De fire grundlæggende søjler i par

De fire grundlæggende søjler i par

Har en Parforhold er et kompromis der kan give os det største glæde i vores liv, men også den største lidelse.

At træffe beslutningen om at dele vores liv med nogen involverer mere end bare kærlighed på grund af søjlerne grundlæggende er nødvendige for at danne et stabilt par.

Livet giver os lidt erfaring, som hjælper os til at forbedre sig som en person, men også som et par.

Det er meget vigtigt at være opmærksom på dette aspekt af vores liv, for selv om vi ikke accepterer det, er det noget, vi alle har brug for at føle lykke, mod, godt helbred og overflod.

At være forelsket og At have et stabilt forhold fylder os med lykke, hjælper os at vokse som en person og give mere mening til vores liv.

Derfor er det værd at overveje et par parets vigtigste søjler for at forbedre . sameksistens og styrke forholdet i denne artikel, psykologen og sexolog Leticia García deler med os de fire grundlæggende søjler i par. kommunikation, tillid, meddelagtighed og kreativitet

kommunikation

kommunikation inden Parret er en af ​​hovedbestanddelene for at opretholde stabilitet i forholdet og undgå at falde i rutinen.

Denne kommunikation skal leves i en rolig måde og uden frygt for at blive bebrejdet af den anden.

At sige de ting, der forstyrrer dig og håndterer problemerne, hjælper dig med at forstå hinanden bedre og forbedre dit liv sammen.

Der er således også plads til seksuel og følelsesmæssig kommunikation, som spiller en meget vigtig rolle i forholdet.

Nogle mennesker tror, ​​at det er dårligt at bede om noget, uden at vide at det er muligt -En måde at bringe gnister af lidenskab og vanvid til forholdet, at styrke det og få det ud af rutinen.

Tillid

Tillid spiller også en grundlæggende rolle i alle former for relationer sentimental. Denne søjle styrker par og gjort alle føler supplerer den anden.

Føl tillid er at være dig selv og være sikker på, vi vil ikke stigmatiseret eller dømmes for vores måde at være , for det vi elsker eller ønsker.

Den person, vi stoler på, giver os konstruktiv kritik og foregiver ikke at ændre os.

Denne tillid er bygget over tid og med god kommunikation, og lader ikke være bange for at føle, at vi vil blive dømt.

meddelagtighed

meddelagtighed i parret gør unikke forhold.

det følte en forbindelse, der letter kommunikationen og deling af ting til fælles Faktisk, når parret deler stor tillid og ømhed, udvikler de deres eget sprog til at udtrykke sig.

Forpligtelser og rutine kan gøre denne medvirken forsvinder mellem de to. Men med kærlighed og begær, vi kan re-danne denne alliance så specielle, og giver ny styrke og lidenskab i forholdet.

Derudover kan vi innovere par og stole på nye detaljer til at styrke følelser og alle de ting, der på et tidspunkt førte os sammen.

Kreativitet

Kreativitet er noget, vi alle har, og vi kan dyrke på mange måder.


C ' er en ingrediens, der giver os mulighed for at bryde den rutine, at forny forholdet og genopleve intensiteten af ​​kærlighed, når alt synes at have ændret sig.

det er meget vigtigt at indføre nye elementer i vores seksuelle relationer og i vores liv til fælles, ud over at genvinde disse små detaljer, som venligst vores ægtefælle.

Der er mange måder at stimulere kreativitet på. Sammen kan vi gøre noget for at styrke bindingen og forlade den monotoni, der har tendens til at ændre kærlighedens intensitet i parret.


Mourning, denne indre proces, som ingen er forberedt

Mourning, denne indre proces, som ingen er forberedt

Sorg er en delikat og kompleks proces, hvor vi sige farvel til en person, der var signifikant for os. Denne personlige måde demand utvivlsomt flere processer, som vi udvikler, og vi vil kanalisere dagen efter Men hvis der er mange måder at nå denne accept, er der altid en lignende ende: "At sætte" den elskede som en værdifuld skat i vores hjerte.

(Sex og relationer)

5 åRsager til at du ikke er parat til at have børn

5 åRsager til at du ikke er parat til at have børn

Generelt er emner, der er så sarte at have børn, ikke noget at gøre med alle . Især fordi Andres meninger er helt delte, når der tages hensyn til uddannelse, kontekst, kultur og endog religion. Spørgsmålet om børn er et emne, der vedrører alle, men kan ikke at blive kontaktet med alle mennesker på samme måde.

(Sex og relationer)