Når sorg bliver kronisk: dysthymia

Vi har alle været igennem en vanskelig periode, . hvorunder sorg invaderer os og negative tanker tvinger os til at genoverveje visse aspekter af vores liv.

nogle gange den simple kendsgerning, at gå igennem disse tider gør os lære og tilegne sig nye mestringsstrategier.

Men hvis denne tilstand af sorg var kontinuerlig? Hvad sker der, hvis denne indre ulykke, denne sorg og denne modløshed ikke finder en løsning og sænker os lidt mere hver dag?

i dette tilfælde ville vi tale om en lidelse kaldet dysthymia , noget der adskiller sig fra klassisk depression, og det er interessant at vide.

vi inviterer dig til at læse denne artikel for at forstå bedre type lidelse

Hvad er dysthymia?

Dette er en form for depression, men med affektive og følelsesmæssige nuancer, at den femte udgave af Diagnostiske og Statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser (DSM-V), der er etableret under navnet vedvarende depression

Det er en tilstand af tristhed og konstant modløshed. Der er ingen bedre eller værre tider, men generelt varer denne negative følelsesmæssige følelse to år eller mere. Vi forklarer hovedtræk:

Denne type lidelse afhænger næsten aldrig af "eksterne faktorer", det vil sige at det ikke er nødvendigt at have lidt af en tab eller bedrag til at falde ind i denne form for depression.

• Oprindelsen er biologisk og næsten altid
  arvelig. Det påvirker normalt kvinder. Denne lidelse synes at forekomme omkring 21 år
• Der er ret alvorlige tilfælde af mennesker, som f.eks. Ikke kan alder
• , og som har brug for daglig hjælp til at spise, gå på badeværelset osv. Dette er tilfælde hvor dysthymi er den mest alvorlige. På trods af at den har en arvelig komponent, skærer stress endnu mere følelsen af ​​depression
• , så det er muligt for at nå en mere alvorlig tilstand som den, vi nævnte ovenfor. Til tristheden tilføjes det dårlige humør, træthed, søvnløshed, fødevareproblemer og koncentrationsbesvær. Hvis dysthymien ikke behandles i tide, kan den helt udlede og blive
• "en stor depression",
• det vil sige en endnu mere alvorlig psykisk lidelse hvor vrede eller endog selvmordsforsøg kan forekomme. skal derfor så hurtigt som muligt at behandle disse problemer. Hvordan behandles dysthymia?
  første, du skal vide, at dysthymia er en betingelse, der skal være styres gennem livet.

Det er dog muligt at have en god livskvalitet, du når følgende regler følges:

Tag antidepressiv medicin

Følg adfærdsmæssige og kognitive psykoterapier samt gruppedynamik

• Tæl på periodisk medicinsk opfølgning hele vejen igennem livet
• Tæl på god social og personlig støtte
• Det skal være kendt, at dysthymias oprindelse frem for alt er arvelig og derfor biologisk.
• Næsten altid forekommer det en lille ændring af neurotransmitteren serotonin.

Det betyder, at narkotika er effektive, og at, ingen tvivl om, psykologisk terapi er en stor hjælp. dog bør overvåges disse behandlinger, stort set alt liv . Du vil kunne nyde dit daglige liv, arbejde og realisere dine drømme og mål.

Personer, der er blevet diagnosticeret med dysthymi, skal være opmærksomme på deres problem og have stor indre styrke til at forstå, hvad der sker med dem.

Faktisk skal de mennesker, der lider af det, helbrede denne sygdom og især

i tilstrækkelig grad håndtere deres kilder til stress og angst, fordi de kan lide af endnu mere alvorlige tilfælde af dysthymi.

Husk ikke at hvis nogen i din familie har denne lidelse, har du nok risiko for at lide så godt. Tal med din læge og følg de råd, vi har deltaget.

Til konklusion er det også vigtigt, at du ved, hvordan du differentierer dysthymi fra normal depression. Dysthymia dukker op 21 år eller tidligere, og det er en tilstand af permanent tristhed uden nogen åbenbar grund til det. Det varer mellem et år og et og to år, og når det ikke behandles Det kan føre til mere alvorlig depression med selvmordsforsøg.

Hvad er systemisk lupus erythematosus (SLE)

Systemisk lupus erythematosus (SLE) også kaldet systemisk lupus erythematosus (SLE) er en reumatisk sygdom (en sygdom, der påvirker huden og bindevæv), behandlede model af autoimmune sygdomme . som en autoimmun sygdom, udstyret med den mest karakteristiske er tilstedeværelsen af ​​autoantistoffer . Det vil sige, antistoffer produceret af immunsystemet hos den person, der "angriber" kroppens egne celler.

(Pleje)

6 Steder i kroppen, der er værd at blive masseret.

Selvom det er områder, som specialister ikke håndterer, kan massage i disse områder helt sikkert give os mange fordele, og vi kan gøre dem alene. Når vi tænker på en massage, det kommer automatisk til at tænke på at løsne knude og andre kontrakturer på ryg og skuldre. Men vi kan nyde alle fordelene ved en massage hvis vi træner det de rigtige områder.

(Pleje)