Er du klar over, at flere og flere mennesker har briller?
Dette er ikke en måde eller et stort fremskridt inden for medicin, men folk tager ikke sig godt af deres øjne.
I denne artikel lærer du, hvordan du tager øje med dine øjne, for at undgå at skulle have briller eller lider af mere alvorlige problemer i fremtiden. god øjenhygiejne: en forpligtelse
Det drejer sig ikke kun om at drikke gulerodssaft, der bringer i gode mængder af vitamin A (alle husker bedsteforældre, der praler fordelene ved gulerødder ved at hævde Berømt vittighed: "Har du nogensinde set en kanin iført briller?
Det er klart, at
for sunde øjne kræver mere vitamin A , fordi det forhindrer og styrer mange infektioner. Dette vitamin hjælper også reducere optisk nerve træthed, en tilstand, der er ret almindelig i dag, da vi konstant tvinge vores øjne på skærmen på computeren, mobiltelefonen, tabletter eller fjernsyn.
der er en liste over naturlige midler, der kan hjælpe dig med at forbedre dit syn, en af de vigtigste sanser, vi har.
Tips til pleje af dit øje sundhed
for at holde dem sunde.
Følgende tips kan hjælpe dig: Spis mad, der er rig på mineraler som frugt s, tang og grøntsager.
Oprethold god iltning Eye
det er de slim, der lodge i kanterne af øjnene, der vises, når vi Lad os stå op om morgenen.
Løsningen er at følge et regime af ntoxicering eller rensning
, som forudsætter at man ikke bruger mejeriprodukter, stegte fødevarer, pølser, sukker eller salt mad. Desuden skal vi indtager mere frisk mad og vand.
Mørke rande De kan være på grund af mangel på søvn, men også til dårlig cirkulation i området omkring øjnene, eller på en diæt ubalanceret mad.
Luk øjenlågene flere gange uden at bevæge øjeæblet.
på denne måde, vil blodet cirkulere bedre og væv vil blive opdateret.
glem ikke at inkludere mere frisk frugt og grøntsager i din daglige kost. øjenlåget hævelse
Når øjnene er meget betændte, kan det være, fordi du spørger dem for meget arbejde eller en nyresvigt.
For at løse dette problem kan du gøre øvelser, drikke en ananas eller appelsinsaft hver morgen, brug en makeup meget blød og sove bedre. de styes
selvom nogle mennesker siger, at de vises på grund af en virus,
styes er forårsaget af et overskud af toksiner, usund kost, overspisning eller mangel på visse vitaminer
Den rødme og tåreflåd Hvis du tilbringer mange timer foran computer, at du er i forurenet miljø eller indeholder kemikalier, at du ikke har fjernet dine linser i lang tid, at du ikke har sovet nok, eller at du ikke har på dine briller som du burde det er muligt, at dine øjne begynder at rødme og græde (uden åbenbar årsag).
Prøv mere hvile din mening
Manglende glans
Nogle siger, at de har et "skrøbeligt udseende", som kan skyldes flere faktorer, såsom: Manglen på næringsstoffer
En sygdom
Hvad sker der i kroppen, når vi spiser 6 bagte hvidløgsfed
Hvidløg er en af de mest anvendte fødevarer i verdens gastronomi. Det er kendetegnet ved dets mange anvendelser og er ideel til at forbedre smagen af mange retter. > Ud over det faktum, at det er en god krydderi, er hvidløg også en stor sundhedsallergi, da det fra lægemiddelmæssigt synspunkt har utrolige egenskaber.
Naturlige Remedier til Kløe og Vaginal Burns
Både kløe som vaginal forbrændinger, er disse symptomer ofte påvirker kvinder af forskellige årsager. Ofte ubehagelig og irriterende, disse symptomer kræver øjeblikkelig behandling. Find ud af, hvilke er de mest effektive naturlige retsmidler mod bekæmpe disse symptomer i minutter, retsmidler, der også kan fungere som forebyggelse, når du observere den første tegn på en mulig infektion til at komme.