8 Tegn på, at din tarm er syg
Tarmen lidelser generelt udløse en række fordøjelses symptomer, der kan afbryde hverdagen ved at gøre os syge.
Det er almindeligt at føle mavesmerter, betændelse og andre ubehag i maven som i virkeligheden, kan gentage sig som den faktor, der forårsager dem.
eftersom intestinal sundhed forstyrre processer såsom adskillelse af visse hormoner og sundhed immun , er det almindeligt, at disse sygdomme også forekomme som følge af reaktioner i andre organ systemer.
af denne grund, er det almindeligt, at folk forveksler deres helbredsproblemer med visse sygdomme, uvidende om, at ' i virkeligheden kommer problemet fra ændringerne i dette .
Af denne grund vil vi dele med dig I denne artikel angiver de 8 tegn, som selv om de skyldes andre faktorer, generelt tyder på, at tarmen ikke er i perfekt helbred.
1. Angst og depression
Det er ret mærkeligt at forbinde tarmens funktion med følelser, men i modsætning til hvad man måske tror, er de nært beslægtede.
Dette organ producerer omkring 70% af serotonin i kroppen , er det næsten neurotransmitteren knyttet til lykke og velvære.
reduktion af denne kemiske forårsager dårlig humør, og samtidig påvirker de fysiologiske funktioner såsom fordøjelse
2. Høj glucoseniveauer
pre-diabetes og diabetes er kroniske sygdomme som følge af overdreven ophobning af sukker i blodet.
Disse stater kan komme fra en intestinal dysfunktion, da bakterier hvem der lever i systemet, kan forringes og forårsage vanskeligheder i de metaboliske processer, der omdanner glukose til energikilder.
3. Hudsygdomme
Udslæt som de, der er forårsaget af acne, og lidelser som eksem kan foreslå vanskeligheder i tarmen, især på grund af ændringer i bakteriens aktivitet
For eksempel udsender en lidelse kendt som den permeable tarm, karakteriseret ved vanskeligheder med at fordøje visse fødevarepartikler, en inflammatorisk respons , som for det meste , er tydeligt på huden
4. Fordøjelsesproblemer
Den underlivsbetændelse, gas og diarré er tydelige tegn på stærk ændring af bakterieflora, der beskytter tarmen.
Selv om disse er symptomer, der kommer fra forskellige sygdomme mave, deres oprindelse kan skyldes en tarmsygdom .
Dette kan være forårsaget af overdreven ophobning af affald, foruden fordøjelse vanskeligheder visse fødevarer.
5. Dårlig ånde
Dårlig ånde, vi ved alt-er ligesom dårlig ånde, kan være fra en mikrobiel ubalance i tarmen .
Selv om disse ændringer forårsager reaktioner i maven, mange af dem transporteres til andre dele af kroppen, herunder munden.
Vi kan identificere det, når for eksempel på trods af brugen af mundskyl og midler eksternt, den dårlige duft forsvinder ikke.
6. Sovevanskeligheder
Soveproblemer gør folk opmærksom på en ubalance i de kemikalier, der udskilles af hjernen til at sove.
En af dem er serotonin, en neurotransmitter, som vi allerede har nævnt, produceres stort set på tarmniveau.
Når niveauerne falder eller ikke længere er normale er det almindeligt at lide af søvnløshed og søvnforstyrrelser i resten af perioden.
7. Ønsket om at spise sukker
Ubalancerne, at bakterier lider af det sædvanlige forbrug af sukker og slik, kan resultere i det umættelige ønske om at fortsætte med at forbruge disse typer fødevarer .
Bakterier tilpasser sig dette stof til deres levebrød, og når deres niveauer begynder at falde, kræver de mere af hjernen. Derfor er ønsket om at spise disse fødevarer i større mængder følt og i mediet og langsigtet fører til overvægt
8. Fødevareintoleranser
Fødevareintoleranser, som f.eks. Forbrug af lactose eller gluten, er en konsekvens af de vanskeligheder, som tarmene opstår ved fuldstændig fordøjelse af denne type stof.
Dette er en tilstand kendt som af permeabelt tarmsyndrom, som ved at forhindre nedbrydning af mad
forårsager en inflammatorisk reaktion, som påvirker både fordøjelsen og immunsystemetDet er vigtigt at identificere disse problemer , fordi deres manglende behandling kan føre til mere komplicerede sygdomme. Selvom det er normalt at føle fordøjelsessproblemer, kan en syg tarm også påvirke følelsesmæssig, hud og metabolisk sundhed
.
Det er derfor vigtigt at konsultere din læge, hvis du er i tvivl, især hvis symptomerne vedvarer eller vises gentagne gange. 6 problemer, der plager dig, når ue din tarmbakterier er ude af kontrol Overdreven bakterier i tarmkanalen kan stamme fra hukommelse og endda angstproblemer på grund af det tætte forhold mellem tarm og hjerne. Læs mere "
Ginger Drik i stevia og Apple for at kompensere for overskydende
Vi overdriver ofte med mad og drikke , fordi det er svært at styre, når du gourmet retter foran os. Men denne drik ingefær, stevia og æble er meget effektiv til at kompensere for de negative virkninger af en stor behandling på vores krop. Oplev alle egenskaber ved denne lækre drink med vanddrivende og rensende dyder.
5 Energiserende smoothies med avocado
Advokaten er anerkendt i hele verden for at være frugt i stand til at tilbyde gode ernæringsmæssige værdier . vores krop Det udmærker sig ved at give mineraler og vitaminer, blandt hvilke vi finder: Calcium D-vitamin, A, C, E, K Kalium Fosfor folinsyre fiber Alle disse komponenter gør advokaten en af de bedste kosttilskud for at ledsage vores måltid , da det giver de nødvendige næringsstoffer for at holde vores krop ved godt helbred .
