Nogle gange græder jeg ikke skør, men fordi jeg er træt af at være så stærk

Nogle gange er vi trætte, har vi ingen styrke og blot vi lader os bære. Crying betyder ikke overgivelse, og det er endnu mindre et tegn på skrøbelighed.

Nogle gange har vi intet andet valg end at bruge denne lettelse eller nødvendigt, fordi vi er trætte af at være så stærk.

Life kræver også, og dem omkring os er ikke altid klar af alt det, vi giver uden at modtage noget i bytte.

Bær ikke verdens vægt på ryggen. Hold kun det, der virkelig er vigtigt for dig, og glem ikke, at dit hjerte altid har brug for et privilegeret rum for dig selv.

Hvis du har brug for at græde, gør det, fordi kun de fleste mennesker stærk har råd til det.

det kan ikke være på toppen hver dag

det er muligt, at du kan have været rejst med den idé, at tårer skal huske, at livet er svært, og at Der er ingen mening om at græde. I det lange løb kan denne ide forårsage store følelsesmæssige problemer.

• "Ikke græde" betyder nogle gange ikke at vise, hvad du føler og gemmer sig bag falske fremtoninger, der ville sige det den ene er godt.

• Hvis du begynder at skjule dine sande følelser, du ikke kun vil skjule dine følelser til verden, men du vil også selv skjule dem.

• de skjulte følelser er problemer, som ikke kan konfronterer ikke. en ikke-administreret problem er en følelse, der ender med at blive somatized og der bliver til hovedpine i migræne, træthed i musklen i kvalme spændinger, fordøjelsesproblemer osv

Vi anbefaler læsning: at være mor er at have hjerte uden for kroppen

du kan ikke være stærk hele dagen, og ingen kan skjule sin utilfredshed eller sorg hele sit liv, for det er hverken sund eller hygiejnisk.

Du skal give dig selv dette oment lettelse, når tårer fungere som en ægte befrielse af stress, nervøsitet og spænding.

• Crying renser.
• Tårerne er en lettelse, at gøre det muligt for den første etape af forandring . Det antager at tage imod vores følelser og frigive dem.
• Efter tårerne kommer roen frem. Vi føler os mere afslappede for at møde virkeligheden og træffe omhyggelige beslutninger.

Behovet for at være stærkt, når livet kræver for meget.

Ingen andre ved, hvad du har været igennem at komme her.

Læs også: Kun du ved, hvad du har overvundet, og alt, hvad du "give slip"

Du er nødt til at være stærk i et samfund, der ikke hjælper dig i form af sociale og faglige muligheder .

Du skal vise styrke i en familie, der er ikke altid let at vejlede, foran forældre, søskende eller en ægtefælle, der nogle gange en tendens til at tænke første af dem, uanset

Der er faktisk dage, hvor du er træt af at være stærk og bærer alt på dine skuldre, og du skal græde.

Det er vigtigt at sætte grænser og det livet spørger kun hvad vi kan tilbyde

Ingen kan gøre mere end han har. Det er umuligt at tilbyde de glæder og lykke til din, hvis de ikke respekterer dig og de ikke give dig den samme ømhed eller den samme hengivenhed til gengæld.

Det centrale er i balance. For at kunne være stærk og i stand til at opfylde sine forpligtelser og målsætninger, er det vigtigt at sætte dette i praksis.

• At være stærke midler først og fremmest at være godt med sig selv . Dyrk din personlige opfyldelse og din fritid. Elsk allesammen ved din side og frem for alt elsker dig selv.
• De stærkeste er dem, der ved, hvordan man elsker og elsker sig selv, og det er ikke et bevis på egoisme.
• For at være stærk kræver det også at frigøre vægte, der forhindrer os i at udvikle sig, der skader vores velbefindende og forårsager lidelse.
  Vi ved, at det til tider gør ondt, men er det nødvendigt at at holde op med at give alle dem, der ikke anser os.

At være stærk betyder at man tillader sig at være "skrøbelig" fra tid til anden. Hvad mener vi nøjagtigt?

• Du har ret til at sige "du kan ikke gøre det" det er forbi dig, og du vil ikke være i stand til at påtage sig mere ansvar udover dem, du allerede har.
• Du har ret til at sige at "du kan ikke længere", at du skal hvile.
• Du har ret til at bede om respekt, ømhed, kærlighed og taknemmelighed. Hvem har brug for dig til at forstå, at du også har brug for ham.

Vi anbefaler at du læser: Når du tillader dig selv, hvad du fortjener, tiltrækker du det du har brug for

Du har selvfølgelig ret til dine øjeblikke med personlig lindring, retten til at søge et øjeblik med intimitet at gå rundt og tænke på dig selv, at græde, at lytte til dine tanker og respektere dine følelser, træffe beslutninger og gå videre.

Livet, den går på ens egne vitale stier med maksimal balance og indre velvære.