8 Endelige hjem retsmidler for sprukne hæle

Hæle Cracked er et tydeligt tegn på manglende fodpleje, dehydrering og undertiden endda generelle sundhedsproblemer.

Dette problem er kendetegnet ved tildelingen af ​​det ydre lag af huden, selv om det nogle gange kan trænger dybere ind i epidermis og forårsager alvorlig smerte.

Dette kan ske, når huden omkring hælene tørrer op, er ikke godt hydreret og skal bære alt trykket kroppen.

i mindre alvorlige tilfælde, kan dette problem også indikere en zinkmangel og omega-3 fedtsyrer.

Uanset deres årsag, revnede hæle anses generelt uskøn problem og ubehageligt e, som kan være smertefuldt.

Men der er flere retsmidler og hjem behandlinger, der kan hjælpe helbrede tør hud hæl at undgå problemet bliver mere vigtigt.

Behandling med citron og glycerin

Denne naturlige behandling hjælper blødgøre hæl hud og reducerer tørhed forårsaget af sprukne hæle.

Hvad skal du gøre?

• Hæld i en stor skål en god mængde vand varmt, groft salt, glycerin, citronsaft og rosenvand. Så, suge dine fødder i det for 15 til 20 minutter.
• Brug en pimpsten til at blødgøre tør hud hæle og lette fjernelse af hård hud.
• Klargør en blanding af glycerin, citronsaft og vand af roser, og påfør det direkte på hælens hårde hud. Put sokker og lad natten.
• Gentag den samme behandling i fire eller fem dage i træk.

De sunde olier

Ofte er mangel på fugt og tørhed i huden niveau hæle er den vigtigste årsag revner.

brugen af ​​æteriske planteolier er en stor bod til fugter og behandle problemet.

Hvordan?

• brug en god mængde af kokosolie eller olivenolie for at fugtiggøre dine hælers tørre hud
• Når du har påført det, skal du sætte en bomuldsstrøm hele natten for at olien skal virke, mens du sover.
• om morgenen, vaske dine fødder og gentag behandlingen hver dag.

masken med banan og avocado

Denne maske med banan og avocado hjælper med at fugte huden revnet hæle og forbedrer deres udseende væsentligt

Hvordan?

Lav en dej med moden banan og avocado. Anvende denne blanding på huden af ​​sprukne hæle og orlov til en halv time før skylning.

Behandling med vaseline og citronsaft

vaseline og citron dybt påvirke huden, hjælper ham med at blødgøre lungerne og reducere problemet med revnede hæle betydeligt.

Hvordan?

• Soak hælene i varmt vand med salt i 15 til 20 minutter.
• Sørg for at tørre fødderne og pels hælene med en skefuld citronsaft og vaseline. Dæk dine fødder med bomuld sokker og lad natten.

Den paraffin behandling

Denne naturlige afhjælpe fungerer som en god behandling, når revnet hæle forårsage smerte og ubehag.

Hvordan?

• blande nogle paraffin med kokosolie eller sennepsolie, varme i et vandbad, og bland godt og lad den køle alt.
• Når blandingen er lunken, læg forberedelsen på dine hæle, dække dem med strømper og gå over natten.

Honey to soften

Honning er en ingrediens, der har meget gavnlige egenskaber til huden , og hjælper med at fugt og blødgøre effektivt.

Sådan

• Bland en kop honning i en karaffel varmt vand.
• Sæt dine fødder i 15 til 20 minutter med en massage

En risemel exfoliant

Denne risemel exfoliator hjælper med at blødgøre huden på revnede hæle reducerer calluses og forbedrer væsentligt dette problem

Hvordan man laver

• Klargør en blanding med 2 eller 3 spises rismel, honningeddike og æblecider
• Sæt dine fødder i 20 minutter med varmt vand og påfør derefter denne eksfolierende pasta med blid cirkulær massage.

Havregrynskrubb

Denne naturlige havregryn Exfoliator hjælper blødgøre hælens hud, blødgøre brystet og hjælpe med at give foden et bedre udseende.

Sådan

• Tilbered en dej med et par skeer af pulverformig havre og en lille jojobaolie
• Påfør det med mild cirkulær massage på det berørte område og lad det stå i 10 minutter, før der skylles med vand varm.

Opdag fordelene ved "Brain Diet"

Vi laver ofte kostvaner til at slanke sig eller i det mindste ikke gå op i vægt. For dette går vi på gymnastiksalen for ikke at miste vores figur. Men vi er bekymrede for, at meget lidt af den vitale muskel, der er hjernen . Vidste du, at der var en hjerne diæt? Opdag det i denne artikel! "Hjertetræning" er en teknik, der sigter på at forbedre livskvaliteten, for at kontrollere stress, for at undgå neurodegenerative sygdomme og for at få mere Hukommelse og intelligens.

(Naturmedicin)

8 Fødevarer, der vil hjælpe dig med at rense din arterier

L kost spiller en afgørende rolle i vores liv og ifølge de vaner vi vedtager kan det gøre os godt, når vi gør ondt. I dag lider flere og flere af sygdomme hjerte-kar og mest bekymrende er, at en stor del af dem lider på grund af deres kost. en for rig på mættet fedt kost, sukker og kulhydrater kan direkte påvirke blod og hjerte sundhed.

(Naturmedicin)