Hvad sker der i din krop, når du drikker RedBull eller en energidrik?
Den Energidrikke er blevet meget populære de seneste år og har mange undersøgelser undersøgt de bivirkninger, de har på sundheden.
RedBull er en af verdens mest berømte og populære drikkevarer, fordi den stimulerer hjernen hos mennesker, der skal gennemgå intens fysisk anstrengelse eller stå over for en række stressende situationer.
Med sloganet "Red Bull giver dig vinger" , virksomheden har overbevist tusindvis af forbrugere over hele verden til at bruge denne drik som en måde at "genoplade" under stærke øjeblikke fysiske og mentale krav som lange arbejdsdage, universitetsarbejde eller eksamensperioder.
Denne drik bruges til at stimulere energi, når kroppen har brug for det. i de seneste år, har diverse videnskabelige undersøgelser vist, at
indtagelse af en enkelt dåse, forårsager ændringer på forskellige kropsfunktioner. RedBull daglige forbrug kunne derfor generere udviklingen af flere spørgsmål Kardiovaskulær
Hvorfor energidrikke er dårlige for sundheden?
Energidrikke er læskedrikke, der sælges i starten, som kombinerer stoffer som koffein, ac amino ides (såsom taurin), kulhydrater (såsom glucuronolacton, et glucosederivat), vitaminer og undertiden ekstrakter af medicinske planter, såsom ginseng, guarana.
En spole af disse drikkevarer indeholder store mængder af koffein svarende til fire kopper kaffe filtreret, to espresso, næsten fire coca cola dåser eller seks kopper te omkring 300 mg.
En sund person kan indtage, moderat, mellem 100 og 300 mg koffein om dagen og op til 400 mg
Eksperter siger dog, at denne høje dosis ikke sætter sundhedsrisiko i fare
fra det øjeblik, det ikke er forbundet med andre stoffer som alkohol Denne forbindelse eller overspisning kan forårsage farlige bivirkninger som:
Takykardi
- Palpitationer eller forhøjet blodtryk
- Søvnløshed
- Nervøshed
- Manglende sundhed motor koordinering.
- Derudover er et af hovedproblemerne kombinationen af koffein med andre stoffer, der kan være ret farlige.
Indholdet af energidrikke i aspartam, en forbindelse der er kendt for at være neurotisk, metaboliske, føtalt, hypoallergen og carcinogen, er særlig foruroligende.
den RedBull også en tendens til at generere nogle afhængighed,
gøre forbrugeren føler behov for at drikke flere dåser til at være tilfredse Salget af RedBull og andre energidrikke er forbudt i nogle lande
Det skønnes, at 3,5 millioner dåser RedBull blev fordelt i 143 lande i verden i 2014. verden, hvor markedsføring er tilladt.
Men test, der bekræfter dens negative helbredseffekter har bekymret myndighederne i forskellige lande og i dag Red Bull er forbudt at sælge i Norge, dansker Mark og Uruguay.
I Kuwait er energidrikke forbudt for børn under 16 år, som følge af skandalen, der fandt sted, da to medlemmer af landsholdet squash døde på grund af et hjerteanfald på grund af indtagelse af sådanne drikkevarer
Hvad er de største farer ved energidrikke?
Risiciene forbundet med denne type drikkevare vises
når de indtages overdrevent eller kombineret med stoffer som alkohol. Der er stadig mangel på videnskabeligt bevis for at bestemme farerne ved disse drikkevarer men i dag angiver advarsler risikoen for forbrugerne:
Brug ikke efter fysisk træning
- , fordi deres energifunktion accelererer hjerterytmen og kan forårsage et pludseligt hjerteanfald. Disse drikkevarer erstatter ikke vand eller gode væsker, fordi koffein har diuretiske virkninger, der kan øge risikoen for dehydrering.
- På grund af dets høje indhold af stoffer, der fortyndes i blodet, er
- For stort forbrug af RedBull kan forårsage hjerneblødning, fordi hjertet har mindre arbejde at pumpe blod, men øger dets fysiske indsats. RedBull eller andre energimidler blandes med s alkoholiske drikkevarer kan være dødelig, fordi det direkte angriber leveren.
- Dagligt forbrug af en dåse af disse energidrikke øger risikoen for at lide af irreversible neuronale og nervesygdomme. Mennesker med kardiovaskulære problemer, gravide og dem, der lider af kronisk træthedssyndrom, koffeinfølsomhed eller blodkoagulationsforstyrrelse, bør undgå det for enhver pris.
Disse vaner, der skader vores nyrer
De er vidunderlige og meget sofistikerede rensemaskiner . Hver dag filtrerer de en stor mængde gallon blod, hvorved 2 liter affald adskilles fra overskydende vand. Vi skal for enhver pris tage sig af det. Men er det tilfældet? Hvad er de fejl, vi laver dagligt, der skader vores nyrer? 1. Drikker lidt vand Du ved det nok allerede, men spørg dig selv om spørgsmålet.
I hvad vitaminer kroppen har brug for 20, 30 og 40?
Vores krop har brug for vitaminer konsekvent på 20, 30 og 40 år eller mere . Men disse krav er ikke altid nøjagtigt samme . Vær opmærksom på den type af vitaminer, som kroppen har brug for, især afhængigt af din alder. ved 20 i denne alder, du gør mange fysiske aktiviteter og selv hvis du gør kender det, din krop begynder at forberede sig til moderskabet .
