En simpel løsning til at behandle irritabel tyktarm

Du lider jævnligt fra irritabel tyktarm ? Læger ved stadig ikke, hvad er årsagerne, men denne sygdom, mere og hyppigere i dag, kan behandles og lettet.

Vi ved, at dette er et tilbagevendende sygdom, , som påvirker mere kvinder som mænd , er der ofte i relation til stress. forstoppelse episoder, så diarré, derefter vises.

Det er klart, at du skal kontakte din læge for at vide, hvilken type medicin kan hjælpe med at behandle denne lidelse.

Men takket være små naturmedicin du kan lindre denne sygdom. I denne artikel vil vi give dig en, der er meget effektiv

En naturlig behandling mod irritabel tarm. Aloe vera juice og mynte

1. De ingredienser, du har brug for

Husk, at du aldrig bør praksis selvmedicinering, , eller du giver råd, som du giver de sundhedsmæssige specialister.

Tænk også, at fortsatte brug af stoffer kan give dig langsigtede sundhedsmæssige problemer i leveren, nyrerne, osv

løsningen? . Tag medicin tilpasset efter behov, og følg små naturlige strategier til at føle sig bedre hver dag

Vi inviterer dig til at begynde din behandling med følgende afhjælpning:

• To spiseskefulde aloe vera (40 gram)
• Nogle pebermynte blade: 15 gram (hvis du har mynte olie, kan det også være nyttigt)

2 .. Hvorfor disse elementer vil hjælpe dig med at behandle irritabel tyktarm

• Aloe vera: forbruge aloe vera i 10 dage i træk vil give dig mulighed for at lindre betændelse og irritation af tyktarmen.
  det er en af ​​de eneste fødevarer, som, når det kommer i kontakt med tarmen, ikke bliver til gas.
  tværtimod, det aktiverer sine anti-inflammatoriske og helende egenskaber. Det hjælper til at blødgøre og tone kroppen, og undgå at medtage sammentrækninger der er årsag til smerterne. Du vil være i stand til at regulere udledningen af ​​din afføring, som vil forhindre dig i at lide af perioder med forstoppelse og diarré.
  Med aloe vera, vil du optage flere næringsstoffer. Husk, at dette er et element, der har evnen til at fjerne skadelige bakterier, der er årsag til mange sygdomme

• pebermynte. fordelene ved pebermynte til behandling irritabel tyktarm blev offentliggjort i British Medical Journal.
  menthol er et stof, der giver os mulighed for at reducere muskel sammentrækning, så tarmen vægge til at slappe af.
  på denne måde, smerten vil blive reduceret, som vil kramper, forstoppelse og diarré. Pebermynte er en af ​​de mest effektive fødevarer til bekæmpelse af irritabelt tarmsyndrom.

Som du kan se, , mens aloe vera gradvist vil reducere inflammation, mynte vil aflaste ubehag og smerte.

3. Hvordan forbereder denne behandling med aloe vera og mynte mod irritabel tyktarm?

• Drik to glas om dagen. Når morgenen før morgenmaden og igen efter middag. For at forberede det er det meget enkelt. Sætte svarer til to glas vand opvarmning (250 ml), derefter når det hele kommer i kog, tilsæt 40 ​​g aloe vera.
• omrøres godt for aloe vera blandes korrekt, hvorefter der tilsættes pebermynte blade. Du kan også erstatte mynteblade med mynte æterisk olie. Men i dette tilfælde, når du tilføjer blandingen vil være varm, ikke fyre. Hvis tilføjes mynteblade under tilberedningen er simpelthen at gøre en infusion.
• Når disse elementer er godt blandet, er og essensen af ​​mynte frigivet , fjerne din gryden fra varmen og vente, indtil alt er kølet af.
• Drik varm alle på stuetemperatur En kop på tom mave og en efter middagen i 10 på hinanden følgende dage. Følg denne behandling hver måned kan være meget gavnlig mod din patologi. På denne måde vil du rense din tyktarm, mens du styrker dit fordøjelsessystem. En medicinsk tonic simpelthen vidunderlig

Andre anbefalinger til behandling af irritabel tarm

• Undgå at spise mejeriprodukter, fødevarer, der er for fede eller for krydrede. Brug ikke læskedrikke eller kaffe
• Spis små portioner , fordelt over hele dagen. Det er bedst at spise små mængder, f.eks. Seks gange om dagen
• Forøg dit forbrug af fibre og grøntsager
• Forbered papaya salater
• Plumsjuice er også meget lægeligt , ligesom havre og æbler.
• de hørfrø frø er også anbefales at behandle irritabel tyktarm.
• kamille te eller kanel i midten af ​​eftermiddagen, kan hjælpe dig Føl bedre.
• Rødbetød og gulerodssaft ud over at være meget nærende, vil fungere som en stor rensemiddel og beskytter af din tyktarm. Perfekt til middage, f.eks.
• Reducer så vidt muligt dine daglige stress situationer. Negative følelser, angst eller bekymringer kan fungere som en detonator af irritabel tyktarm.

Lægeplanter mod kronisk gastritis

Den tilfælde af gastritis er mere og mere talrige i verden. Dette er en af ​​de vigtigste sygdomme i det XXI århundrede, som er forårsaget af stress, dårlige spisevaner og manglende motion. I denne artikel vil vi give dig råd, så et udvalg af de bedste urter til at bekæmpe kronisk gastritis . hvad er gastritis?

(Naturmedicin)

Sådan fjerner du mørke cirkler med hjemmemedicin

Der er et almindeligt problem for mænd og kvinder rundt om i verden: de små, mørke cirkler, der danner sig om deres øjne. Kendt som under mørke cirkler skyldes disse pletter en overdreven melaninproduktion og udvidelse af kapillærerne på hudoverfladen i dette område af kroppen. Hovedparten af ​​deres årsager er arvelige, men de kan også være forårsaget af manglende søvn, tobak og miljøforurening mv.

(Naturmedicin)