Sådan pleje neglene for at styrke dem?

Sådan pleje neglene for at styrke dem?

Det er umuligt at skjule hans hænder, og vi ved, at disse har afspejlet visse aspekter af vores personlighed.

Vi ser ofte på tilstanden af ​​hænder og negle i den anden, hvilket giver os et indtryk mere eller mindre godt på dem.

Kløerne er en del af de hænder, og de er konstant i kontakt med flere områder.

Som følge heraf ophobes snavs og bakterier, der kan give anledning til flere sygdomme.

Hertil kommer, at et helbredsproblem eller en slags ernæringsmæssige mangel kan svække neglene.

Heldigvis , der er hundredvis af behandlinger for at forbedre deres udseende og reducere alle de skader, de lider på grund af forskellige faktorer.

I denne artikel deler vi nogle naturlige tips, som kan være nyttige for dig. styrke dine negle. Er du klar?

Olivenolie giver dem næring

Olivenolie indeholder essentielle fedtsyrer og vitaminer, der nærer og forstærker neglene.

Regelmæssig brug kan reducere brud og fremskynde væksten .

Sådan

  • Hæld ekstra jomfruolie i en kop eller beholder og dypp dine negle i ca. 15 minutter.
  • Husk at du kan serverer i flere dage i træk, så kassér ikke olivenolie efter den første session.

Se også: 10 hjemmehjælpemidler med olivenolie, som du ikke vidste

Vitamin E til cuticles

Beskyttelsen af ​​cuticle hjælper med til at forhindre neglene i at blive skrøbelige og lad de bakterier, der påvirker sundheden passere igennem.

Korrekt hydrering kan give dem al deres skønhed!

Sådan

  • Du kan bruge E-vitamin i kapsler eller et andet produkt, der indeholder det. Anvend flere gange om dagen for at opnå de bedste resultater.

Eddike at skinne

Dine negle er uigennemsigtige og beskadige? Dette er øjeblikket for at få dem til at skinne lidt mere for dem at finde en skønhed uden parallel.

Hvordan til?

  • Sug et stykke bomuld i hvid eddike og gnid det på overfladen af negle flere gange om dagen.

hvidløg til at hærde

Træt af brudte og sprøde negle? en naturlig ingrediens kan hærde til at stimulere deres vækst sund på ingen tid.

Sådan gør du det?

  • Knus flere fed hvidløg og læg dem i en klar lak
  • Regelmæssig brug af denne behandling hjælper dig med at have stærke og resistente negle.

Juice løg til desinfektion

Bakterier, der akkumuleres inde i neglene, kan forårsage sygdom og udseende af mycosis.

Løgets antibiotiske og antivirale egenskaber hjælper os med at kæmpe på en naturlig måde mod neglernes svækkelse

Sådan laver du

  • Bland et løg og læg neglene i forberedelsen i 15 til 20 minutter
  • Du kan også knuse det og anvende det med en bandage

biotin at styrke neglene indefra

biotin, også kendt som vitamin H eller vitamin B7, er et vigtigt næringsstof, hvis søm behov for at opretholde deres struktur.

en stigning på dette næringsstof i kosten er den bedste måde at stimulere på sund vækst

Hvordan

Vælg fødevarer, der giver dig biotin, calcium og protein.

  • Lever
  • Æg
  • Hele korn
  • Tomater
  • Tørrede frugter
  • Blomkål

Drikke mere vand til at hydrere

vand er den ideelle formel til kropshydrering.

Denne dyrebare væske, som spiller en meget vigtig rolle i mange kropsfunktioner, er direkte relateret til neglernes tilstand.

Sådan gør du det?

  • Hvis du er en af ​​de mennesker, der ikke drikker nok vand , tænk på at øge dit forbrug op til 8 glas om dagen.

Vi anbefaler dig at læse: Sådan regenereres hår, hud og negle indefra.

En massage til at stimulere deres vækst.

En massage på neglene kan forbedre blodgennemstrømningen i området for at stimulere deres vækst og deres naturlige styrkning

Hvordan

  • Tag lidt æterisk olie eller fugtighedscreme og gør dig blød massage med fingerspidserne

Beskyttelse for at forhindre deres udbrænding

Brug af aggressive husholdningskemikalier er en af ​​hovedårsagerne til negleforsinkelse.

Disse komponenter forårsage irritation, tørhed og beskadigelse ns den naturlige struktur af neglen

Hvordan man?

  • At håndtere kemikalier, beskytt dig selv ved hjælp af handsker
  • Prøv under ingen omstændigheder at åbne beholdere eller kasser med Fortsæt med dine negle.


ÅRsager og konsekvenser af bruxisme

ÅRsager og konsekvenser af bruxisme

Bruxisme består af at knytte tænder og få dem til at knage utilsigtet. Denne situation sker ofte, når folk falder i søvn, men det kan også opstå, når du er vågen. Det er rigtigt, at den nøjagtige årsag til sygdommen endnu ikke er kendt, men vi ved allerede, at stress og angst spiller en vigtig rolle.

(Naturmedicin)

Har du reumatoid arthritis? Her er seks fødevarer, du bør medtage i din morgenmad

Har du reumatoid arthritis? Her er seks fødevarer, du bør medtage i din morgenmad

Med anti egenskaber inflammatoriske visse fødevarer, vi kan hjælpe med at kontrollere betændelse forårsaget af gigt og beskytte leddene mod slitage. leddegigt er en kronisk sygdom og smertefuld , der resulterer i svækkelse af ledd og tilsluttede væv Det er en af ​​de autoimmune inflammatoriske sygdomme, som gradvis fremmer, har en tendens til at påvirke livskvaliteten hos dem, der lider af det.

(Naturmedicin)