Vi har alle nogle energi belastning, som vi skal lære at bruge på en positiv måde og ikke at sprede. Energierne gør det muligt for os at være motiveret i vores arbejde, at have en positiv ånd til ansigt i hverdagen og nyde maksimalt alle muligheder der kommer vores vej. Vi har magt til at dominere disse energier og at bruge dem i vores hverdag. Imidlertid forstyrrer nogle eksterne og interne agenter vores energiniveauer, hvilket reducerer vores motivation, vores sindstilstand og vores produktivitet.
Energier er nøglen til at opnå succes og overvinde alle de hindringer, der kommer vores vej. Vi kan forny disse energier hver dag og få det bedste ud af dem til at gennemføre vores kvaliteter, vores talenter og noget, der giver os mulighed for at skille sig ud som et individ. tager hensyn til, at hver enkelt består af energi, og disse er de vigtigste elementer i vores personlige og faglige udvikling, den store tibetanske åndelige leder, Dalai Lama har identificeret 10 "tyve af vores energi" vi alle ved at komme til at dominere og for at undgå interferens, der kan forhindre os nyde.
Vi har alle evnen til at genkende hvem der bringer positive ting til vores liv, og dem, der vil forhindre os i at realisere, hvad vi vil.
Der er ikke noget bedre for vores fred end at vide, at vi ikke skylder noget for nogen, og at ingen ikke skylder os noget.
At være ansvarlig for din gæld hjælper os med at være rolige for de mennesker, vi er ansvarlige for og for os selv. Det er altid bedre at gøre vores bedste for at befri os fra gæld og ikke skjule , eller for at skamme sig, fordi vi ikke kan betale dem.
Løfter, uanset hvor små, er af stor værdi for dem vi gør dem. At holde løfter gør os bedre mennesker, både professionelt og personligt.
Det er ikke et spørgsmål om at kaste vores ansvar, men at være opmærksom på, at det til tider er bedre at give nogen et job hvem er mere i stand til at gøre det end at gøre det selv, hvis vi ikke er i de bedste betingelser for at gøre det. Det er vigtigt at gøre ting, der virkelig er meningsfuldt for vores liv.
Naturen og vores liv har forskellige daglige rytmer, og det er vigtigt at vide, hvordan man håndterer det. Tag ikke en pause, når vi har brug for, at det kan være en stor fejl på samme måde som ikke virker, når vi kan, kan generere en masse fremtidig anger
Uanset om det er fysiske eller åndelige ting, er det meget vigtigt at smide det, vi Vi behøver ikke at forlade fortiden og tage kun de få ting, som giver os mulighed for at organisere os selv for at leve nutiden og opfylde vores drømme for fremtiden. Pas på din egen sundhed
For at nyde livet med de bedst mulige energier, skal vi afsætte en del af vores tid til vores krop at afgifte, meditere, ødelægge, fodre, motionere, gå til lægen og gør alt, hvad der er nødvendigt for at være i god sundhed. Tænk på de vanskelige situationer
Det er vigtigt at analysere og tage beslutning i tide, fordi udskyde eller beslutte at ignorere ting kan kun generere stress, koncentrationsproblemer og problemer med at finde løsninger. Accept
Tilgiv "Tilgive, slip af en situation, der gør ondt i dig, du har altid valget om at miste smerten i minde."
Hatt, rancor, vrede er følelser, der ikke giver os noget godt, og hvem kan vi Der til dårligt valg.
6 Morgenfejl, der påvirker vores stofskifte
Den metabolisme indbefatter en gruppe af kemisk proces, hvis funktion er at omdanne næringsstoffer til fødevarer energikilder for hver af kroppens systemer. det hjælper med at regulere glucoseniveauer i blodet, som til gengæld spiller en rolle i vægtkontrol og hjerte-kar-sundhed . det virker forskelligt i hver person, da den er baseret af køn, alder, vaner og forskellige sundhedsaspekter.
5 Almindelige æstetiske problemer, der kunne advare om noget alvorligt
Alle skal kæmpe mod mange typer af æstetiske problemer, der påvirker kvaliteten af hud, hår og negle. desværre er den konstante eksponering for solen, miljømæssige toksiner og mange vaner i dagligdagen negativt påvirker vores skønhed og forårsage betydelig skade. som svar, mange kosmetiske og skønhed virksomheder har udviklet en serie af produkter og professionelle teknikker til effektivt at genoprette vores ufuldkommenheder.