Hvis nogen var i din fortid, var det fordi han ikke havde plads i din fremtid.

Livet er en evig bevægelse, cykler, der begynder og døre, der lukker. Hvis vi klamrer på ideen om at alt skal forblive, vi har ikke tendens til at fortælle vores fortid, og vi kan ikke vende siden.

Vi er sikre på, at mange mennesker, der er en del af din fortid, er i din hukommelse i dag.

Uanset årsagen. Måske ved simpelt behov for fremskridt eller fordi de bringer dig mere tårer end glæder.

Hvis de er i din fortid, er det fordi de ikke havde plads i din fremtid.

Og takket være det har du taget et skridt mod modenhed: lad os gå ud og antage, at vi til tider for at være lykkelige må lære at sige farvel.

Antag hans fortid at leve til stede

Man siger ofte, at folk bruger det meste af dagen og husker visse ting, husker deres minder.

Det er ikke en dårlig ting fra det øjeblik, det ser tilbage til fortiden. gjort med ro og balance.

Hukommelsen uden rancor giver os mulighed for bedre at leve i nutiden

. Udseendet til i går, som ikke er fyldt med tårer og angrer, tillader os at være glad igen. Nu skal du vide, at det ikke er nemt at vende siden, fordi det indebærer nogle meget vanskelig: forudsat at en person, et forhold skal nu være en ting fra fortiden.

Vi har tendens til at hænge på steder, mennesker og vaner, som på en måde tilbyde sikkerhed.

Læs også: Når du mindst forventer, at det går godt

Der er mennesker, der ikke kan slå siden. At bryde obligationer forudsætter at flygte fra sin komfortzone være alene igen, og det ses ofte som en trussel.

At antage, at jeg har boet, accepterer lidt efter lidt og uden lidelse tid

Ingen kan slå siden for hurtigt. Det er en meget langsom proces, der involverer alle disse trin:

At sige højt, at vi skal stoppe dette forhold, kræver overhovedet mod og oprigtighed.

• Vi skal vide, hvad vi føler og hvorfor som vi afslutter forholdet
  Stol på din familie og venner

• . At forstå, at lukning af denne personlige scene er ikke en ende, men at indse, at vi har mennesker omkring os, der elsker os, at sociale relationer er et afgørende grundlag for hverdagen. På trods af andres støtte , er der noget der skal være klart:

• At antage fortiden er en handling, der er gjort alene. Kun du ved hvad du har levet, hvad du har tabt, og de sår du skal helbrede.
  Forstå at enden af ​​et forhold er en ny mulighed i livet for at være glad. Hvis der er mennesker, der er en del af vores fortid, er det fordi de ikke fortjener at være i vores nutid.

• Fortiden falmer ikke, ændrer sig ikke, det accepteres.

• Og der er ingen værre fejl end at fokusere på en fortid, der ikke giver mening i dag. Jeg beklager, men du kommer ikke mere tilbage i min nuværende

"Jeg beklager, din måde at forstå og leve livet ikke længere svarer til min, fordi jeg har lyst til en sekundær skuespiller i en indstilling, som du selv har skabt."

At være opmærksom på dette er allerede et stort skridt, for ofte er kærlighed og ømhed altid meget til stede, på trods af forskelle og skuffelser.

Vi må nu vide, at

. Følelsesmæssige relationer vil ikke blot opretholde gennem kærlighed Søjlerne er også afgørende for en glad og stabilt forhold

Vi anbefaler at du læser: Kun du ved, hvad du har overvundet, og alt hvad du skal "give slip"

gensidighed

• meddelagtighed
• overholdelse
• empatisk kommunikation og konstruktive
• lidenskab
• vide respekt private rum og viden opbygge et par rum
• Fremme personlig tilfredsstillelse drejningsmoment
• , når en eller flere af disse principper tilsidesættes, vi begynder at føle sorg, skuffelse.

vi skjuler hvad vi føler, og vi gør som om alting er fint, fordi vi tror, ​​at tingene vil udvikle sig. At situationen i sidste ende vil blive bedre.

Men ganske ofte er vi forskellige fra hvad vi mener

. Vi har en tendens til at idealisere, at hvile på laurbærrene og samliv viser os, at dette ikke er tilfældet. Endelig kommer vi til at se, at denne person i sidste ende ikke er lavet til at være en del af vores nuværende .

Accepter, at nogle mennesker ikke længere behøver at være en del af vores nuværende, er at forstå livets cyklus.

Sommetider er der mennesker, der har måttet forlade deres tidligere væsener så vigtigt, at en mor eller en bror.

Hvis nogen får os til at lide at sætte vores tillid og vores sikkerhed i gang, må vi ikke tøve med det. Det er bedre at tage afstand og forlade denne person tidligere.

• Det er vigtigt at vide, hvordan man tilgiver. Selvom det er svært, selvom det gør ondt. Tilgivelse er en form for frigivelse og kan lukke dørene uden at tynge det være inde.

• Oplev funktionerne i 9 overfølsomme (PHS)

Tilgivelse er den ro i sjælen tillader at leve en mere gratis gave, der går ud fra dens fortid.

---

Jeg elskede dig, men jeg elsker dig ikke mere

Enhver forhold skal være i kontinuerlig bevægelse, ligesom fisk, der svømmer i havet . De er hele tiden i bevægelse, de springer, de springer ... men når de stopper gør alt dette alt er dødt. Hvis dette øjeblik er sket i dit forhold, er det nu tid til at sige: Jeg elsker dig ikke mere Vi anbefaler: Virkningerne af negative følelser og tanker på vores krop Skuffelse kan overvejes som en af ​​de mest smertefulde situationer, vi alle gik igennem mindst en gang.

(Sex og relationer)

5 Tips til at berolige dit sind og se tingene positivt

Nogle gange må vi stå over for så mange vanskeligheder, at det er svært at undgå de negative tanker, der får os til at dykke. Arbejdsstress, par kriser og økonomiske problemer er nogle af de faktorer som kan mætte vores sind og påvirke os psykologisk, med det formål at forårsage depression. Hvad der gør sager værre er, at vi næsten aldrig betaler nok opmærksomhed på dette og bekymrer os om vores professionelle opgaver uden at gøre tilfælde af vores sentimentelle liv.

(Sex og relationer)