Lægeplanter at rense bugspytkirtlen

Lægeplanter at rense bugspytkirtlen

For at opretholde en god livskvalitet, er vi nødt til at justere vores kroppe perfekt, som ikke altid er let, og nogle gange kan en dårlig diæt forårsage betændelse eller overbelastning af kroppen. I dag viser vi dig, hvordan du skal tage sig af din bugspytkirtlen med medicinske planter.

Din pancreas sundhed

Selvfølgelig ved du mere end en person med et bugspytkirtlen problem. Kræft er sandsynligvis en af ​​de mest alvorlige sygdomme forbundet med dette organ. Men generelt er de fleste bugspytsproblemer på grund af insulin, for som du ved, er dette organ faktisk en kirtel placeret bag maven, der er ansvarlig for produktionen af ​​fordøjelsessafter, som kan fordøje fødevarer vi spiser. Og alligevel er det bugspytkirtlen, der har det grundlæggende ansvar for at producere insulin og regulere blodsukkerniveauer. Takket være ham undgår vi diabetes. Det er et vigtigt organ, og det er meget nyttigt at overveje at tage sig af det. Vil du vide mere om hvilke urter der vil hjælpe dig med at rense og vedligeholde det?

Lægemidler, der passer til din bugspytkirtlen

1. Vidundere grøn te

Det er en stor naturlig antioxidant, som vi opdage nye egenskaber dagligt. Du skal vide, for eksempel, at en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Metabolomics forklarer, at daglig indtagelse af grøn te vil bidrage til at fremme bugspytkirtlen sundhed og beskytte mod forekomsten af ​​kræft.

nøglen er et biologisk stof kaldet EGCG (epigallocatechin-3-gallate) findes i grøn te, som påvirker celler kræft i bugspytkirtlen, der forhindrer dem i at syntetisere og danne kræftceller. Det er naturligvis ikke en pleje, det er i det væsentlige kun at reducere forekomsten af ​​kræft. Så tøv ikke med at tage en kop hver dag.

2. Infusion af plantain og lakrids

Kendte du dyderne ved at blande disse to fremragende medicinske planter? Du vil gerne benytte denne infusion efter den vigtigste måltid. Nogle lakridsrod og vejbred spiseskefuld i en kop varmt vand, det er en meget effektiv middel til at rense og tage sig af bugspytkirtlen. Du skal vide, at lakridsrod indeholder et molekyle, der styrer glukose af cellen og virker désenflammant og omsorg bugspytkirtel.

Kombineret med vejbred, er det et perfekt nøgle for at undgå forekomsten af ​​præ sygdomme -diabetes såsom insulinresistens Du må ikke gå glip af denne brygge.

3. Rosemary og salvieinfusion til bugspytkirtlen

Dette er et glimrende middel, som du vil elske smagen af. Meget godt efter middagen, for eksempel Ud over at tage sig af din bugspytkirtlen virker den som en muskelafslappende, som hjælper med at slappe af og sove bedre. Hvad rosmarin gør, for eksempel reducerer det inflammation og afgifter bugspytkirtlen. Derfor bør det tages ideelt en gang om dagen. Du skal blot sætte i vand en kvist rosmarin og fem salvieblade. Lad koge og lad det stå 5 minutter. For at ledsage infusionen af ​​en lille honning

4. Egenskaber for mælketestel

Du kan nemt finde mælketistel klar til brug som infusion i naturlige butikker, og endda på apoteker. Denne plante indeholder silymarin, et flavonoid stort ideal til at helbrede og reparere leveren og bugspytkirtlen. For eksempel er det ideelt for folk, der lider af lever- ansvarlig eller betændelse i bugspytkirtlen og den gradvise behandling af disse organer. Silymarin har desuden antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, det kan f.eks. Bidrage til væksten af ​​leverceller.

Mælketistel indgår normalt i alle detoxterapier til at rense leveren og bugspytkirtlen. For at forberede dette skal du kun sætte en spiseskefulde frø i en kop kogende vand. Lad hvile og tage under måltider Hvis du er interesseret i denne plantes særlige helbredende egenskaber, kan du altid spørge din læge eller apotek. Normalt anbefales det at tage maksimalt 450 mg om dagen. Hvis du tager det i kapsel, kan du bedre kontrollere mængden, men også en anden meget enkel måde at tage den er i form af te.

Vælg de du ønsker at drikke mindst to kopper om dagen Ideelt set skal du være i overensstemmelse med f.eks. Grøn te og derefter supplere med en anden infusion af dit valg.


Må ikke sove godt om førskolealderen kan forårsage fremtidige adfærdsproblemer

Må ikke sove godt om førskolealderen kan forårsage fremtidige adfærdsproblemer

Ligesom voksne skal børn have sunde vaner, herunder en god søvn for at genoprette deres energi. Ikke at sove i førskole kan føre til forskellige problemer med fremtidig adfærd, og andre usunde konsekvenser. Disse små piger, som ikke sover nok, er mere udsat for problemerne med informationsassimilering.

(Gode vaner)

7 øVelser, der kan hjælpe dig med at vokse

7 øVelser, der kan hjælpe dig med at vokse

For mange mennesker er statur en fundamental del af figuren, og selv om vi ved, at det stort set afhænger af genetiske faktorer, forsøger mange mennesker at få et par centimeter Øvelser Næringsstoffer og fysisk aktivitet er to nøglefaktorer for kroppens vækst i de tidlige stadier af livet. Men når du når fremskreden alder Det er også muligt at vokse lidt mere med visse bevægelser, som styrker muskler og knogler.

(Gode vaner)