Opdag citronhærdningen for at rense og forbedre din krops sundhed.

Når vi føler sig syge, plejer vi at bruge lægemidler.

Vi går normalt til en konventionel læge til diagnose og behandling.

Vi ved alle, hvad når vi bliver syge, men vi bekymrer os ikke ofte om at forebygge disse sygdomme, idet vi stræber efter at vedtage en sund kost og god livsstil.

Den citronsyre, som vi vil præsentere i Denne artikel vil tillade dig at balancere din krop.

Det er ikke en mirakelhærdning, men en effektiv måde at drage fordel af alle fordelene ved denne sunde og medicinske citrus.

efter denne artikel , vil vi forklare alt om denne citronsur!

Hvordan kan citronsurten hjælpe os?

Citronen er en fødevare, der er meget tilpasset vores organisme ,tak dets indhold af vand, mineraler og vitaminer samt dets mangel på fedt og sukker.

De tre mest interessante komponenter er uden tvivl C-vitamin, citronsyre og syre

Vi ved godt, at denne frugt ikke passer til alle.

Men hemmeligheden til at nyde alle fordelene ved citron er at vide, hvordan man doserer det efter din smag og reaktion. din krop

Hvis du føler at drikker et glas citronsaft, er det en dag, der generer dig, reducerer mængden med halvdelen eller tilføjer vand for at fortynde det godt.

Din krop kan ikke men være taknemmelig for det daglige forbrug af citronsaft .

Læs også: Opdag helbredende kræfter af citronbarksaft

Lad os nu se alle de fordele, som citronhærdning kan bringe os

1. Citronbehandling alkalinerer vores krop

I vores artikler taler vi regelmæssigt om alle fordelene ved at have en mere alkalisk krop.

• Hvis vi tænker på vores mad, indser vi, at vores mad er mest sur : sukker, kager, pølser, kød, hvid ris, raffineret mel, pizzær, sodavand mv.

• Alt dette betyder en overbelastning af arbejdet for cellerne i vores krop, som er at fjerne overskydende toksiner og affald fra disse fødevarer.
  Som følge heraf er vores blod fyldt med urenheder, og vores lever og nyrer har mere arbejde for at rense vores kroppe.

• Vi har brug for en afbalanceret pH for at være et godt helbred. Alkalinitet bringer os denne interne regulering, som gør det muligt for os at absorbere tilstrækkeligt mineralerne i vores mad og bedre eliminere fedtstoffer og toksiner som komplicerer blodets cirkulation.

En god måde at få alle fordelene ved en mere alkalisk krop er at regelmæssigt inkludere citronhærdningen i din kost.

Læs også: 5 måder at tabe vægt med citron og ingefær

2. Citronhærdning mineraliserer og afbilder

Mange mennesker undgår at spise citron fordi de mener, at det er en sur mad , der angriber knoglesundheden og reducerer totalniveauet røde blodlegemer i vores krop Men det er bare det modsatte!

For at forstå fordelene ved citron, må du ikke forveksle smagen med sin kemiske sammensætning.

Når citronen kommer ind i vores maven, det bliver til et alkalisk produkt.

Dette antager, at det vil hjælpe dette organ til bedre at assimilere alle næringsstoffer af den mad, vi bruger.

• Hvis du har anæmi,citron vil give dig mulighed for bedre at absorbere jern, takket være dens C-vitamin indhold
• Dens høje indhold af vitaminer og mineraler vil øge din naturlige forsvar .
  Dette vil tillade dig at have en stærkere immunforsvar stand til at klare flere sygdomme.
• Den kur citron er også en glimrende måde at rense din krop.
  Faktisk det hjælper os med at fordøje fedtstoffer, frigive vores krop og fjerne alle stoffer, der kan forårsage ledd- eller knogleproblemer.

3. Kuren Lemon er godt for hjertet

Det høje indhold af antioxidanter af denne citrusfrugter er meget positivt på de vener og arterier i den menneskelige krop.

• Lemon regulerer overskydende dårlige LDL kolesterol.
• citron tillader vener og arterier til at være mere elastisk.
• citron fjerner fedt plader fastgjort i arterierne.
• citron reducerer blodtrykket.

Alle fødevarer rig på vitamin C og antioxidanter er godt for vores hjerte.

Men det er klart, at citron er langt en af ​​de mest interessante.

Hvordan til at gennemføre kuren citron?

hvad har Har du brug for?

• Halv økologisk citronsaft
• 1 glas vand (200 ml)

Vil du vide mere? : 8 fordele ved at faste citronvand og hvordan man forbereder det?

Hvordan tilbereder du din kur?

• Du skal bruge en citron fra økologisk landbrug, som ikke er blevet dyrket med
  Dette kan overraske dig, men moderne metoder til dyrkning og transport af citrusfrugter har fået dem til at miste meget af deres sædvanlige vitaminindhold.
• Opvarm vandet lidt det er lunken. På denne måde, du démultiplierez dens virkninger på din krop.
• Tryk på halv citron for sin saft, vil du blande med varmt vand.
  Drik denne blanding tom mave med maven helt tom, i 4 dage i træk . Hvile i en uge, og start derefter igen.
• Hvis du føler at dette middel gør dig mere skade end godt, skal du tilføje mere vand eller reducere mængden af ​​citronsaft.

Start i dag at tage sig af dit helbred med citronhærdningen.

8 Måder at reducere dine rynker

ÅRene går, og det sker en tid, hvor vi er nødt til at acceptere alderdom, samt tegn på hans ankomst som en mere stadie af vores eksistens. rynker er en del af vores krop modningen, men kan også forekomme på grund af andre faktorer. det har vist sig, at huden kan ældes for tidligt på grund af dårlige livsstilsvaner såsom dårlig kost, overdreven udsættelse for miljøforurening eller sol, blandt andre.

(Naturmedicin)

Fordelene ved eddike tsk i et glas vand

Også kendt som "cider eddike" ofte brugt æbleeddike som dressing i salater, men det er også en fødevare med flere egenskaber lægemiddel. Dens fordele skal være, blandt andet, en bakterie i stand til at tage sig af vores krop, at rense og forbedre vores fordøjelse. æble eddike er rig på sporstoffer, og at calcium, kalium, magnesium, kobber og jern.

(Naturmedicin)