Erkend følelsesmæssigt intelligent
Designet vi følelsesmæssigt intelligente mennesker det ændrer sig hele tid, ifølge tiderne.
I dag forstår vi følelsesmæssig intelligens som den kapacitet, vi alle skal kunne klare vores følelser og følelser, når vi kommunikerer med andre.
Selvom der er følelsesmæssige intelligenser kan optimere og forbedre sig over tid Folk kan opdeles i to grupper: dem, der har lært at klare denne evne godt, og de, der har svigtet at gøre det.
I denne artikel vil vi se nogle karakteristika af følelsesmæssigt intelligente mennesker.
Kort og mellemlangt sigt i følelsesmæssigt intelligente mennesker
Mellem- og langsigtede mål er ofte det mest interessante og trøstende.
Folk bliver ofte overvældet af angst, når det kommer til at nå et mål eller opnå et mål. drømme.
følelsesmæssigt intelligente mennesker er i stand til ikke at blive forført af de nærmeste og attraktive belønninger, der ikke vil være rentable på lang sigt.
kontrol af sine egne følelser
P
vores følelsesmæssigt intelligente mennesker, er det let at identificere deres egne følelser og forbinde dem med deres oprindelse. denne identifikation af følelser er det, der letter den efterfølgende overvågning, erkender de faktorer, der har påvirket udseendet af en bestemt følelsesmæssig tilstand, positiv eller negativ
Med dette gode kendskab til sig selv og de erfaringer, de har oplevet, ved disse mennesker, hvordan man korrekt fortolker deres liv og bruger denne kvalitet . For fremtidige eksperimenter
Læs også: Find ud af, hvordan man kan øge din pårørende huske dine følelser
Empati
En af de vigtigste kvaliteter i dag er evnen til at føle empati for de andre, at sætte os i deres sted og forsøge at forstå deres positioner bedre.
Forbindelsen til andre gennem empati gør det lettere for en konstruktiv dialog at komme frem.
Externalization of følelser
Det er meget vigtigt at have evnen til at udtrykke til andre, hvad vi synes.
Uanset om der er tale om mundtlig eller skriftlig brug af et hvilket som helst sprog til at demonstrere for andre de argumenter og grunde, som vi ønsker at afsløre, er en kommunikativ fordel
Har positive holdninger
For mennesker følelsesmæssigt intelligent, er det vigtigt at lede sine tanker til mentale og åndelige sundhedsholdninger, der styrer, hvad der foregår i sindet.
De tillader ikke negative tanker, fordi de er i stand til at stoppe dette slags ideer og erstatte dem med andre i deres sind.
de følelsesmæssigt intelligente mennesker ved godt, at der ikke er nogen dårlige følelsesmæssige tilstand i sig selv.
motivation
en anden vigtig kvalitet vi ser blandt intelligente mennesker følelsesmæssigt er den berømte "indre motivation"
Denne type motivation har en dobbelt betydning. ene side har en personlig motivation, og anden viden transmettr denne motivation til andre
Denne form for evne, der er knyttet til motivationen hos dem omkring os, kan gøre denne person til en sand leder.
Betydningen af kærlighed
En anden vigtig færdighed er at vide, hvordan man identificerer affektive tilstande i andre mennesker såvel som sig selv.
Der er mange begreber, der anses for rationelle, men relaterede til minder. For eksempel, memorisering, følelser relateret til beslutningstagning mv.
Ændring
Der er noget, som også karakteriserer følelsesmæssigt intelligente mennesker: Forandring af livet
Frygt for forandring har ofte en forbløffende virkning for mange mennesker
. dem, der betragtes følelsesmæssigt intelligent vide Men hvordan man kan ændre den følelse. Det er at forstå forandring som en udfordring.
Evnen til at bedømme
Det er ikke let at vide, at dømme. Vi skal være i stand til at skelne mellem fordomme og objektivitet til at vurdere adfærd og andres meninger.
Tag ikke alt ondt
bestemt Der er mennesker, der sandsynligvis, og at Føler meget fornærmet
Tværtimod
følelsesmæssigt intelligente mennesker studerer deres situationer godt. I de fleste tilfælde kommer den påståede lovovertrædelse fra andre mennesker, der er i en vanskelig situation med hensyn til et bestemt emne
Se også denne artikel. ingen bør være stor nok til at ødelægge dit liv
ikke
fortælle Know Selv om det lyder let, vi ikke har altid modet til at sige nej til invitationer, krav mv.
At vide, hvordan man siger nej, er også et bevis på sindsro og intelligens.
Find en person, der keder dig med sjov, er nøglen!
Hvem er besat med at finde den ideelle ægtefælle, vil falde i en virkelig ubrugelig tilstand af lidelse. For startere er der ingen ideelle mennesker: der er kun virkelige mennesker med hvem det er muligt at bygge vores lykke. Da vi hverken er perfekte eller ideelle, er nøglen til varige relationer i et simpelt og vidunderligt aspekt: at nyde sammen, le at være kompliceret i alle vanskeligheder, og står overfor hver udfordring At være selv i forholdet, ikke føler sig dømt, manipuleret og have det sjovt under kedsomhed er en stor præstation i sig selv !
Vi venter for meget til folk, der ikke giver os noget.
Vi bruger meget tid på at vente på noget. Vi venter på, at vores drømme bliver til virkelighed, for andre at reagere som vi reagerer og for dem at reagere. der elsker os giver os de samme følelser til gengæld. Verden er imidlertid ofte dissonant, og intet af dette sker: vores univers og vores håb falder i sidste ende.
