Teer og typer af teer
Blandt teens hovedegenskaber kan vi fokusere på: en antioxidant, der forsinker tegnene på for tidlig aldring, en rensemiddel, der eliminerer væskerne, der akkumuleres i kroppen, et fordøjelsesmiddel, et anti-fedt, der hjælper med at tabe sig. Det er rig på vitaminerne A, B og C, fluor, natrium og mineraler . Det styrker immunforsvaret og gør det muligt for kroppen at beskytte sig mod infektioner og vira Det har et lavt indhold af koffein, så det skal være tilberedt med kogende vand (ikke kogende), fordi ellers bladene koge og en bitter smag vises. Kineserne er de første, der har opdaget den vidunderlige te, men i dag er det i Japan, at vi drikker mest. Forskellen mellem de to lande er processen med udarbejdelse.
Sort te
Camelia Sinensis blade går igennem en proces oxidation og deres grønne farve forsvinder for at afsløre den sorte farve. Det er en stimulant takket være sin mængde. Den ideelle temperatur til at nyde det er 95 ° C, og dens intensitet undertrykker typen og minutter, hvor den blev nedsænket i koppen. Den hvide te
Lysfargen skyldes et hvidt slør, der dækker bladene når de kommer ud ret og væver i hånden for et par dage om foråret Det findes i de høje bjerge i Fujian i Kina. Hvid te har en lækker smag og en delikat aroma, det bringer vitaminerne C og E, det er antioxidant og diuretikum. Den skal være fuld i en temperatur på 75 ° C. Rød te
Det smager meget stærkt, jordet og det er mørkt rødligt. Modningsprocessen kræver mange år. Drikker tre kopper af denne te om dagen fjerner kropsfedt, reducerer kolesterolniveauet. Den ideelle temperatur er 95 ° C Blå te
Det har en vegetarisk smag som grøn, og det kan mere eller mindre være klart afhængigt af processen. Det er antioxidant, det styrker immunsystemet, det regulerer kolesterol, det reducerer blodtrykket og indeholder vitaminer og mineraler . Temperaturen til at drikke er 90 ° C, selvom den er accepteret "kold" eller kold. Typer af infusioner og deres egenskaber
Kamille
Det bruges også til øjenirritation eller betændelse og bruges til åndedrætsbesvær som astma, hoste eller koldt. Det helbreder acne og renser overfladiske sår. Mint
Thyme
Valerian
Grøn anis
Rosemary
10 Mirakuløse fødevarer for at fugte huden indefra.
Fugtiggør huden med cremer og pleje, er ikke nok, hvis du vil opnå varige resultater For at opnå hudfodret, fast og lyse vælg fødevarer med rigeligt vand og næringsstoffer, og tilføj dem til din almindelige kost Opdag i denne artikel de 10 mest overraskende fødevarer til at hydrere huden indefra Hudfugtige fødevarer Der er mange naturlige og sunde fødevarer rig på hudvenlige næringsstoffer Vitaminer, mineraler og fedtsyrer kan nære og fugtige huden indefra, så resultaterne er dybere og længerevarende.
7 Tips til at sige farvel til dårlige lugte i sko
Dårlige lugte i sko er et almindeligt problem, der opstår når personen er uhygiejnisk over fødderne eller har en hektisk livsstil, der forårsager overdreven svedtendens. Fødder er en del af kroppen som genererer stor sved, og de er også et ideelt område for spredning af bakterier, der er ansvarlig for ubehagelige lugt.