4 Smoothies at rense den kolon: lækker og healere
At holde et sundt kolon er synonymt med sundhed og velvære.
Vi kender alle de sygdomme, der er forbundet med denne del af vores krop, og nogle af dem kan være meget alvorlige.
Tyktarmen er en og en halv meter lang og er ansvarlig for at fjerne affaldsmaterialer, syntetisere vitaminer og udvide vand og salte. Derfor hæmmer enhver ophobning af toksiner vores helbred. Det er værd at passe på dit daglige trivsel
, at have sunde livsstilsvaner og aldrig glemme, at denne del af vores krop kræver særlig omhu for at holde sig sund. smoothie med agurk, pære og aloe vera
aloe vera fungerer som et vigtigt aktiv for at helbrede og afgifte tyktarmen.
Dette anlæg er i stand til at reducere inflammation og heling, samt fjerne enhver ophobning af skadelige stoffer. På den anden side, agurk er ideel til at fugte os selv, til at blande med andre elementer, såsom fiber i pærer, og at stimulere alle indtag af mineraler og vitaminer i aloe vera
Skriv ned opskriften.
Se også Hvordan til at opdage mulige symptomer coloncancer?
Ingredienser
En agurk
- 1 skefuld aloe vera gel (15 g)
- en pære
- 1 glas vand (200 ml)
- Fremstilling
Start med at ekstrahere en skefuld aloe vera ved at tage en stilk og omhyggeligt fjerne den gennemskinnelige masse. Skal derefter pæren, fjern pipperne fra midten og skær den for nem blanding.
- Gør det samme med agurk. Skræl det og skær det i 4 eller 5 stk.
- Bland sammen for at opnå en meget homogen juice med pære, agurk, aloe vera og et glas vand.
- Det anbefales at ikke at drikke denne smoothie for frisk.
det er bedre at drikke det ved stuetemperatur, så det ikke gøre for meget skade på en allerede betændt tyktarm. vera aloe juice og citron
N 't være bange for at inkludere citron i disse opskrifter til at rense og afgifte din kolon.
Denne citrus kan behandle kolon, fjerne skadelige stoffer, for at give ham vitaminer og styrke sin interne balance.
Må ikke med at forbruge hurtigt i 6 dage i træk.
Ingredienser
1 spiseskefuld af aloe vera gel (15 g)
- 1 citron
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 skefuld honning (25 g)
- 3 Discover terapeutiske infusioner at rense den kolon og tarme
Fremstilling
Dette er meget enkel. Som i den tidligere opskrift, først udtages skeen af aloe vera. Derefter klemmes citronsaften og lægges i blenderen.
- Tilsæt skeen honning, glas vand, citronsaft og aloe vera. Få en drink så homogen som muligt og drik om morgenen på tom mave.
- Du vil se, at du vil føle dig meget bedre! Strawberry Smoothie, persille og ananas
Det kan være, at du finder denne overraskende forening, men
disse ingredienser vil virke som kraftige tonika for kolon sundhed. De beskytter bakterieflora, styrke væggene, afgifte og giver optimal vanddrivende effekt, takket være persille og ananas.
Du kan tage, før den vigtigste måltid på dagen.
Ingredienser
6 jordbær
- 1 frisk ananas ring
- 2 kviste frisk persille (10 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- Fremstilling
den første ting at gøre er at rense ingredienserne . Vask jordbær og persille og skær dem for at blande saften.
- Nu tilføje i blenderen frisk ananas ring, glas vand, snittet persille og halverede jordbær. Bland med intensitet og du får en ideel nærende saft!
- Det er en skat fyldt med antioxidanter, at din kolon vil elske.
Over 90% af sygdomme er forbundet med en beskidt kolon. Lær at rense!
Den smoothie kefir og Papaya
Kefir er en type mejeri, der blev elimineret sukkeret findes i mælk.
Det er en ideel løsning til at genoprette bakteriefloraen tarm, samtidig med, at colon. Desuden papaya er en af de mest fordøjelig frugt, og det har helbredende principper for alle vores fordøjelsessystem.
Du vil få en lækker og sund smoothie du vil spise mere end én tid.
Ingredienser
1 kop papaya skrællet og skåret i stykker (140 g)
- 5 teaspoonfuls af kefir (50 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 spiseskefuld honning (25 gramos)
- Forberedelse
Du kan få kefir i friske stråler fra supermarkedet. Generelt er det sælges i form af yoghurt, korn eller flydende. Vælg den, du foretrækker.
- Forbered blenderen og sætte noget vand, kefir, papaya og honning skefuld.
- Den smoothie vil have en smuk og appetitvækkende farve.
- Du vil få en fremragende morgenmad, der vil tillade dig at tage sig af din kolon.
Naturlige løsninger til urininkontinens
Urininkontinens er en pinlig yderst irriterende, fordi folk, der lider af det, mister kontrollen med deres blære, med de psykologiske konsekvenser, der indebærer ... For at styrke patientens selvværd er det vigtigt at vide om dette er en type kronisk eller transient inkontinens, dvs. reversibel. Uanset denne faktor kan man altid lindre stress gennem naturlige løsninger som dem vi skal tale om.
I nogle meget sjældne tilfælde kan afslører nogle pustler og betændelse i huden. Selvom rosacea udvikler normalt på kinderne , det kan også blive vist på panden, hagen, ører, omkring øjnene, hals og endda Der er ingen specifik forklaring på dette problem, selv om det er mere almindeligt hos hvidhudede kvinder, når: Der udføres mange øvelser skamme sig over følelser mærkes Der er ændringer i klimaet forbrændinger blev praktiseret store engagementer provokerende sol langvarig stress situationer var lidt Hvis du tror du, du lider af rosacea?
