HVAD ER OBESITET OG METABOLISK SYNDROME

Fedme er allerede blevet en af ​​de vigtigste epidemier i den moderne verden. Det bliver bedraget, hvem behandler det kun som et æstetisk problem eller social accept. Fedme er en sygdom med dødelighed proportional med graden af ​​overvægt. Jo større jo større.

Lad os starte en serie artikler om fedme, forklare dens konsekvenser og behandlingsmuligheder. Denne artikel er første del af serien, som stadig består af følgende temaer:
- KALORIER PARA EMAGRECER
- HVORDAN FÅ HJELP
- DIET TIL AT VÆRE
- REMEDIER TIL AT VÆRE
- plastisk kirurgi efter stort vægttab

Hvad er fedme?

Der er to klassiske måder at vurdere, om din vægt kan medføre problemer for dit helbred. Den første er body mass index (BMI), som bruges til at vurdere, om din vægt er tilstrækkelig i forhold til din højde. Det er gennem BMI, at vi rutinemæssigt diagnosticerer fedme.

Den anden form er gennem forholdet mellem talje og hofte længde. Denne evaluering udføres hos alle patienter med BMI over 25 kg / m² og bruges til at diagnosticere central fedme, en form for fedme, der er mere forbundet med begyndelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme.

Lad os tale lidt om disse to evalueringer.

1) BMI

Den mest anvendte metode til vurdering af fedme er kropsmasseindeks. Det er en simpel beregning, hvor vi deler vægten ved højden, dvs.:

BMI = Vægt (i kg) ÷ højde² (i meter)

Eksempler:
(a) en person på 110 kg og 1, 60 m:
- BMI = 110 kg ÷ (1, 60 mx 1, 60 m) = 42, 96 kg / m²

b) en person på 75 kg og 1, 80 m:
- BMI = 75 kg ÷ (1, 80 mx 1, 80 m) = 23, 14 kg / m²

Klassifikationen baseret på BMI er som følger:

Lav vægt = BMI mindre end 18, 5 kg / m²
Normalvægt = BMI mellem 18, 5 og 24, 9 kg / m²
Overvægt = BMI mellem 25 og 29, 9 kg / m²
Fedme I = BMI mellem 30 og 34, 9 kg / m²
Fedme klasse II = BMI mellem 35 og 39, 9 kg / m²
Morbid fedme = BMI større end 40 kg / m²

Eksempel "a" passer til diagnosen morbid fedme, mens eksempel "b" er for en person med normal vægt.

Bemærk: Ovennævnte formel gælder ikke for personer med stor muskelmasse, da det ofte klassificeres som overvægtige eller endda overvægtige, selv med en lav procentdel af fedt i kroppen.

At vide mere om IMC og have adgang til følgende artikler:

• BERÆR DIN IDENTAL VÆGT OG BMI.
• Sådan beregnes BMI - Body Mass Index

2) Forholdet mellem talje og hofte længde

Alle personer med BMI større end 25 kg / m² bør have målt abdominal omkreds. Mænd og kvinder med talje større end 102 cm og 88 cm hhv. Har større risiko for at udvikle fedme-relaterede sygdomme.

Den såkaldte centrale fedme er den, der bærer den højeste risiko for kardiovaskulær sygdom og tidlig død. Mennesker med fedtopbygning i abdominalområdet præsenterer det såkaldte viscerale fedt, hvilket er overskuddet af dette omkring organerne.

Ophopningen af ​​fedt overvejende i lårene og hofterne giver en lavere risiko, da den giver mindre indre kærlighed. Det er den æbleformede krop mod den pæreformede krop.

En anden måde at evaluere centralfedt på er gennem forholdet mellem talje og hofte længde. Værdier større end 1 hos mænd og 0, 8 hos kvinder indikerer en højere risiko for fedme-relaterede sygdomme.

talje
---- = Større end 1 hos mænd eller over 0, 8 hos kvinder
hofte

Fra 35 kg / m² mister disse foranstaltninger værdi siden alle har en højere forekomst af sygdomme.

Hvad er det metaboliske syndrom?

Det anses for at have det metaboliske syndrom, også kaldet syndrom X, personer, der har mindst 3 af følgende 5 kriterier:

• Abdominal omkreds større end 102 cm hos mænd og 88 cm hos kvinder
• Blod triglycerid niveauer større end 150 mg / dl
• HDL-kolesterol (godt kolesterol) mindre end 40 mg / dl hos mænd og 50 mg / dl hos kvinder
• Blodtryk større end 130/85 mmHg (læs om blodtryksværdier i ARTERIAL HYPERTENSION - symptomer, årsager og behandling)
• Faste glukoseniveauer større end 100 mg / dl Fede mennesker og / eller personer med det metaboliske syndrom har en øget risiko for at udvikle diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Mennesker med overvægt har højere morbiditet (forekomst af associerede sygdomme) og højere dødelighed end folk med normal vægt. Den blotte overvægt er tilstrækkelig til at reducere forventet levealder. Risikoen for død er 3 gange højere i overvægt end hos mennesker med normal BMI.

I modsætning til hvad man måske tror, ​​er fedtvæv ikke blot en masse fedt inaktiv. Det er faktisk et metabolisk aktivt vævsproducerende enzym, der forårsager modstandsdygtighed over for insulinfunktion, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterolaflejring i kar og andre tiltag, der hæver morbiditeten hos den overvægtige patient.

Vi taler mere om det metaboliske syndrom i artiklen: METABOLISK SYNDROME - Hvad det er, årsager og behandling.

DRY EYE SYNDROME - Årsager, symptomer og behandling

Øjnens tørhed, mangel på tåre, følelse af sand i øjnene, ubehag og brænding kan være tegn på en sygdom kaldet tør øjensyndrom, også kendt som keratoconjunctivitis sicca eller lacrimal dysfunktionssyndrom. Tørrøgesyndrom er en almindelig tilstand, som opstår, når tårer ikke er i stand til at give korrekt smøring til øjnene. Tårer kan være ut

(medicin)

HVORFOR ER FOLKSYRE VIGTIGT I FORSKELLIGHED?

introduktion Folinsyre eller folat (vitamin B9) er et vigtigt næringsstof for vores helbred, hvilket er nødvendigt for dannelsen af ​​DNA og for en række enzymatiske reaktioner involveret i fremstilling af aminosyrer og metabolisering af vitaminer. Under graviditeten øges kroppens efterspørgsel efter folat betydeligt, da dette vitamin også er nødvendigt for vækst og udvikling af fosteret. Folatmange

(medicin)