lækre opskrifter til at helbrede forstoppelse
Forstoppelse er en meget almindelig sygdom der kan forekomme af forskellige årsager: en ændring i kost eller vaner, stressende arbejde, ignorere din krop, når den har brug for den egentlige evakuering, en kost lavt i fiber, ikke drikker nok vand, tage visse lægemidler , vitamintilskud, jern eller calcium, sygdomme som irritabel tarmsyndrom, diabetes, hypothyroidisme .
7 Sundheds- og kostmyter, som diætister hatar
Der er mange ideer til, hvordan man leder en sund livsstil. De fleste af disse myter er ubeviste eller har vist sig at være ineffektive. Her er en række løgne, misforståelser og myter om sundhed og ernæring samt tips til at forbyde dem fra din rutine. 1. Æg indeholder meget kolesterol Æg er en kilde til kolesterol, så en af myterne for et sundt liv er at tro, at det bør undgås at reducere risikoen for hjertesygdomme.
