Laktoseintolerans er en almindelig tilstand hos voksne. Den er kendetegnet ved dårlig absorption af sukkeret. Som følge heraf metaboliserer kroppen ikke det og irriterer tarmforingen og forårsager diarré. Det er en del af en gruppe af patologier kaldet malabsorptionssygdomme
Diagnosen er lavet gennem kliniske tests. Der kan være mange niveauer af intolerance, der spænder fra mindre ubehag til en større ubehag og skader på tarmen.
Lactose er et disaccharid, et kulhydrat forbindelse to monosaccharider: glucose og galactose. Dette næringsstof er til stede i mejeriprodukter og absorberes på molekylært niveau i tarmceller, enterocytter.
Disse celler er cylindriske i form. I den del i kontakt med tarmen, har de mikrovilli kaldet udvidelser.
Alle mikrovilli danner en uregelmæssig overflade, kendt som navnet børstesømmen. Det er i denne zone, at De fleste næringsstoffer absorberes.
Nogle næringsstoffer skal nedbrydes til enklere molekyler, der skal absorberes i blodet, som det er tilfældet med lactose. For absorption, er det nødvendigt, at lactase skiller den i en glukose molekyle og en galactose molekyle.
Lactase er et enzym placeret i kanten af enterocytten børste , som er til stede uregelmæssigt gennem fordøjelseskanalen. Det er mere rigeligt i de første afsnit af tarmene, duodenum og jejunum.
Lactase har maksimal aktivitet ved graviditet og under amning. Derefter falder dets aktivitet.
I nogle etniske grupper falder aktiviteten af dette enzym næsten helt, når det når voksenalderen. Men i kaukasiere forbliver denne aktivitet permanent. Når kroppen ikke syntetiserer dette enzym, kan det ikke absorbere laktose. Som følge heraf når laktose tyktarmen, hvor den gæres af bakteriel flora, der producerer store mængder hydrogen og irriterer fordøjelsesslimhinden. Denne intestinale irritation hæmmer fordøjelsen, forårsager gastroenteritis
Vidste du? Hvilke mejeriprodukter, der indeholder mindre laktose
laktoseintolerans Pathogenesis
Primær laktasemangel
Dette enzym ikke syntetiseres på grund af forskellige årsager. medfødt mangel
dårlig lactose absorption skyldes en ændring af de intestinale mucosa af en anden grund. Afhængigt af årsagen, kan laktoseintolerans være permanent eller reversibel i behandlingen af den kausale sygdom. Det kan skyldes ændringer af mikrovilli, der forhindrer den normale absorption af kulhydrater.
Det er den inflammatoriske sygdomme som Crohns sygdom eller ulcerøs colitis . Det forekommer også i tarminfektioner påvirker foring af fordøjelseskanalen, især hos børn. intolerance symptomer
Gas
I mange tilfælde er symptomerne er milde og kan tåle små mængder mælk. Når underskuddet er medfødt eller synes i tidlige stadier af udvikling, kan børn lider betydelig forsinket udvikling, fordi mælk er et dagligt syn i deres kost. I dette tilfælde kan konsekvenserne være alvorlige
Læs også :. Energi morgenmad og sunde mejeriprodukter frie, mel eller sukker
laktoseintolerans Diagnose
for at bekræfte eksistensen af en primær intolerance, har vi flere tests: laktose tolerance test
mest tilfælde af laktoseintolerans er ikke alvorlige
. Symptomerne forsvinder med en kost lav eller ingen mejeri. ignorerede tegn på laktoseintolerans
Blandt øvelserne som interesserer de fleste kvinder, finder vi øvelserne for at styrke balderne, tone dem og give dem en smuk afrundet form. I denne artikel vil vi forklare, hvordan man arbejder dine glutes, og vi vil give nogle tips til perfekte bagdel, fast, rund, og uden cellulite. kontrakturer balderne Hvis din bagdel har en størrelse du kan lide, men du ønsker at forbedre formen, og f.
Meditation, et alternativ til barnstraf
Takket være meditation børn er i stand til at fokusere mere i klasseværelset og endda mindske deres humørsangreb og lære at føle empati for deres nabo. Hvad ville der ske under os at udveksle straffe med meditation? Det har været år nu, at vi har samme korrigerende ordning for at forsøge at lære børn at lære af deres fejl.