Også kendt som "vilde brand", oral herpes er produceret af en virus, der aldrig forsvinder helt fra vores krop.
det kan ske når som helst, på de betingelser, der udstilling.
Hvis du ønsker at helbrede din oral herpes eller undgå at fange den, skal du læse denne artikel.
Oral herpes manifesterer sig som små sår i munden, der forårsager ubehag og smerte.
Her er nogle forholdsregler for at tage for at undgå det "komme i vores kroppe" .
Overdreven UV-eksponering kan forårsage herpes, når viruset er blevet etableret i kroppen
Brug en høj solbeskyttelsesfaktor og ikke Du er velkommen til at anvende solcreme med en beskyttelsesfaktor på 15 eller mere.
Husk at selv om vinteren påvirker solen din hud. Også undgå garvning kabiner
Læs :. også Solcreme hus: hvordan man forbereder
Den enkle herpesvirus ikke kan lide sunde miljøer, men foretrækker hvor pH er surt.
Hvis du har en dårlig kost, dit immunforsvar lider, og det bliver mere sårbar for skadelige mikroorganismer.
altid for en afbalanceret kost Vælg som omfatter følgende fødevarer:
Omvendt, fald indtagning af følgende fødevarer:
Hvis din krop er mættet med problemer, bekymringer og stress, vil dit immunsystem lide, og du vil være i større risiko for at få herpesviruset i din krop og gøre skade. blev bekræftet, at
de stressede og udmattede mennesker er de mest sårbare over for tilbagefald. af denne grund, så prøv at have en rolig og afslappet liv. det er godt at få nok søvn (7 timer ro hver nat)
at tage pauser på arbejdet, og om nødvendigt, for at øve en lempelse teknik såsom yoga, meditation eller tai chi. Doing øvelser er også en anden måde at undgå at lide af oral herpes.
Faktisk fysisk aktivitet reducerer stress niveauer, hjælper med at frigøre spændinger og berolige vores angst.
Pas vinteren
Hvis du fanger nogen af disse typiske sygdomme, har du flere muligheder for at få oral herpes.
Det er vigtigt at vaske dine hænder hver gang du går til toiletter eller når du kører på offentlig transport.
Derudover fugter din hud og
så snart symptomerne opstår, hvile i mindst 2 dage. Vær opmærksom på dine regler
Kvinder er mere udsat for nogen form for virus, fordi deres immunforsvar fald og kroppen er meget travlt med hormonelle ubalancer. Vi råder dig til at spise flere pulser som linser, for at holde dig godt hydreret og for at få nok søvn.
Skift tandbørste
virussen kan blive der, hvis den har været i kontakt med en inficeret person. Det er vigtigt at ændre tandbørsten om hver 3 måneder. Tips til behandling af orale herpes
Hvis du har herpes på læberne, skal du ikke bekymre dig, fordi der er
Yoghurt Dens komponenter kan være til stor hjælp for at neutralisere virkningerne af herpes.
Du kan også anvende direkte på det berørte område og lad tørre uden skylning
Mælk Det virker på en måde som yoghurt.
Du kan suge bomuld med et par dråber varm mælk og vaske det berørte område Honning
C ' er et ideelt antiseptisk middel til skade, herunder oral herpes
Prøv at finde sød (fast) honning og læg den på dine læber. Lad det arbejde i 20 minutter før skylning. Aloe vera
Egenskaberne af denne plante er virkelig vidunderlige. Aloe vera er healing, beroligende og antiseptisk.
Skær en aloe vera stilk på langs, og anvende den side af saft mod herpes. Lad virke i et par minutter.
citron Vær forsigtig med denne hjemme middel mod herpes, fordi det
den gode nyhed er, at det er effektivt, da det er en antiseptisk frugt . Du kan anvende et par dråber citronsaft på sår eller skære en skive og tryk (denne indstilling er kun for de modige).
brintoverilte
Fugt et stykke vat eller vatpind med denne vigtig ingrediens for farmaci, og
ud over at rense sårene, vil hydrogenperoxid tørre løg. Se også: Opdag alle anvendelser af hydrogenperoxid
Ice
Dette middel til herpes
blot anvende en isterning på det berørte område i 15 minutter. Glem ikke at pakke en klud for at undgå, at kolde forbrændinger dig.
te
Forbered te som sædvanlig, og i stedet for at smide posen, bruge det til at behandle herpes (når det er varmt).
Ideer til dyrkning af tomater i hjemmet
Tomater er fødevarer, der ikke kan savnet i vores kost, fordi ud over at give en stor smag til vores retter, de har en stærk ernæringsmæssige magt, som er fantastisk til vores krop og vores helbred generelt. Denne fødevare er nemme at finde på markedet, men på bestemte tidspunkter af året, tomater er af lav kvalitet.
6 Fantastiske kokosolie fordele
Olie kokos er et meget alsidigt produkt, som vi kan nyde dens fordele så meget æstetisk, at anvende det på huden eller håret, end mad. Du er sikkert allerede bekendt med denne e-lækker smag og kokos lugt, når du spiser, enten rå eller kogt. hvad du sikkert ikke ved er, at kokosolie kan give dig flere fordele samt niveau på dit helbred end din skønhed.