Tips og hjem behandlinger mod gær infektioner
Den vaginale infektioner på grund af tilstedeværelsen af svampeinfektioner kan være forårsaget af mikroorganismer, der forekommer naturligt i raske vaginas.
en af de vigtigste faktorer, der udløser svampen er til stede i for store mængder, den svamp kaldet candida albicans
det forårsager forskellige symptomer. kløe, ildelugtende udflåd, rødme af vaginale læber og i nogle tilfælde, udslæt på den øverste del af låret .
Men der er andre typer af svampe vaginale infektioner såsom bakteriel vaginose.
det forårsager symptomer som en meget kraftig strøm til den stærke lugt, som manifesterer sig især efter køn relationer hich.
Hvis du opdager, at du har symptomer på en gær infektion, er det meget vigtigt at konsultere din gynækolog for den at foretage en korrekt diagnose af oprindelsen af det, til at ordinere passende behandling.
du kan også ændre nogle af dine vaner, og følg hjem retsmidler til at bekæmpe disse meget generende infektioner.
gode vaner for at bekæmpe gær infektioner
Prøv at holde dig tør
Husk at svampe vokser under forhold med høj varme og fugtighed. Dette kræver, at du har en god personlig hygiejne, , hvilket er særligt i at holde din tør vagina efter toiletbesøg eller ud af bruseren . Dette er grundlæggende.
Brug egnede undertøj
Når det er muligt, slid åndbar undertøj, som vil give dig ikke at akkumulere for meget fugt og varme. Hvis du ønsker at bære nylon undertøj, så sørg for at vælge, hvilken indeholder alle de samme bomuld
Et sidste tip, der kan være nyttige. ikke bære alt for længe din badedragt efter svømning.
praksis god personlig hygiejne
Uanset om du har en vaginal eller ikke smittet, bør du vaske dine private dele med en mild sæbe, og strengt personligt.
du skal anvende disse regler hver dag og undgå at dele dine håndklæder, dine sæber, eller noget andet i forbindelse med din personlige hygiejne .
Vi anbefaler, at du vasker dit undertøj og håndklæder med varmt vand eller eddike fortyndes i vand, helt at eliminere svampe.
De mest almindelige vaginale infektioner er forårsaget af svampe, som Gardnerella og trichomoniasis. Der er naturlige retsmidler, der kan hjælpe.
Mere
Undgå hårde sæber
Aggressive sæber og personlig pleje produkter, der indeholder alkohol kan forårsage vaginal irritation, og ændre den naturlige pH af legemsområdet.
Hvis du har en svampeinfektion vaginal infektion, anbefales det at udføre en vaginal vask med lidt eddike fortyndet i vand . Denne ingrediens hjælper med at genoprette den naturlige pH-værdi i skeden, hvilket er normalt 4,5.
hjem-behandling til bekæmpelse af svampe
Yoghurt
Yoghurt er et af de bedste midler til at bekæmpe vaginal infektion forårsaget af svampe. Dette mad er med til at genoprette den syre balance i vagina, på grund af forskellige bakterier, den indeholder.
Hvis du lider af gær infektion, kan du begynde at spise mere yoghurt, men også påføres direkte på det angrebne område, eller fortyndet i vand for at opnå et lavement.
borsyre
Borsyre er en meget økonomisk behandling, der hjælper med at bekæmpe vaginal mycosis. Talrige undersøgelser har vist, at dette produkt er meget effektivt til bekæmpelse af vaginale infektioner forårsaget af svampe.
Hvis din læge giver dig tilladelse, kan du bruge borsyrekapsler som et stødpille så snart du begynder at føle de første symptomer på mycosis
Klargør dit eget vaginale suppositorium ved at fylde små gelatinekapsler med borsyre. Anvend dette middel en gang om dagen, hver dag i en uge.
Plantebehandlinger
- Hvis du vil lindre kløe og vaginale forbrændinger, skal du tilberede en infusion af rosmarin og bruge den som et hygiejnebind eller påfør det direkte på vaginaets yderste område.
- En anden mulighed er at forberede en infusion af timian, med en skefuld timian til en kop kogning. Drik op til 4 gange om dagen.
- Mallow er også en meget effektiv behandling af symptomerne på svampeinfektion. Candida albicans .
Denne plante er ideel til reducere betændelse i det berørte område, ud over at have afslappende og smertestillende egenskaber
For at udføre denne behandling, kog et par blade af mallow i en liter vand. Lad alt køle af og lav et sitzbad.
5 Tips til at undgå kramper i benene
Så meget overskud som manglende motion kan være afgørende, hvis du lider af kramper. Foretag dagligt strække dine muskler er i form. Også kaldet "muskelkramper", kramper er ufrivillige sammentrækninger, der kan forårsage at intens mild smerte og hærdning af musklerne. Hvis vi ofte sætter dem i kontakt med atleter eller seniorer, er det sikkert, at alle kan lide.
Fordelene ved æble cider eddike til at behandle cellulite
Denne artikel er for kvinder, der ofte føler sig flov over disse små knuder, der ubalance uskøn, hvis deres silhuet , når iført en badedragt eller stramme jeans. Det er muligt, at der i dit tilfælde, cellulite er en problem, du ikke kunne løse, eller i din krop, er der allerede en revne på grund af cellulite, og du ikke ved, hvordan du løser det.
