5 Ting du gør i dag, men du vil fortryde i morgen
Vi lever næsten alle i et livs tempo, der pålægges os , og vi kan ikke nyde nutiden for meget.
Men der er visse ting, vi Lad os gå glip af livet, og vi vil fortryde dem før eller senere.
Læs også: Emosionel intelligens til at besejre hårde tider
Du giver dem ingen betydning for øjeblikket, men du vil gøre det om et par år . Du tror, du har noget andet at gøre i øjeblikket, at du vil kunne tilbringe tid til dem i fremtiden.
Men har du nogensinde tænkt på, at i morgen måske aldrig kommer og at må vi handle i dag?
1. Stop forsømmelse af dine personlige forhold
Du har så meget arbejde og ting at gøre, at du konstant kommer væk fra disse møder og middage med dine venner , som er øjeblikke du nyde. Du tror, du skal prioritere dine forpligtelser. Forsømmelse af dine venner vil kun afkøle dit forhold til dem.
Når du vil få dem tilbage, vil du ikke kunne gøre noget. at indhente dem. Din sociale cirkel vil være krympet, efterhånden som tiden går, på grund af dine egne valg. I morgen vil du indse, at disse oprigtige venskaber, som du elskede så meget, ikke længere er til stede ved din side.
Det er nøjagtigt det samme for parrets forhold. Vi kan nogle gange tro, at det ikke er nødvendigt at kæmpe for et forhold, der flounders, at der er andre fisk i havet.
For alt det,
tilstå besejret selv før de har afgivet kamp er en holdning, der kun genererer en ting: beklager Om et par år vil du fortryde bittert relationer, som du ikke længere har. Før du tegner en linje På en historie skal du gøre alt for at redde det. Nogle gange kan vi ikke fortsætte et forhold, fordi alt ikke afhænger af os.
Men disse bestræbelser vil få dig til at føle dig godt tilpas over dig selv, føler at du har givet alt.
2. Levende til arbejde, arbejder for at leve
Forsømmelse af dine relationer er din familie, at ofre din fritid og hobbyer for dit arbejde en stor fejltagelse. Når du åbner dine øjne igen, vil du blive kastet i en konstant spiral af stress, og du vil ikke kunne gøre noget ved det.
Det er meget vigtigt at tage tid til at afbryde og tilbringe tid sammen med os
Vi skal give os tid til at slappe af og ikke tænke på arbejde, i det mindste i nogle få timer. Se også: Arbejde til at leve, leve ikke til arbejde
Nogle mennesker gør ikke kender ikke forskellen mellem at bo til arbejde og arbejde for at leve. Disse to elementer skal være i perfekt ligevægt for hver person.
Du behøver ikke at være koncentreret hver dag lige på dit arbejde, fuldstændigt at glemme dit personlige liv.
Stop overarbejde.
Du vil fortryde din beslutning om livet, hvis du ikke lærer, fra i dag at nyde livet. 3. Fri din frygt
Hvad vil du gerne gøre? Hvor vil du hen? Frygt tillader ikke os at nå de mål, vi sætter os selv og forhindrer os i at tage et skridt fremad.
Det er på tide at se frygt på en anden måde.
Gør det et Målet du skal overvinde, en fjende, som du skal besejre. Hvis du konstant svigtes af din frygt, hvad skal du få?
Du vil vågne gamle / gamle og sure, fordi du vil har ikke været i stand til at stå over for dine bekymringer for at realisere dine drømme.
4. Glem den skam, siger hvad du synes.
Vi skammer os ofte på at sige, hvad vi synes, hvordan vi føler om de mennesker, vi elsker. Vi forudser andres reaktioner, og dette forhindrer os i at give os selv. Men vores følelser invaderer os endelig, og vi bliver nødt til at lade dem ud, men de lånes derefter af en negativ bølge
, som er den, vi tog tilflugt i.
Gå ikke glip af: 5 bekræftelser, der giver dig mulighed for at tilgive dig selv. Har du nogensinde beklaget ikke at sige "Jeg elsker dig" til de mennesker, du elsker? Kig på situationen med flere års eftersyn giver et andet perspektiv. En mere realistisk vision, der fuldstændig relativiserer de bekymringer, vi måtte have i fortiden.
Du har intet at tabe ved at åbne dit hjerte og sige hvad du virkelig mener.
Ingen kan vide, hvordan det går reagerer andre
5. Pas på dit helbred
I dag er du ung, og de overskydende bekymringer bekymrer dig ikke. Junkfood, alkohol, manglende motion ... Hvor vigtigt?
Selvom du ser sund ud, vil din overdrevne adfærd altid resultere i uoprettelige konsekvenser for dit helbred.
Siger du din krop er som din hjerne: det har en hukommelse.
Hvis du ikke tager sig af det i dag, hvornår skal du gøre det? I morgen? Næste år? Mål er kun fornuftige, hvis du begynder at arbejde for at nå dem i dag. Ellers vil du helt sikkert svigte.
Se også: Depression hos ældre: hvordan man registrerer det i tide
Årene går hurtigt, og når du mindst forventer det, vil du fortryde ikke har den nødvendige vilje, når det virkelig betyder noget
Nuværende er det eneste øjeblik, der betyder noget
I morgen vil du fortryde alt, hvad du har afvist, fordi du mangler lyst eller manglende vilje .
Styr din hukommelse ved at praktisere 7 enkle øvelser
Hukommelse er en af de mentale evner, der giver os mulighed for at lære, socialisere og udføre en lang række aktiviteter i dagligdagen. Det er et komplekst hjernefænomen, som tillader os at at gemme og huske information på kort, mellemlang og lang sigt, hvilket letter gennemførelsen af hundredvis af opgaver.
5 Ting du gør i dag, men du vil fortryde i morgen
Vi lever næsten alle i et livs tempo, der pålægges os , og vi kan ikke nyde nutiden for meget. Men der er visse ting, vi Lad os gå glip af livet, og vi vil fortryde dem før eller senere. Læs også: Emosionel intelligens til at besejre hårde tider Du giver dem ingen betydning for øjeblikket, men du vil gøre det om et par år .
