Gulerodskageopskrift

I dag byder vi på gulerodskageopskrift. Du kan opleve dit måltid med denne fantastiske dessert! Du vil også bringe mange næringsstoffer til din krop gennem gulerod. Awesome, nej?

Gulerødder er en af ​​de mest næringsrige grøntsager i vores kost Med mineraler og vitaminer er det en af ​​de mest komplette fødevarer! Faktisk er den rig på carotenoider, som forhindrer forekomsten af ​​visse kræftformer og kræftceller. . Dens egenskaber hjælper os med at holde sig sunde og sænke aldringen.

Du kan spise gulerødder på mange måder. Men hvad er mere lækkert end at lave en god kage? Så her skal vi give dig gulerodskageopskriften!

Kageopskriften gulerod: ingredienserne

til 8 personer:

• 300 g gulerødder
• 300 g mel
• 1 gærpose
• 50 g mandelmel
• 90 g solsikkeolie
• 3 mellemstore æg
• Vanillinposet
• 180 g sukker
• Flødesukker

Gulerodskageopskriften: tilberedning

• Skræl gulerødderne, vaske dem og skære i flere stykker (du kan også grille dem). Derefter sættes dem i en sølv

• Sæt æggene , tilsæt sukker og slog dem, indtil du får en hvid skummende forbindelse.

• Bland melet med en anden skål gær og vanille Især bland godt og tilsæt derefter mandelmel og godt drænet gulerødder

• Tilsæt denne sidste ægblanding og rør så meget forsigtigt med en ske.

• Smør en skimmel med smør, det er bedre, at formen er rund og at den kan åbne. Du kan derefter hælde dejen i panden

• Derefter sætte bageformen ved 180 grader i 30 minutter. Efter 30 minutter sænkes temperaturen til 170 grader og koges yderligere 10 minutter. Du kan også kontrollere, at hele sagen er grundigt kogt ved hjælp af et tandstikker.

• Endelig afkog kagen på en skål og drys med issukker (ifølge din smag).

På mindre end en time har du været i stand til at gøre en super kage meget let! Derudover vil guleroden, den vigtigste ingrediens i denne kage, hjælpe os med at holde vores sundhed tarm og samtidig bevare vores hud. Det reducerer også kolesterol og forhindrer arteriosklerose.

Fotografier høflighed af fru Knook.

En super sund opskrift: den broccomole

Broccoli er formentlig en af ​​de sundeste fødevarer derude .. Vi talte med dig om sine egenskaber for at forbedre hjernens aktivitet, men det er også godt for at beskytte os mod kræft. I dag vil vi præsentere dig en lækker opskrift lavet af broccoli. Det vil glæde dig! Fordelene ved at spise broccoli 1.

(Kvitteringer)

Lær hvordan du laver lækre tørrede frugtsmørdere

Tørrede frugter er superfood, som vi bør forbruge hver dag i moderate mængder, herunder blødere. I en lille ration opnår vi en stor mængde næringsstoffer , der er nødvendige for et godt helbred og være fuld af energi hele dagen Udover at spise naturligt, foreslår vi at du laver hjemmelavede smørre, hvormed du kan tilberede lækre skåle, sandwich og snacks.

(Kvitteringer)