Hvad er spejls lov? Alt du behøver at vide
Du har måske hørt om spejlet loven, eller måske er det dig helt ukendt.
Uanset hvad du gør, vil vi i dag forklare alt, hvad du behøver at vide om denne og hvad der definerer det.
I første omgang spejls lov bekræfte, hvad der er set hos andre mennesker som en ægte afspejling af hvad du har i dig ; det vil sige, hvis du ser ting i en person, er det, du observerer, en afspejling af, hvad du holder.
Fortiden er der som en undervisning.
Formålet er at løse problemer, uanset om det er enkelt eller seriøst, med folk tæt på og tilhørende vores sociale cirkel.
Det kan være om bekendte, venner, familie eller venner, blandt andet.
Denne lov er imidlertid noget, der skal realiseres i dets inderste. Hvad er spejls lov?
Princippet om spejllov foreslår at hjertet er på grund af alt
. Det er her grundene til, hvorfor vi reagerer på en vis måde for andres meninger eller handlinger mod os.
Et argument ret stærk er et simpelt eksempel:
Vi skal fokusere på reaktionerne fra dem omkring os til kommentarer eller handlinger modtaget. Der opstår tonsvis af forskellige følelser i hver person.
Ovenstående antyder, at reaktionen afhænger af, hvad der forbliver i hjertet af hver.
For denne
gennem denne lov kan man forstå denne slags af ting og på samme tid begynder at forvandle det negative. . Vi skal gå trin for trin for at reagere på situationer på en mere fredelig måde og fri for tanker, der er skadelige for sindet. > Analyser andres adfærd
Ved at vide, hvad speglens lov er, skal vi gradvist træde i praksis.
De mennesker, vi finder i vores miljø, er en væsentlig del af vores liv og vores liv. Hvad vi er som et menneske.
Vi har ofte en uendelig ting, der forstyrrer os hjemme, hvilket er helt normalt.
Måder til handling, reaktioner, løgne, kontrol ekstern af vores familie på vores liv ... Alle disse ting er uventede, pinligt eller endda forstyrrende
Vi må analysere i denne rækkefølge uden at reagere på nogen måde.
Læs også: 5 måder at stoppe giftige forhold i familien
Analysér din egen adfærd
Positive eller negative ting i livet findes ikke kun i andre. Vi har også en række meget bemærkelsesværdige egenskaber, som måske kan eller irritere dem omkring os.
Til selvanalyse må man lade sig gå og være på huden.
Selvkritik er den en af de mest anbefalede fremgangsmåder, så længe den bruges godt.
Som et menneske er fejl ikke fremmed for vores måde at opføre sig på. Dette bør dog ikke være en undskyldning for at retfærdiggøre alt. Derfor skal vi studere, hvordan vi behandler menneskerne omkring os og fastslår fejlene i vores egen adfærd. At sætte øvelsen i praksis Mirrorloven
Nok til teorien
Ideen mod denne lov er at sætte den i praksis så hurtigt som muligt.
Som grundlag for det, vi allerede har nævnt, ved vi allerede at analysere andre og os selv eller i det mindste har vi allerede sat det i praksis.
Nu vil vi gå videre på denne vej for at drage fordel af spejlet loven: For det er det nok at vælge en person. Dette er ikke for at behage os en masse på denne måde året vil være langt mere relevant.
Med tanke på den person (en person, som vi ikke har empati og menes at det har ramt os meget), vi udvikler en liste over alle de positive ting, som vi skal takke for.
For at opnå det skal vi tage den tid, det tager. Tålmodighed og nul angst er ingredienserne til at opnå som det skal være
- Når først færdig vi vil læse højt, som hvis vi stod overfor personen
- Vi anbefaler læsning: .. 9 effekter af motion på hjernen
- Kontaktperson
- går videre,
spejlet af loven tyder omsorgsfulde relationer med dem omkring os
.
dette måde, vores krop forlade gradvist bort destruktive tanker og empati kommer gradvist. når de står med denne person, vil vi nævne en liste over positive ting, og hvis det er nødvendigt, vil vi bede om tilgivelse.
5 øVelser til at øge din "mentale styrke" og reducere dine bekymringer
Hvad betyder det nøjagtigt, når vi taler om "mental styrke"? Hvordan forbinder vi fysisk træning med agility og modstandsdygtighed i vores sind? Selvom det forekommer os underligt, er det klassiske "mind-body" -par nært beslægtet og rigtigt . Dette er noget, vi ikke kan forsømme. Når vi taler om mental styrke, henviser vi til de færdigheder, som vi selv selv kan anvende dagligt til at håndtere modgang.
Kig ikke efter lykkelige slutningshistorier: vær glad uden historie
Vi har alle fået undervisning, siden de allerbedste børn har fortællingerne altid en god afslutning . Det er som om verden var hans harmoni i slutningen af rejsen, når alt kommer til et tilfredsstillende og ideelle resultat. Men vær opmærksom på, at de oprindelige historier om Charles Perrot eller HC Andersen ikke var så harmløse end hvad vi ser i Walt Disney-tegnefilm Principperne i de oprindelige fortællinger sluttede ikke altid med at blive gift og have mange børn .
