8 Interessant bruger banan skind

Hvis vi er vant es at kaste efter at have spist frugt, banan skind er endnu vigtige næringskilder, der bringer os forskellige fordele.

Selv hvis deres smag er ikke så rart som at kødets de indeholder deres høje indhold af fibre, antioxidanter og mineraler essentiel gør dem meget interessant.

Selv hvis vi smider næsten systematisk, de er en 100% naturlig afhjælpe, der kan hjælpe til at helbrede forskellige sygdomme.

tilskrives deres anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber at forbedre behandlingen af ​​forskellige helbredsproblemer.

da vi ved, at mange af jer, det er ikke at bruge vi vil tilbyde dig at opdage 8 måder at nyde deres fordele.

Opdag dem uden yderligere forsinkelse!

1. For at bekæmpe forstoppelse

Selv om kødet af banan indeholder kostfibre, de fleste af dem findes i huden af ​​frugten, underligt som det kan synes.

I forbruge tillader så at fremme afføring og lette hele fordøjelsesprocessen, for at undgå lider af forstoppelse.

• bare tilføje dem til dine smoothies eller anvendelse som infusion Nyd deres fordele mod forstoppelse

Se også: Naturlige infusioner mod forstoppelse

2. Vorte fjernelse

De hvide dele inde bananskræller indeholder fibre, antioxidanter og sure stoffer der tillader at regulere hudens pH , for at lette fjernelse vorter.

• Vi anbefaler blot at placere et stykke bananskræl på din vorte, så fastgør med tape.
• dette middel bør handle natten over for at være effektiv.
• Gentag dette dagligt indtil fuldstændig forsvinden af ​​vorten

3. At lindre insektbid

Takket være deres anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber, der kan bruges bananskræller for at lindre symptomerne på insektbid på huden.

Hvis du anvender direkte på bid, vil du være i stand til at styre irritation og reducere kløe og rødme.

• Rub bananskræl på det berørte område 2-3 gange om dagen.

4. For at bekæmpe væskeophobning

The kalium i bananskaller er nyttig at genoprette kroppens balance inflammatoriske, hvilket hjælper lindre væskeophobning i vævene.

når absorberes af kroppen, kalium hjælper med at regulere produktionen af ​​elektrolytter og désenflammer muskler og led.

• Forbruge to til tre hud brygning kopper banan dagligt.

5. For at drage omsorg for vores hjerte-kar-sundhed

Selv om det kan synes svært at tro, denne del af banan vi normalt smider er faktisk en kraftfuld løsning, der giver os mulighed for at beskytte vores hjerte-kar-sundhed.

hans naturlige fibre reducere absorptionen af ​​cholesterol og dets indhold af kalium , samt fosfor, hjælper med at regulere blodtrykket.

• for at nyde fordelene ved bananer skind til cardiovaskulær sundhed, consommez- i form af infusion mindst 3 gange om ugen.

6. At reducere acne

De naturlige syrer koncentreret i bananskræl kan regulere pH i huden og reducere forekomsten af ​​acne og hudorme.

De kan eliminere overskydende talg, som kan forekomme i hudens porer . Deres antiinflammatoriske virkning reducerer også bumsernes størrelse

• Tag en bananskal og gnid den hvide del på de områder, der er ramt af bumser
• Lad afhjælpearbejdet virke i 15 minutter, skyll derefter
• Gentag denne operation hver dag

Vil du vide mere? Læs: Farvel til hudorme og acne med denne havregryn og mælkemask

7. For at berolige blødningerne

Hvis du for nylig har taget et skud, og du har set et blåt udseende på din hud, kan anvendelsen af ​​en bananskræl tillade dig at lindre det hurtigt.

Bananskræl forbedrer blodcirkulationen i det berørte område , hvilket letter cellulær iltning, for at reparere de berørte væv

• Gnid bananskrællen på det blå og lad det fungere uden skylning.
• Du kan også forbruge infusion af bananskræl to gange om dagen

8. At lindre hovedpine

Du kan lindre dine hovedpine ved at tage smertestillende medicin.

Men hvis du ikke har en, kan du udnytte banansegenskabernes egenskaber for at reducere virkningen af dette symptom

De væsentlige mineraler, fibre og antioxidanter, der findes i bananskræl forbedrer blodcirkulationen og reducerer det oxidative stress forbundet med denne lidelse.

• Klargør en hudinfusion bananer og forbruge 2-3 gange om dagen.
• Du kan også gnide den hvide del af bananhudene på panden og på bagsiden af ​​din hals. Lad i 15 minutter

Kaster du stadig bananskræller? I stedet udnytte deres fordele og bruge dem som naturlige løsninger imod de forskellige problemer, som du måske lider dagligt.

Vi anbefaler dig at bruge friske skind, da frysning kan få dem til at miste noget af deres helbred. deres egenskaber