Når vores kolon er påvirket af helbredsproblemer, kan vores tarm rytme ændringer og vi oplever mavesmerter.
i resten af denne artikel, vi vil afsløre for dig de tegn, der advarer dig om et sundhedsproblem med din kolon , så du kan opdage det i tide og behandle det korrekt.
Hvad skal du vide om irritabel tyktarm?
sundhedsmæssige problemer i tyktarmen næsten påvirker en fjerdedel af befolkningen World. Flere og flere mennesker bliver diagnosticeret med en engang sjælden patologi: irritabel tarmsyndrom.
Hvis kvinder lider mere og ikke nødvendigvis kun er forbundet med mad, det kan påvirke alle mennesker, der lider af stress og nervøsitet.
Denne betingelse er en del af funktionelle lidelser i fordøjelsessystemet, blandt hvilke også findes forstoppelse og fordøjelsesbesvær.
i alle tilfælde, samme kroniske symptomer opleves af patienten er, især når læsionen forværres og bliver mere signifikant.
de forhold, der påvirker tyktarmen optræder normalt hos unge voksne (alder 45). En usund livsstil kan udløse eller forværre situationen.
- Blandt de fødevarer, du ikke bør spise, hvis du er i dette tilfælde, grønne grøntsager omfatter, tørrede grøntsager og svesker.
- Flydende mejeriprodukter og citrusfrugter kan ikke anbefales og bør være genstand for moderat forbrug.
- Alle fødevarer, der forårsager gas såsom kål eller bønner skal elimineres af kosten for mennesker der lider af irritabel tarmsyndrom
Omvendt anbefales stærkt ingredienser med fiber og protein.
- Middelhavsdiet er særligt godt for tyktarmen. Fisk, olivenolie og tomat fremmer sundhed.
- Det er også nødvendigt for folk i denne situation at forbruge to liter vand om dagen for at reducere tarmirritation, at lette bevægelsen af bolus og undgå lider af forstoppelse.
- naturligvis motion er afgørende for at forbedre intestinal aktivitet , men også for at reducere stress og angst
Læs også: .. 8 frugt smoothies at sige farvel til forstoppelse
psykologiske faktorer kan også ændre motilitet og fordøjelsessystemet følsomhed Derfor understregede, nervøs og bekymret, er mere tilbøjelige til at . lider tarmproblemer
andre årsager til sundhedsmæssige problemer tyktarmen omfatter:
- akut gastroenteritis
- Nogle fødevareintolerance
- genetiske faktorer
- de ho ændringer rmonales
Symptomer på tarmproblemer
Det meste af tiden, vi tillægger symptomer, som vi vil tale med andre tilstande, som fordøjelsesbesvær, at overspisning eller rytme Men vi skal være meget forsigtige, når disse symptomer vises mere end en gang om ugen, og de bliver reglen, ikke længere undtagelsen.
Abdominal smerter
De er placeret i den nederste del af maven og ligner den smerte oplevet under kolik, som er undertrykkende og uforglemmelige.
- mavesmerter altid starte meget lys, så
- , men deres intensitet er stigende. De varer normalt maksimalt 2 timer og forsvinder, når vi går på badeværelset.
- Når der opstår smerter, forårsager de normalt hyppigere indtrængen på at gå på toilettet, ændringer i volumen og konsistens i vores afføring.
De kan også skyldes indtagelse af en bestemt fødevare.
Ændringer i tarmrytmen
Vi mener her diarré og forstoppelse, eller endda en kombination af begge. Berørte personer oplever abdominal distention og udviser stor mængde af gas.
Konsekvensen af disse ændringer er, at patienterne altid har en fornemmelse af ikke at evakuere alt, hvad de har i tarmene, når de går på toilettet
Fordøjelsesproblemer
Hyppig kvalme og opkastning er også tegn på, at tyktarmet lider af et problem, ligesom halsbrand. efter at have spist, selv et solidt måltid, er også en faktor, der burde få os til at bekymre os om vores kolon.
Signaler, der advarer os om tyktarmskræft
Hvis konventionelle tarmproblemer kan at blive behandlet med en god kost og en reduktion i kilderne til stress
en tyktarmskræft er for alvorlig en sygdom, der skal overvejes på denne måde.
Vi vil præsentere symptomerne es, der kan hjælpe dig med at opdage det hurtigt i de tidlige stadier af starten
Kræftkramper De er meget almindelige, når vi spiser mere end rigtigt under et festligt måltid. Men når de bliver regelmæssige, ledsaget af ingen andre symptomer og deres intensitet stiger, kan de skyldes tyktarmskræft.
Uklarhedstræthed
A vores tid er det desværre ikke unormalt at være træt hele tiden.
Men hvis vi sover godt og ikke udfører anstrengende aktiviteter,
er det ikke normalt, at vi følte en konstant udmattelse
, der er karakteriseret ved regelmæssig søvnighed og generaliseret kropssvaghed. Uforklarligt vægttab Hvis vi ikke er på kost og vores spisevaner ikke er ændret, men at vi taber det samme, skal vi straks kontakte vores læge.
Et vægttab på mindst 5% af kropsvægten i 6 måneder er en meget bekymrende data.
De kræftfremkaldende celler bruger fedt lagret i vores krop at dø for velopper.
Derudover kan dette være et tegn på, at vores immunsystem forbrænder flere kalorier end normalt, et tegn, der ikke bedrager om kræftes tilstedeværelse.
Kendte du dem? : 8 ideelle smoothies at tabe sig Ændringer i afføring
Udseendet af blod og ændringer i farve, udseende og afføring størrelse kan være et klart signal om, at noget er forkert i tarmene
Hvis du har tarmpolypper, skal du være særlig opmærksom på
da de kan blive kræft.
Hovedbillede af © wikiHow.com
5 Ting du ikke kender til min depression: min usynlige sygdom
Depression er en af de mest almindelige psykiske sygdomme i vores samfund. Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen påvirker det omkring 350 millioner mennesker over hele verden, og denne figur bør fortsætte med at vokse i de kommende år. Vi kan ikke glemme, at denne lidelse også rammer børn såvel som en stor del af den unge befolkning.
De 7 symptomer på appendicitis, som du ikke bør ignorere.
Det er vigtigt at tage højde for, at hvis det ikke behandles i tide, kan appenditis forårsage peritonitis, som endda kan sætte patientens liv i fare. L blindtarmsbetændelse er en betingelse, at opstår på grund af blokering og betændelse i blindtarmsbetændelse , en lille orgel, som er fastgjort til tyktarmen.
