Effektive naturlige midler til at kurere hovedpine
Hvis du ofte lider af migræne, eller du måske ikke kan fokusere på grund af smerte midt i begge øjne, finder du i denne artikel nogle meget gode opskrifter Effektive til at lindre hovedpine
Hvorfor har vi hovedpine?
Der er mange forskellige årsager til, at en person kan have hovedpine eller migræne.
De mest almindelige er:
- overskydende toksiner i kroppen
- spænding
- tryk
- at være alt for tænke eller grund også
- Udgifterne for mange timer ved computeren eller fjernsynet
- Har problemer med syn
- Brug ikke briller tilpasset din vision
- For meget kraft på synet i dårligt oplyste omgivelser
- Kontrakt i nakken på grund af dårlig kropsholdning eller pludselig bevægelse
- Skade eller slagtilfælde
- Stærke stressniveauer
- Mangel søvn
- en overanstrengelse
- Mange ansvar
- en kold
- en lav appetit eller en meget streng diæt
Nogle psykologer tyder på, at mennesker, der er for krævende med dem- selv der er meget kræsen, perfektionistisk, for intellektuel og ikke sikker på sig selv, kan også lide af svær hovedpine. Det er under alle omstændigheder vigtigt at behandle hovedpine fra deres oprindelse takket være en komplet metode (fysisk og psykologisk eller følelsesmæssig) ikke at afhænge af et lægemiddel.
Således kan en afbalanceret kost og et godt arbejde med intellektuel frigivelse lindre symptomerne på hovedpine. Vi har også mange naturlige lægemidler til rådighed. Husk at langsigtede kemiske smertestillende midler kan forurene vores krop.
Desuden skal du bruge
til . flere og flere lægemidler for at opnå positive resultater
The stofmisbrug forårsager mange problemer på organer, såsom
maven lever
nervesystemet
- The pancreas
- Når disse organer er berørt, er et af symptomerne netop hovedpinen
- Således indtaster vi en ond cirkel, der skal afbrydes til enhver tid.
- Se også : 30 jernrige fødevarer mod træthed og hovedpine
Hvad er de bedste urter til hovedpine?
Før du giver dig listen over naturlige midler til behandling af migræne og hovedpine i Generelt skal du vide, at
for at forberede dem som en infusion, skal urterne kvalitet, helst biologisk
(uden pesticider eller kemiske produkter)
Overhold altid de mængder og doser, der er angivet i hver situation, og vær opmærksom på bivirkningerne på din organisme, som f.eks. mavesmerter, opkastning, diarré mv. I sådanne tilfælde skal du straks træffe lægemidlet og kontakte en læge.
Ud over disse anbefalinger, er der ingen kontraindikationer vedrørende disse naturlige urter til brug mod hovedpine.
Meadowsweet
En af dets komponenter er acetylsalicylsyre, en kraftig analgetikum (fundet i aspirin i syntetisk form).
Den indeholder også andre gode forbindelser til sundhed, som ikke er til stede i de sædvanlige medicin.
Drik en dronning te eng, når du har migræne, og for de bedste resultater, forbruge på tom mave om morgenen. Sukker med en sked fuld honning
eller citronsaft. På denne måde vil du fjerne flere giftstoffer fra din krop.
Denne løsning er ideel i
tilfælde af hovedpine forårsaget af overdreven raffinerede fødevarer eller forarbejdede. kamille
Det har den egenskab af reducere symptomerne på migræne og kan gives til børn
.
Kamille bruges i grundlæggende opskrifter og lys og kan ikke indtages, hvis migrænen er meget stærk. Du skal dog ikke overse de dyder af denne urt. Drik en kop kamillete og slappe af, mens du lytter til meditation musik eller yoga. Du vil se
i et halv time, vil du mindske smerter betydeligt.
Må ikke forbruge mere end 3 kopper om dagen, og i tilfælde af små migræne, er det tilrådeligt at drikke natten før søvn og om morgenen
med et par dråber citron og en teskefuld honning. Den pil
Denne plante indeholder et stof kaldet salicin, som har mange fordele. Det er antipyretisk
Analgetisk
Anti-reumatisk
- Dens virkninger ligner dem af aspirin
- (dette er en anden af forbindelserne inkluderet i lægemiddel)
- . før de spiser, sørg for at du ikke lider af en allergi over for dette middel.
Melissa Dens smertestillende og beroligende egenskaber er perfekte til intens hovedpine. Desuden har den en lækker smag og en meget sød lugt.
Det er tilrådeligt at forbruge en kop te balsam fastende uden sukker (eller kun med et par dråber citronsaft).
Drik det i hver morgen for at forhindre migræne og forbruge en kop mere, når du har hovedpine.
Lavendel
Det er en meget smuk plante, der har en behagelig aroma og mange egenskaber. Det gør det muligt at :.
lindre hovedpine
Lavere feber
Reducer søvnløshed
- kan
- nyde sine dyder gennem sin æterisk olie
- bare blande nogle lavendel oliedråber med mandel eller olivenolie.
Anvend denne blanding under anvendelse af cirkulære bevægelser på templer at lindre smerter i minutter. mynte
det er en anden anbefalede urt til at lindre hovedpine.
en populær opskrift bedstemor er
for at sætte en kvist mynte på hovedpuden, gnide deres hænder med blade af denne . plante, og indånde den
aroma
mynte te er også meget kraftfuld til at lindre migræne produceret af mave lidelser Vi anbefaler, at du læser. Hvordan til at plante rosmarin, persille og mynt derhjemme Laurel
Det har meget effektive forbindelser til behandling af migrænesmerter
når årsagen stammer fra for meget produktion af serotoninhormon. Du kan forbruge det i te formularen.
Ingredienser
3 laurbærblade 1 kop vand (250 ml)
Forberedelse
- Sæt vand til at koge med laurbærblade (kan være køligt eller tørt)
- Lad infusere i 15 minutter
, fjern fra varme og lad afkøle i nogle minutter. Filter, sød med honning og drikke.
Opdag 6 interessante naturlige ægbaserede lægemidler
ÆGget er en af verdens mest konsumerede fødevarer, ikke kun fordi det er multifunktionelt, men også fordi det indeholder et bredt udvalg af næringsstoffer, som er gavnlige for hele kroppen. Selv om det i et øjeblik blev antaget, at det ikke var sundt at spise regelmæssigt på grund af det kolesterol, det forårsager i kroppen, er det lidt efter lidt blevet vist, at dets egenskaber er meget større end vi forestiller os.
Papaya er en lækker frugt, der er blevet berømt for alle de fordele, det bringer til vores helbred. indhold af fibre, calcium, phosphor, jern, papain, thiamin, niacin og vitaminer. det hovedsagelig fremmer velfungerende vores tarmkanalen og immunsystemet. Før Spansk erobring, denne frugt var kun kendt i Mellemamerika, og især i Mexico.
